eitaa logo
حفظ قران کریم( عاملان وحافظان قران)
13 دنبال‌کننده
690 عکس
371 ویدیو
133 فایل
"ܢܼܚܚߺ🌤ߺܩِ ࡆࡋࡋّܘࡋܝ‌ܥߺ🦋ߺܩࡆࡍ߭ ࡆࡋܝ‌ܥࡅ࡙ߺ🌸ߺܩܢ" 💫💫💫💫 تاسیس اذر ۱۳۹۸ کلاس حفظ روخوانی و روانخوانی تجوید 🌸
مشاهده در ایتا
دانلود
🌺🍃🌸 🍃 🌸 ⚠️ توصیه برای عزیزانی که تازه به جمع ما پیوسته اند و ان شالله از هفته آینده برنامه حفظ را شروع خواهند کرد .👇👇👇 ✅ چطور برای حفظ قرآن برنامه ریزی کنیم؟ ✍ از جمله سوالات عدیده درحفظ قرآن، به خصوص در ابتدای شروع حفظ قرآن این است که : من روزی چقدر باید حفظ کنم و چطور برنامه ریزی کنم؟ 👈 در این پست، یک روش برنامه ریزی برای حفظ را با هم بررسی و تمرین می کنیم : ✅ اول از همه : ✍ وقت اختصاصی خود برای حفظ قرآن را مشخص میکنید مثلا شخصی روزانه یک ساعت فرصت برای حفظ قرآن دارد . 👈نکته مهم :خیلی ها به اشتباه همه وقت خود را برای حفظ جدید اختصاص می دهند یعنی اگر یک ساعت وقت دارند همه یک ساعت را حفظ می‌کنند و این غلط است.❌ 👈حال سوال این جاست که پس باید این یک ساعت را چطور برنامه ریزی کنیم ؟ 🔰🔰🔰 ✅ ابتدا آن زمان را به چهار قسمت نا مساوی تقسیم میکنیم : (این یک تقسیم بندی پیشنهادی و معیار است برای یک فرد با تسلط مطلوب و عملکرد متوسط ) ۱_ بیست درصد از وقت برای حفظ جدید ۲_سی درصد ،ده درس گذشته ۳_بیست و پنج درصد برای مرور محفوظات ۴_بیست و پنج درصد برای تحویل محفوظات جدید ،پرسش یا مباحثه ✅ حالا حفظ جدید چقدر باشه؟ 👈حفظ جدید بهتر است در ابتدا با حجم کم انجام شودمثلا روزی یک آیه 👈اگر با توجه به تقسیم بندی بالا ، برای حفظ جدید مثلا نیم ساعت وقت داشتید ،اول میبینید که در این نیم ساعت معمولا چقدر میتوانید حفظ کنید همان را معیار قرار می دهید ✅ ده درس گذشته چیست؟ 👈برای کسی که روزی یک آیه حفظ میکند یعنی مرور ده آیه قبل درس جدید به صورت روزانه ✅ مرور محفوظات یعنی چی؟ 👈یعنی حداقل روزانه یک هفتم محفوظات یا یک پنجم محفوظات( برای مبتدی ها) از حفظ مرور شود ✅ تحویل محفوظات چیست؟ 👈خواندن محفوظات برای شخص دیگر ✅ پرسش چگونه است؟ 👈 یعنی خواندن ابتدای یک آیه توسط شخص دیگر و بعد ادامه دادن همان آیه توسط شما از حفظ ✅ مباحثه چیست؟ 👈 مباحثه یعنی دو نفر که حافظ هستند با هم شروع به مرور محفوظات میکنند و برای هم میخوانند ❇️ نکته مهم : توجه کنید اگر محفوظات خود را برای کسی نخوانید یا از شما پرسش انجام نشود ، کیفیت حفظ شما پایین می آید لذا بهتر است حتی شده به صورت تلفنی، محفوظات خود را برای کسی بخوانید . ⁦✔️⁩ پس زمان مفید خود را به این چند بخش تقسیم میکنید و برای هر بخشی یک زمان مشخص را در نظر می‌گیرید تا در طول یک روز به همه بخش ها برسید 👈توجه کنید که هر چقدر مقدار حفظ جدید را زیاد کنید باید زمان بیشتری هم برای بقیه موارد اختصاص دهید. 🔚 🌸 🍃 @Keepers_quran 🌺🍃🌸🍃
🌺🍃🌸 🍃 🌸 ☀️ وَ مَنْ جٰاهَدَ فَإِنَّمٰا يُجٰاهِدُ لِنَفْسِهِ ☀️ 🔰برنامه موفقیت خودت را بنویس🔰 ✍ خیلی ها منتظرند کسی بیاید و به آن ها برنامه موفقیت بدهد. 👈 اما حقیقت اینجاست که هیچکس نمی تواند مثل خودمان برنامه ای برای ما بنویسد که ما را به موفقیت برساند 👈 به امید معجزه ای از بیرون نباشیم، خودمان از درون میتوانیم اعجاز کنیم ✅ برنامه ریزی کردن کار آسانی است اما عمل کردن به آن، ساده نیست! 👈 حفظ قرآن نیازمند حافظه فوق العاده و یا استعداد عجیب و غریب نیست.حفظ قرآن نیازمند انگیزه و پشتکار است! ✅ هر برنامه ای که برای مرور محفوظات دارید را عملی کنید ، پشتکار داشته باشید. ✅ به دنبال انگیزه های درونی باشید ✅ سعی کنید برای موفق شدن یک الگو داشته باشید؛ 👇👇👇 🔸افراد موفق بسیار فعال هستند. 🔹هدف گذاری می کنند و هدف های خود را مکتوب می‌کنند. 🔸کارهای بزرگ را به کارهای کوچکتر تقسیم می کنند. 🔹موانع را پیش بینی می کنند. 🔸موفقیت خود را مجسم می کنند. 🔹برای خود جملات مثبت درست می کنند و به توانایی های خود ایمان دارند. 🌸 🍃 @Keepers_quran 🌺🍃🌸🍃
