♻️#ناراحتی_اعصاب #افسردگی 🔹بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. 🔸 فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ✅#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. 💠💠💠💠 ╭━━⊰❀▫️❀⊱━━╮ @kazhwa ╰━━⊰❀▫️❀⊱━━╯ 🔶🔹🔸🔹🔸🔹

♻️#ناراحتی_اعصاب #افسردگی ⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود . ⛔️عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . 🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند 💠💠💠💠 ╭━━⊰❀▫️❀⊱━━╮ @kazhwa ╰━━⊰❀▫️❀⊱━━╯ 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔶

♻️#ناراحتی_اعصاب #افسردگی 🔰 روش های درمانی افسردگی: ♻️#ورزش 🔹راهپیمایی (پیاده روی) و کوه‌پیمایی درمان کننده‌ی #افسردگی است. 🧡💛افسردگی روان را #سرد می‌کند و شخص منفی باف و افسرده است. ❤️ پیاده‌روی بخار #سرد ایجاد شده را به بخار #گرم تبدیل می‌کند⬅️ افسردگی درمان و شخص، مثبت اندیش می‌شود. 🔸پرهیز از مواد غذایی سودازا مانند:عدس،بادمجان،فست وفود و... 🔸اسپری #گلاب  بر صورت ۲ بار در روز 🔸 #دمنوش گل محمدی و اسطخودوس یک لیوان 🔸ماساژ شقیقه ها و پیشانی با روغن سیاهدانه به مدت ده دقیقه و به آرامی 🔸مصرف بیشتر اغذیه مرطوب 💠💠💠💠 ╭━━⊰❀▫️❀⊱━━╮ @kazhwa ╰━━⊰❀▫️❀⊱━━╯ 🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔶

⭕️ از افسردگی چه میدانید⁉️ ••┈┈┈┈┈┈┈••••✾••••┈┈┈┈┈┈┈•• 🔰 #افسردگی مانند سایر بیماری‌ها نیاز به درمان دارد و باید به عنوان یک بیماری به آن نگاه کرد. متاسفانه بسیاری از افراد افسردگی را جدی نمی‌گیرند و تصور می‌کنند فرد افسرده به‌راحتی می‌تواند دست از افسردگی بکشد و خود را درمان کند ولی این باور غلط بسیار خطرناک است و آسیب‌های جبران‌ناپذیری دارد. 📌بسیاری از روانپزشک‌ها افسردگی را #سرماخوردگی_روح نامیده‌اند و معتقد هستند اگر درمان آن به تاخیر بیفتد، بیماری سخت‌تر و عمیق‌تر می‌شود. 😭😒 افسردگی تمام لذت‌های زندگی را از بیمار می‌گیرد و او را گرفتار یاس و ناامیدی می‌کند و او را به سمت انزوا، پرخاشگری و در موارد حاد، خودکشی سوق می‌دهند. •┈┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈┈• I✅ کانال رسمی کاژوا https://eitaa.com/kazhwa