🌟 یکی از بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روشهای آب خوردن میباشد.
🦋بین غذا آب ننوشيم
🦋ناشتا آب سرد ننوشیم
🦋شب ایستاده آب ننوشیم
🦋آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره
🦋بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم
🦋پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم
🦋بعد از غذای خشک آب بنوشیم.
#کبد_چرب
#پیشگیری
╭━━⊰❀▫️❀⊱━━╮
@kazhwa
╰━━⊰❀▫️❀⊱━━╯