🌺🍃🌸 🍃 🌸 🌸 در حفظ 🌸 💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✍️ برای حفظ قرآن نگرانی،استرس، تردید و تلقینات منفی را از خود دور کنید، این موارد بدترین موانع برای پیشرفت شما هستند، در حقیقت مشکلات و سختی ها ساخته ذهن شما است ،تمام باورها و رفتارهای ما از ذهن مان سرچشمه می گیرد..همیشه سعی کنید با باورها و تلقینات مثبت و تقویت اعتماد به نفس مسیر پیشرفت را هموار کنید. 💐 هم چنین سعی کنید همیشه در کار حفظ برنامه ها را اصولی و دقیق انجام بدهید، شما هر روز در حال ساخت بنای هر جزء هستید، هر جز که حفظ میکنید، یک بنا و ساختمان فرض کنید، حفظ جدید و اولیه ستون های این بنا هستند که به حدی باید محکم و قوی بسازیم که در ادامه دچار لغزش نشود. 🌸 پس خوب و صحیح حفظ کنید و درحفظ و مرورتان اهمال کاری نکنید. ✍️ دراین مسیر ذهن شما مثل کارخانه ای عمل میکند، یعنی وقتی حفظ اولیه وارد ذهن شما شد، بلافاصله نمیتوانیم نتیجه نهایی را بگیریم، هر یک از حافظه ها وظیفه دارند تا یک لایه قوی و محکم به حفظ منتقل بدن و محفوظات در حال حرکت به سمت عمق حافظه هستند. 💐 لذا همیشه سعی شما براین باشد که منظم و با نظم و برنامه ریزی و بدون توقف تکالیف را انجام بدهید تا محفوظات از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت منتقل شوند، هر چقدر اصولی تر پیش بروید تجریبات و بیشتری کسب میکنید . 🔚 @Keepers_quran 🌺🍃🌸🍃
🌺🍃🌸 🍃 🌸 🔰 مراحل صحیح و اصولی 🔰 🔰 حفظ یک صفحه قرآن 🔰 ✍ اولین قدم برای حفظ درست خوانی و صحیح خوانی است.اینکه شما بتوانید صفحه مورد نظر را صحیح و بدون غلط بخوانید. 👈صفحه را ابتدا خوب نگاه می کنید و یک یا چند بار از طریق گوش دهید. 👈بعد از روخوانی به سراغ تفسیر میرویم، مطالعه تفسیر در حد خلاصه کفایت میکند نیاز نیست ترجمه تحت الفظی‌ حفظ شود. 1⃣ پس از سپری کردن این موارد از آیه اول شروع می کنیم ایه را با توجه به توانای خود به ۲ یا ۳ بخش تقسیم میکنیم و هر بخش را جدا حفظ‌میکنیم، با حفظ هر بخش با بخش های قبلی از حفظ تکرار میکنیم، به همین منوال پیش می رویم تا آیه تمام شودو بعد به سراغ آیه بعدی می رویم . 2⃣ آیه دوم را که حفظ کردیم دوباره برمیگردیم و از آیه اول شروع می کنیم و از حفظ آن را تلاوت میکنیم و بعد آیه دوم . زمانی که از حفظ بودن آن مطمین شدیم به آیه بعد می رویم واین روند را تا پایان صفحه ادامه می دهیم . از آنجا که آیات پایین صفحه کمتر تکرار میشود آیات را از پایین به بالا تکرار می کنیم. ✅ حال زمان آن شده است که کمی استراحت کنید . ⏰ پس از ۲ ساعت بدون نگاه کردن به قرآن صفحه ای را که حفظ کردید را بخوانید اگر جایی را فراموش کردید کمی فکر کنید تا به یاد بیاورید اگر کاملا فراموش کردید آن را جا بیندازید و به سراغ آیه بعد بروید.بعد از اتمام صفحه قرآن را باز کنید و عباراتی را که فراموش کرده بودید را مرور کنید و دوباره از حفظ صفحه را تکرار کنید . ⏰ دو ساعت به دو ساعت همین کار را انجام می دهیم .هم چنین چندین بار حفظ خود را به کسی تحویل دهید. ✅ به یاد داشته باشید که حفظ خوب حفظ بدون تکرار، مکث و البته بدون غلط است. ✅ نکته مهم: اگر در همان ابتدا حتی بدون اشتباه هم حفظ کردید باز هم تکرار و تحویل را جدی بگیرید،چون حفظ‌ جدید زمانی کامل میشود که بتوانید هر دو ساعت تا پایان روز با فاصله تمرین کنید تا در ذهن پخته تر شود. 🔚 🌸 🍃@Keepers_quran 🌺🍃🌸🍃
🌺🍃🌸 🍃 🌸 💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✅ اگر قصد دارید قرآن حفظ کنید و پیشرفت کرده و به اهداف خود برسید. 1⃣ از مشکلات نهراسید کنید بالاخره را در آغوش خواهید گرفت و عزم و همت خود را محکم کنید. 2⃣ براى اوقات شبانه روز خود نمایید. ساعات اولیه صبح را نخوابید و سعى کنید در آن ساعات اولیه انجام دهید.براى خود هم مباحثه انتخاب کنید و تمامى صفحات سخت و آسان را بدون استثنا با او مباحثه کنید. 3⃣ برای پای بند بودن و عمل کردن به برنامه های طراحی شده خود از یک برنامه تنبیه و پاداش کمک بگیرید. 4⃣ و در پایان هر روز یا هر هفته به میزان ها و عملی کردن برنامه های طراحی شده خود را تشویق کنید و به میزان تنبلی ها و عمل نکردن به آن برنامه خود را تنبیه کنید.  💐 اگر خود فرد نکند، بهترین برنامه ها و مطالب حفظ و هم نمی تواند در او انگیزه ایجاد کند و ضعف های خود را از بین ببرد. 💐 کسی که اهمیتی به برنامه ها نمی دهد و به راحتی وقفه ایجاد میکند و بی خیال است، نباید توقع داشت به محفوظات تسلط داشته باشد و قوی باشد. 💚 تلاش بیشتر = نتیجه بهتر 💚 🌹 این یک قانون است 🌹 🌸 @Keepers_quran 🌺🍃🌸🍃
🌺🍃🌸 🍃 🌸 🌸 و 🌸 ✍ اولیای بزرگ اسلام، رعایت نظم و برنامه ریزی در کارها را از جمله مهمترین مسائل در زندگی انسان شمرده، آن را مورد تاکید قرار داده اند . 💠 علی علیه السلام در ضمن وصیت خود، خطاب به امام حسن و امام حسین علیهما السلام می فرمایند: ✨ «اوصیکما وجمیع ولدی واهلی ومن بلغه کتابی بتقوی الله ونظم امرکم; (۱) ☀️ شما و همه فرزندانم و هر کس که نامه ام به او می رسد را به ترس از خدا و نظم در کارهایتان سفارش می کنم .» ✅ برای هر انسانی شایسته است در همه کارهای زندگی منظمی داشته باشد تا بتواند از عمر خویش بهترین بهره را ببرد . یکی از نشانه های نظم این است که انسان اوقات شبانه روز را بر نیازمندیهای خویش تقسیم کند و زیر بنای زندگی را که نظم است، محکمتر سازد و از بی نظمی که ضایع کننده عمر و بر باد دهنده استعدادهاست، دوری کند . 💠 علی علیه السلام در این باره می فرمایند: ✨ «للمؤمن ثلاث ساعات، فساعة یناجی فیها ربه وساعة یرم معاشه وساعة یخلی بین نفسه وبین لذتها فیما یحل ویجمل . ولیس للعاقل ان یکون شاخصا الا فی ثلاث، مرمة لمعاش او خطوة فی معاد او لذة فی غیر محرم; (۲)  ☀️ برای مؤمن [در شبانه روز] سه ساعت [و زمان] وجود دارد، زمانی که در آن با پروردگار خویش مناجات می کند و زمانی که هزینه زندگی را تامین می کند و زمانی برای واداشتن نفس به لذتهایی که حلال و مایه زیبایی آن است . خردمند را نشاید جز آن که در پی سه چیز شاخص باشد، تامین زندگی یا گام نهادن در راه آخرت یا [به دست آوردن] لذتهای حلال .» ✅ و برنامه، سامان دهنده زندگی و وسیله ای برتر برای رسیدن به اهداف بزرگ است . با صحیح در زندگی می توان ساعات عمر را پربار و از اتلاف عمر جلوگیری کرد . ✅ بهره گیری از زندگی یکی از میوه های و است . یکی از شاگردان حضرت امام خمینی رحمه الله می گوید: « دقیق در زندگی از ویژگیهای معروف امام است . به راستی عجیب بود که حتی برای مطالعه و قرائت و کارهای مستحب و حتی زیارتها و دعاهایی که در وقت خاص هم وارد نشده بود، وقت خاص را تنظیم کرده بودند و هر کاری را بر طبق همان زمان بندی و تنظیم خاص انجام می دادند، بطوری که برای هر کس که مدتی با ایشان مانوس و معاشر می شد، مشخص بود که در چه ساعتی، مشغول چه کاری و انجام چه عملند، اگر چه در حضور ایشان نباشد و فرسنگها از محضرشان دور و جدا باشد . (۳) » ثمره این دقیق را در زندگی امام امت مشاهده کرده ایم . 💠 امام علی علیه السلام با توجه به تاثیر در نتیجه بخشی کارها، بر انجام امور روزانه در وقت خود به مالک اشتر سفارش می کند که: ✨ «وامض لکل یوم عمله فان لکل یوم ما فیه; (۴)  ☀️ کار هر روز را در همان روز انجام ده [و آن را به روز بعد موکول مکن] زیرا برای هر روز کار خاصی است [که مجال انجام عقب افتادگیها را نمی دهد] .» -------------------- ۱) همان، نامه 47 . ۲) همان، حکمت 390 . ۳) پا به پای آفتاب، امیررضا ستوده، ج 2، ص 170، نشر پنجره . ۴) نهج البلاغه، نامه 53 . 🌸 @Keepers_quran 🌺🍃🌸🍃
🌺🍃🌸 🍃 🌸 🌸 و 🌸 ✍ اولیای بزرگ اسلام، رعایت نظم و برنامه ریزی در کارها را از جمله مهمترین مسائل در زندگی انسان شمرده، آن را مورد تاکید قرار داده اند . 💠 علی علیه السلام در ضمن وصیت خود، خطاب به امام حسن و امام حسین علیهما السلام می فرمایند: ✨ «اوصیکما وجمیع ولدی واهلی ومن بلغه کتابی بتقوی الله ونظم امرکم; (۱) ☀️ شما و همه فرزندانم و هر کس که نامه ام به او می رسد را به ترس از خدا و نظم در کارهایتان سفارش می کنم .» ✅ برای هر انسانی شایسته است در همه کارهای زندگی منظمی داشته باشد تا بتواند از عمر خویش بهترین بهره را ببرد . یکی از نشانه های نظم این است که انسان اوقات شبانه روز را بر نیازمندیهای خویش تقسیم کند و زیر بنای زندگی را که نظم است، محکمتر سازد و از بی نظمی که ضایع کننده عمر و بر باد دهنده استعدادهاست، دوری کند . 💠 علی علیه السلام در این باره می فرمایند: ✨ «للمؤمن ثلاث ساعات، فساعة یناجی فیها ربه وساعة یرم معاشه وساعة یخلی بین نفسه وبین لذتها فیما یحل ویجمل . ولیس للعاقل ان یکون شاخصا الا فی ثلاث، مرمة لمعاش او خطوة فی معاد او لذة فی غیر محرم; (۲)  ☀️ برای مؤمن [در شبانه روز] سه ساعت [و زمان] وجود دارد، زمانی که در آن با پروردگار خویش مناجات می کند و زمانی که هزینه زندگی را تامین می کند و زمانی برای واداشتن نفس به لذتهایی که حلال و مایه زیبایی آن است . خردمند را نشاید جز آن که در پی سه چیز شاخص باشد، تامین زندگی یا گام نهادن در راه آخرت یا [به دست آوردن] لذتهای حلال .» ✅ و برنامه، سامان دهنده زندگی و وسیله ای برتر برای رسیدن به اهداف بزرگ است . با صحیح در زندگی می توان ساعات عمر را پربار و از اتلاف عمر جلوگیری کرد . ✅ بهره گیری از زندگی یکی از میوه های و است . یکی از شاگردان حضرت امام خمینی رحمه الله می گوید: « دقیق در زندگی از ویژگیهای معروف امام است . به راستی عجیب بود که حتی برای مطالعه و قرائت و کارهای مستحب و حتی زیارتها و دعاهایی که در وقت خاص هم وارد نشده بود، وقت خاص را تنظیم کرده بودند و هر کاری را بر طبق همان زمان بندی و تنظیم خاص انجام می دادند، بطوری که برای هر کس که مدتی با ایشان مانوس و معاشر می شد، مشخص بود که در چه ساعتی، مشغول چه کاری و انجام چه عملند، اگر چه در حضور ایشان نباشد و فرسنگها از محضرشان دور و جدا باشد . (۳) » ثمره این دقیق را در زندگی امام امت مشاهده کرده ایم . 💠 امام علی علیه السلام با توجه به تاثیر در نتیجه بخشی کارها، بر انجام امور روزانه در وقت خود به مالک اشتر سفارش می کند که: ✨ «وامض لکل یوم عمله فان لکل یوم ما فیه; (۴)  ☀️ کار هر روز را در همان روز انجام ده [و آن را به روز بعد موکول مکن] زیرا برای هر روز کار خاصی است [که مجال انجام عقب افتادگیها را نمی دهد] .» -------------------- ۱) همان، نامه 47 . ۲) همان، حکمت 390 . ۳) پا به پای آفتاب، امیررضا ستوده، ج 2، ص 170، نشر پنجره . ۴) نهج البلاغه، نامه 53 . 🌸 🍃 @Keepers_quran 🌺🍃🌸🍃
🌹 اهمیت انضباط و 🌹 💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✍ انضباط و شخصی اینگونه تعریف می‌شود: ✅ انظباط شخصی یعنی کار را در موعد مقرر انجام دادن، چه مایل به انجام آن باشید و چه نباشید . 🌹 به طور کلی در هر زمینه‌ای به میزان زیادی انضباط و نیاز دارد. 🌹 داشتن انضباط شخصی، کنترل و تسلط بر خود از مهم ‌ترین عناصر سازنده‌ شخصیت و عملکرد برتر است. 🔚 @Keepers_quran
🔰 تقویـــــــّــــــــت ارادــــــــــــــه 🔰 💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✍ در خصوص تقویت اراده سخن بسیار است اما دراین پست ، به اختصار چند راهکار عملی تقدیمتان میشود: 1⃣ کنترل فکر و زندگی خود را به دست بگیرید. 🔹این را باور داشته باشید که هیچکس جز شما نمیتواند این کار را بکند، پس مدیریت فرصت ها و افکارتان را به دست بگیرید وسعی کنید 👇 ❶←افکار منفی را از خود دور کنید و تلقینات مثبت داشته باشید. ❷←اهداف اصلی خود را در زندگی مشخص کنید، بنویسید و روی آن ها متمرکز شوید. و هدف قوی و درست، اراده را تقویت میکند. ❸←به افکارتان نظم بدهید و از مشغولیت همزمان ذهنی به امور مختلف دوری کنید. ذهن مشتت و مضطرب نمی تواند روی هیچ کاری آن طور که باید متمرکز شود و رشته کار به راحتی از دستش خارج میشود. ❹←ارتباطتان را با معبود هستی تقویت کنید و از او یاری بخواهید. 2⃣ با کمک مطالب سابق، به همه امور زندگیتان ببخشید و داشته باشید. 🔸بدون اصلاح سبک زندگی و نظم بخشیدن به همه فعالیت هایتان، صرف برنامه ریزی برای حفظ و مرور به نتیجه نمیرسد. 🔹 کشتی حفظ شما هرچه هم خوب تنظیم شود در دریای متلاطم نمیتواند به خوبی حرکت کند. برای حرکت موفق، دریا را هم آرام کنید. 3⃣ نیروی اراده انسان هم مثل یک عضله، برای قوی شدن، نیاز به تمرین دارد. 🔸با شروع از تمرینات ساده، آرام آرام باید اراده را تقویت کرد.مثلا میتوانید از تمرینات کلامی شروع کنید. 🔹تصمیم بگیرید یک روز، یا در طول یک مکالمه بعضی کلمات یا مطالب را نگویید و به این تصمیم پایبند باشید. 🔸اراده کنید بعد از هر نماز، یک صفحه قرآن بخوانید. و آرام آرام تمرینات اراده را قویتر و جدیتر کنید. 4⃣ الگوی تربیت نفسی که علمای علم اخلاق ارائه میکنند برای ایجاد هر صفت مثبت و ترک هر صفت منفی می تواند بسیار مؤثر باشد. ❶←مشارطه 👈هرشب برنامه ای را که روز بعد باید انجام دهید با جزئیات، مشخص کنید و بنویسید ❷←مراقبه 👈 در طول روز مرتب چک کنید که برنامه تان را در زمانبندی درست پیش ببرید، هر بخش از کار را که انجام میدهید علامت بزنید. ❸←محاسبه 👈 در پایان روز بررسی کنید که چقدر به برنامه تان پایبند بودید. اگر درست عمل نکرده اید علت هایش را مشخص کنید و حتما یک تکلیف جبرانی، در کنار سایر برنامه هایتان بگذارید که این جزء به چند هفته بعد موکول نشود. ❹←معاتبه 👈 در برابر انجام برنامه ها، برای خودتان تشویق و تنبیه تعیین کنید. 5⃣ بخشی از برنامه تان را تبدیل به عادت و کار روتین روزانه کنید. اگر کاری تبدیل به عادت شد دیگر نیاز چندانی به صرف نیروی اراده ندارد. 🔹مثلا استماع یک جزء در ابتدای روز یا قبل از خواب، مرور ده درس بعد از نماز ظهر یا... را به عادت هر روزه تبدیل کنید. 6⃣ برنامه هایتان را متناسب با توانتان تنظیم کنید و با اصول و روش های صحیح حفظ و مرور پیش بروید تا محفوظاتتان همیشه قوی باشند. تکلیف بیش از حد توان و کار غیر اصولی و محفوظات ضعیف، خودشان باعث تضعیف اراده هستند. 7⃣ عوامل تضعیف کننده اراده تان را شناسایی و کنترل کنید. مثلا افراط در استفاده از فضای مجازی، تلویزیون، خواب یا... 8⃣ خود را در فضای قرآنی که هماهنگ با هدفتان است قرار بدهید، یک استاد و راهنما و یک دوست و هم بحث قرآنی داشته باشید. حرکت جمعی و با راهنما، اراده را تقویت می کند. 🔚 ------------------ ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅╮ 🆔@Keepers_quran ╰┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅╯
🔰 تقویـــــــّــــــــت ارادــــــــــــــه 🔰 💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✍ در خصوص تقویت اراده سخن بسیار است اما دراین پست ، به اختصار چند راهکار عملی تقدیمتان میشود: 1⃣ کنترل فکر و زندگی خود را به دست بگیرید. 🔹این را باور داشته باشید که هیچکس جز شما نمیتواند این کار را بکند، پس مدیریت فرصت ها و افکارتان را به دست بگیرید وسعی کنید 👇 ❶←افکار منفی را از خود دور کنید و تلقینات مثبت داشته باشید. ❷←اهداف اصلی خود را در زندگی مشخص کنید، بنویسید و روی آن ها متمرکز شوید. و هدف قوی و درست، اراده را تقویت میکند. ❸←به افکارتان نظم بدهید و از مشغولیت همزمان ذهنی به امور مختلف دوری کنید. ذهن مشتت و مضطرب نمی تواند روی هیچ کاری آن طور که باید متمرکز شود و رشته کار به راحتی از دستش خارج میشود. ❹←ارتباطتان را با معبود هستی تقویت کنید و از او یاری بخواهید. 2⃣ با کمک مطالب سابق، به همه امور زندگیتان ببخشید و داشته باشید. 🔸بدون اصلاح سبک زندگی و نظم بخشیدن به همه فعالیت هایتان، صرف برنامه ریزی برای حفظ و مرور به نتیجه نمیرسد. 🔹 کشتی حفظ شما هرچه هم خوب تنظیم شود در دریای متلاطم نمیتواند به خوبی حرکت کند. برای حرکت موفق، دریا را هم آرام کنید. 3⃣ نیروی اراده انسان هم مثل یک عضله، برای قوی شدن، نیاز به تمرین دارد. 🔸با شروع از تمرینات ساده، آرام آرام باید اراده را تقویت کرد.مثلا میتوانید از تمرینات کلامی شروع کنید. 🔹تصمیم بگیرید یک روز، یا در طول یک مکالمه بعضی کلمات یا مطالب را نگویید و به این تصمیم پایبند باشید. 🔸اراده کنید بعد از هر نماز، یک صفحه قرآن بخوانید. و آرام آرام تمرینات اراده را قویتر و جدیتر کنید. 4⃣ الگوی تربیت نفسی که علمای علم اخلاق ارائه میکنند برای ایجاد هر صفت مثبت و ترک هر صفت منفی می تواند بسیار مؤثر باشد. ❶←مشارطه 👈هرشب برنامه ای را که روز بعد باید انجام دهید با جزئیات، مشخص کنید و بنویسید ❷←مراقبه 👈 در طول روز مرتب چک کنید که برنامه تان را در زمانبندی درست پیش ببرید، هر بخش از کار را که انجام میدهید علامت بزنید. ❸←محاسبه 👈 در پایان روز بررسی کنید که چقدر به برنامه تان پایبند بودید. اگر درست عمل نکرده اید علت هایش را مشخص کنید و حتما یک تکلیف جبرانی، در کنار سایر برنامه هایتان بگذارید که این جزء به چند هفته بعد موکول نشود. ❹←معاتبه 👈 در برابر انجام برنامه ها، برای خودتان تشویق و تنبیه تعیین کنید. 5⃣ بخشی از برنامه تان را تبدیل به عادت و کار روتین روزانه کنید. اگر کاری تبدیل به عادت شد دیگر نیاز چندانی به صرف نیروی اراده ندارد. 🔹مثلا استماع یک جزء در ابتدای روز یا قبل از خواب، مرور ده درس بعد از نماز ظهر یا... را به عادت هر روزه تبدیل کنید. 6⃣ برنامه هایتان را متناسب با توانتان تنظیم کنید و با اصول و روش های صحیح حفظ و مرور پیش بروید تا محفوظاتتان همیشه قوی باشند. تکلیف بیش از حد توان و کار غیر اصولی و محفوظات ضعیف، خودشان باعث تضعیف اراده هستند. 7⃣ عوامل تضعیف کننده اراده تان را شناسایی و کنترل کنید. مثلا افراط در استفاده از فضای مجازی، تلویزیون، خواب یا... 8⃣ خود را در فضای قرآنی که هماهنگ با هدفتان است قرار بدهید، یک استاد و راهنما و یک دوست و هم بحث قرآنی داشته باشید. حرکت جمعی و با راهنما، اراده را تقویت می کند. 🔚 ------------------ ╭┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅╮ @Keepers_quran ╰┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅╯
🔰 به این فکر کنیم که چه 🔰 🔰 روزهایی را نباید از دست بدیم 🔰 💚 قرآن آموز عزیز 💚 🌹قطعه سنگی که مانع راه اشخاص ضعیف و درمانده است،در راه انسان‌های توانمند و صاحبان اراده به منزله پله‌ای می‌شود که آنها را به طرف رشد و تعالی سوق می‌دهد. 🌹زمان طراحی بیست سال آینده، اکنون است نه بیست سال بَعد. ❌اگر از ترس نرسیدن به هدف دچار استرس شده‌ای،بدان که هنوز هم به خودت بیشتر از خدا اعتماد داری، این یعنی شکست.⛔️ 🌹اشعه خورشید تنها در صورت تمرکز به آتش تبدیل می‌شود. پس برای کسب موفقیت لازم است که ابتدا تمام فکرتان را به کاری که در دست دارید متمرکز کنید. ♻️ ❌اگر فکر می‌کنید بهای رسیدن به هدفتان گران است، مجبور میشوید که صبر کنید تاصورت‌ حساب تلاش نکردن خود را ببینید.⛔️ ------------------ @Keepers_quran ╰┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅╯
🔰 تقویـــــــّــــــــت ارادــــــــــــــه 🔰 💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✍ در خصوص تقویت اراده سخن بسیار است اما دراین پست ، به اختصار چند راهکار عملی تقدیمتان میشود: 1⃣ کنترل فکر و زندگی خود را به دست بگیرید. 🔹این را باور داشته باشید که هیچکس جز شما نمیتواند این کار را بکند، پس مدیریت فرصت ها و افکارتان را به دست بگیرید وسعی کنید 👇 ❶←افکار منفی را از خود دور کنید و تلقینات مثبت داشته باشید. ❷←اهداف اصلی خود را در زندگی مشخص کنید، بنویسید و روی آن ها متمرکز شوید. و هدف قوی و درست، اراده را تقویت میکند. ❸←به افکارتان نظم بدهید و از مشغولیت همزمان ذهنی به امور مختلف دوری کنید. ذهن مشتت و مضطرب نمی تواند روی هیچ کاری آن طور که باید متمرکز شود و رشته کار به راحتی از دستش خارج میشود. ❹←ارتباطتان را با معبود هستی تقویت کنید و از او یاری بخواهید. 2⃣ با کمک مطالب سابق، به همه امور زندگیتان ببخشید و داشته باشید. 🔸بدون اصلاح سبک زندگی و نظم بخشیدن به همه فعالیت هایتان، صرف برنامه ریزی برای حفظ و مرور به نتیجه نمیرسد. 🔹 کشتی حفظ شما هرچه هم خوب تنظیم شود در دریای متلاطم نمیتواند به خوبی حرکت کند. برای حرکت موفق، دریا را هم آرام کنید. 3⃣ نیروی اراده انسان هم مثل یک عضله، برای قوی شدن، نیاز به تمرین دارد. 🔸با شروع از تمرینات ساده، آرام آرام باید اراده را تقویت کرد.مثلا میتوانید از تمرینات کلامی شروع کنید. 🔹تصمیم بگیرید یک روز، یا در طول یک مکالمه بعضی کلمات یا مطالب را نگویید و به این تصمیم پایبند باشید. 🔸اراده کنید بعد از هر نماز، یک صفحه قرآن بخوانید. و آرام آرام تمرینات اراده را قویتر و جدیتر کنید. 4⃣ الگوی تربیت نفسی که علمای علم اخلاق ارائه میکنند برای ایجاد هر صفت مثبت و ترک هر صفت منفی می تواند بسیار مؤثر باشد. ❶←مشارطه 👈هرشب برنامه ای را که روز بعد باید انجام دهید با جزئیات، مشخص کنید و بنویسید ❷←مراقبه 👈 در طول روز مرتب چک کنید که برنامه تان را در زمانبندی درست پیش ببرید، هر بخش از کار را که انجام میدهید علامت بزنید. ❸←محاسبه 👈 در پایان روز بررسی کنید که چقدر به برنامه تان پایبند بودید. اگر درست عمل نکرده اید علت هایش را مشخص کنید و حتما یک تکلیف جبرانی، در کنار سایر برنامه هایتان بگذارید که این جزء به چند هفته بعد موکول نشود. ❹←معاتبه 👈 در برابر انجام برنامه ها، برای خودتان تشویق و تنبیه تعیین کنید. 5⃣ بخشی از برنامه تان را تبدیل به عادت و کار روتین روزانه کنید. اگر کاری تبدیل به عادت شد دیگر نیاز چندانی به صرف نیروی اراده ندارد. 🔹مثلا استماع یک جزء در ابتدای روز یا قبل از خواب، مرور ده درس بعد از نماز ظهر یا... را به عادت هر روزه تبدیل کنید. 6⃣ برنامه هایتان را متناسب با توانتان تنظیم کنید و با اصول و روش های صحیح حفظ و مرور پیش بروید تا محفوظاتتان همیشه قوی باشند. تکلیف بیش از حد توان و کار غیر اصولی و محفوظات ضعیف، خودشان باعث تضعیف اراده هستند. 7⃣ عوامل تضعیف کننده اراده تان را شناسایی و کنترل کنید. مثلا افراط در استفاده از فضای مجازی، تلویزیون، خواب یا... 8⃣ خود را در فضای قرآنی که هماهنگ با هدفتان است قرار بدهید، یک استاد و راهنما و یک دوست و هم بحث قرآنی داشته باشید. حرکت جمعی و با راهنما، اراده را تقویت می کند. 🔚 @Keepers_quran ╰┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅╯
🔰 تقویـــــــّــــــــت ارادــــــــــــــه 🔰 💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✍ در خصوص تقویت اراده سخن بسیار است اما دراین پست ، به اختصار چند راهکار عملی تقدیمتان میشود: 1⃣ کنترل فکر و زندگی خود را به دست بگیرید. 🔹این را باور داشته باشید که هیچکس جز شما نمیتواند این کار را بکند، پس مدیریت فرصت ها و افکارتان را به دست بگیرید وسعی کنید 👇 ❶←افکار منفی را از خود دور کنید و تلقینات مثبت داشته باشید. ❷←اهداف اصلی خود را در زندگی مشخص کنید، بنویسید و روی آن ها متمرکز شوید. و هدف قوی و درست، اراده را تقویت میکند. ❸←به افکارتان نظم بدهید و از مشغولیت همزمان ذهنی به امور مختلف دوری کنید. ذهن مشتت و مضطرب نمی تواند روی هیچ کاری آن طور که باید متمرکز شود و رشته کار به راحتی از دستش خارج میشود. ❹←ارتباطتان را با معبود هستی تقویت کنید و از او یاری بخواهید. 2⃣ با کمک مطالب سابق، به همه امور زندگیتان ببخشید و داشته باشید. 🔸بدون اصلاح سبک زندگی و نظم بخشیدن به همه فعالیت هایتان، صرف برنامه ریزی برای حفظ و مرور به نتیجه نمیرسد. 🔹 کشتی حفظ شما هرچه هم خوب تنظیم شود در دریای متلاطم نمیتواند به خوبی حرکت کند. برای حرکت موفق، دریا را هم آرام کنید. 3⃣ نیروی اراده انسان هم مثل یک عضله، برای قوی شدن، نیاز به تمرین دارد. 🔸با شروع از تمرینات ساده، آرام آرام باید اراده را تقویت کرد.مثلا میتوانید از تمرینات کلامی شروع کنید. 🔹تصمیم بگیرید یک روز، یا در طول یک مکالمه بعضی کلمات یا مطالب را نگویید و به این تصمیم پایبند باشید. 🔸اراده کنید بعد از هر نماز، یک صفحه قرآن بخوانید. و آرام آرام تمرینات اراده را قویتر و جدیتر کنید. 4⃣ الگوی تربیت نفسی که علمای علم اخلاق ارائه میکنند برای ایجاد هر صفت مثبت و ترک هر صفت منفی می تواند بسیار مؤثر باشد. ❶←مشارطه 👈هرشب برنامه ای را که روز بعد باید انجام دهید با جزئیات، مشخص کنید و بنویسید ❷←مراقبه 👈 در طول روز مرتب چک کنید که برنامه تان را در زمانبندی درست پیش ببرید، هر بخش از کار را که انجام میدهید علامت بزنید. ❸←محاسبه 👈 در پایان روز بررسی کنید که چقدر به برنامه تان پایبند بودید. اگر درست عمل نکرده اید علت هایش را مشخص کنید و حتما یک تکلیف جبرانی، در کنار سایر برنامه هایتان بگذارید که این جزء به چند هفته بعد موکول نشود. ❹←معاتبه 👈 در برابر انجام برنامه ها، برای خودتان تشویق و تنبیه تعیین کنید. 5⃣ بخشی از برنامه تان را تبدیل به عادت و کار روتین روزانه کنید. اگر کاری تبدیل به عادت شد دیگر نیاز چندانی به صرف نیروی اراده ندارد. 🔹مثلا استماع یک جزء در ابتدای روز یا قبل از خواب، مرور ده درس بعد از نماز ظهر یا... را به عادت هر روزه تبدیل کنید. 6⃣ برنامه هایتان را متناسب با توانتان تنظیم کنید و با اصول و روش های صحیح حفظ و مرور پیش بروید تا محفوظاتتان همیشه قوی باشند. تکلیف بیش از حد توان و کار غیر اصولی و محفوظات ضعیف، خودشان باعث تضعیف اراده هستند. 7⃣ عوامل تضعیف کننده اراده تان را شناسایی و کنترل کنید. مثلا افراط در استفاده از فضای مجازی، تلویزیون، خواب یا... 8⃣ خود را در فضای قرآنی که هماهنگ با هدفتان است قرار بدهید، یک استاد و راهنما و یک دوست و هم بحث قرآنی داشته باشید. حرکت جمعی و با راهنما، اراده را تقویت می کند. 🔚 @Keepers_quran
✍ چند توصیه مهم برای عزیزانی که تازه به جمع ما پیوسته اند و ان شالله از روز های آتی برنامه حفظ را شروع خواهند کرد .👇👇👇 ✅ چطور برای حفظ قرآن برنامه ریزی کنیم؟ 🔸 از جمله سوالات عدیده درحفظ قرآن، به خصوص در ابتدای شروع حفظ قرآن این است که : ❓من روزی چقدر باید حفظ کنم و چطور برنامه ریزی کنم؟ 👈 در این پست، یک روش برنامه ریزی برای حفظ را با هم بررسی و تمرین می کنیم : 👈 اول از همه : 🔹 وقت اختصاصی خود برای حفظ قرآن را مشخص میکنید مثلا شخصی روزانه یک ساعت فرصت برای حفظ قرآن دارد . 👈نکته مهم :خیلی ها به اشتباه همه وقت خود را برای حفظ جدید اختصاص می دهند یعنی اگر یک ساعت وقت دارند همه یک ساعت را حفظ می‌کنند و این غلط است.❌ 👈حال سوال این جاست که پس باید این یک ساعت را چطور برنامه ریزی کنیم ؟ 🔰🔰🔰 ✅ ابتدا آن زمان را به چهار قسمت نا مساوی تقسیم میکنیم : (این یک تقسیم بندی پیشنهادی و معیار است برای یک فرد با تسلط مطلوب و عملکرد متوسط ) ۱_ بیست درصد از وقت برای حفظ جدید ۲_سی درصد ،ده درس گذشته ۳_بیست و پنج درصد برای مرور محفوظات ۴_بیست و پنج درصد برای تحویل محفوظات جدید ،پرسش یا مباحثه ✅ حالا حفظ جدید چقدر باشه؟ 👈حفظ جدید بهتر است در ابتدا با حجم کم انجام شودمثلا روزی یک آیه 👈اگر با توجه به تقسیم بندی بالا ، برای حفظ جدید مثلا نیم ساعت وقت داشتید ،اول میبینید که در این نیم ساعت معمولا چقدر میتوانید حفظ کنید همان را معیار قرار می دهید ✅ ده درس گذشته چیست؟ 👈برای کسی که روزی یک آیه حفظ میکند یعنی مرور ده آیه قبل درس جدید به صورت روزانه ✅ مرور محفوظات یعنی چی؟ 👈یعنی حداقل روزانه یک هفتم محفوظات یا یک پنجم محفوظات( برای مبتدی ها) از حفظ مرور شود ✅ تحویل محفوظات چیست؟ 👈خواندن محفوظات برای شخص دیگر ✅ پرسش چگونه است؟ 👈 یعنی خواندن ابتدای یک آیه توسط شخص دیگر و بعد ادامه دادن همان آیه توسط شما از حفظ ✅ مباحثه چیست؟ 👈 مباحثه یعنی دو نفر که حافظ هستند با هم شروع به مرور محفوظات میکنند و برای هم میخوانند ❇️ نکته مهم : توجه کنید اگر محفوظات خود را برای کسی نخوانید یا از شما پرسش انجام نشود ، کیفیت حفظ شما پایین می آید لذا بهتر است حتی شده به صورت تلفنی، محفوظات خود را برای کسی بخوانید . ⁦✔️⁩ پس زمان مفید خود را به این چند بخش تقسیم میکنید و برای هر بخشی یک زمان مشخص را در نظر می‌گیرید تا در طول یک روز به همه بخش ها برسید 👈توجه کنید که هر چقدر مقدار حفظ جدید را زیاد کنید باید زمان بیشتری هم برای بقیه موارد اختصاص دهید. 🔚 ------------------ @Keepers_quran
💚قرآن آموز عزیز💚 ✍ هر روز 5 دقیقه از وقت خود را صرف اولویت بندی کنید. 👈نظم یعنی داشتن اولویت، ❗️ شما اگر اولویت نداشته باشید چطور میتوانید نظم داشته باشید؟ ❓اگر نظم نداشته باشید چطور میخواهید بهره وری خود را بالا ببرید و از تمام لحظه هایتان نهایت استفاده را ببرید؟ ❓چطور میخواهید بدانید کدام کار شما را موفق میکند و کدام کار شما را در همین جایی که هستید نگه میدارد؟ 👈افراد موفق انرژی و وقتشان را به هیچ وجه صرف کارهای بیهوده و بدون بازده نمیکنند. ------------------ @Keepers_quran
🔰 ۱۰ نکته مهم در خصوص حفظ قرآن کریم 🔰 💙قرآن آموز عزیز💙 ۱-سعی کنید آن چه را که حفظ میکنید در ذهن و حافظه تصویری خود تجسم کنید زیرا تجسم، سنگ بنای حافظه است. ۲- توجه داشته باشید که هر کسی که موفق است و به محفوظات تسلط دارد صرفا باهوش نیست بلکه از وقت و نیروی خود استفاده ی خوبی می کند و سبک مناسب و اصول حفظ را انتخاب کرده است و سختی های مسیر را پذیرفته است. ۳_اگر میخی بیش تر در چوب فرو رود دیرتر جدا می شود. اگر آیات در حافظه ی بلند مدت ثبت شوند دیرتر فراموش می شوند. ۴- وقتی می خواهید آیاتی حفظ کنید آن را به بخش های کوچک تقسیم کنید، زیرا هرچه آیات به بخش های کوچک تر تقسیم شوند حفظ آن ها راحت تر خواهد بود. ۵- بعد از گذشت 24 ساعت از حفظ جدید اگه تکراری نداشته باشید، حدود 80 درصد از حافظه فراموش می شوند با مرور صحیح و با تکرار هر دو ساعت تا یک روز ،ازفراموشی حفظ جدید جلوگیری کنید. ۶- سعی کنید نکات و مفهوم خلاصه آیات و آیات سخت و آیات مشابه را یادداشت کنید و هفته ای دو بار برای تمرین دفتر یادداشت وقت بگذارید. ۷- سعی کنید تا حد امکان در یک مکان حفظ کنید. ۸- قبل از شروع حفظ قرآن و بعد از پایان ، کمی استراحت کنید. ۹- با علاقه و اشتیاق و برای رسیدن به برنامه هارا انجام بدهید نه از روی اجبار. ۱۰- خواب، به بهبود حافظه ی بلند مدت کمک می کند بنابراین مدت زمان خواب خود را خیلی کم نکنید و به اندازه ی کافی بخوابید. @Keepers_quran
💚 قرآن آموز عزیز 💚 ✅ اگر قصد دارید قرآن حفظ کنید و پیشرفت کرده و به اهداف خود برسید. 1⃣ از مشکلات نهراسید کنید بالاخره را در آغوش خواهید گرفت و عزم و همت خود را محکم کنید. 2⃣ براى اوقات شبانه روز خود نمایید. ساعات اولیه صبح را نخوابید و سعى کنید در آن ساعات اولیه انجام دهید.براى خود هم مباحثه انتخاب کنید و تمامى صفحات سخت و آسان را بدون استثنا با او مباحثه کنید. 3⃣ برای پای بند بودن و عمل کردن به برنامه های طراحی شده خود از یک برنامه تنبیه و پاداش کمک بگیرید. 4⃣ و در پایان هر روز یا هر هفته به میزان ها و عملی کردن برنامه های طراحی شده خود را تشویق کنید و به میزان تنبلی ها و عمل نکردن به آن برنامه خود را تنبیه کنید.  💐 اگر خود فرد نکند، بهترین برنامه ها و مطالب حفظ و هم نمی تواند در او انگیزه ایجاد کند و ضعف های خود را از بین ببرد. 💐 کسی که اهمیتی به برنامه ها نمی دهد و به راحتی وقفه ایجاد میکند و بی خیال است، نباید توقع داشت به محفوظات تسلط داشته باشد و قوی باشد. 👈 تلاش بیشتر = نتیجه بهتر 👉 🌹 این یک قانون است 🌹 ----------------- ✅ @Keepers_quran
🔰 روش و الگوی کلی برای 🔰 🔰 بازسازی و تثبیت محفوظات 🔰 1⃣مرحله اول: ارزیابی محفوظات : ✍در اولین مرحله باید محفوظات خود را از نظر کیفی ارزیابی کنید. بعد آن ها را در یکی از این سه دسته قرار دهید و تمام محفوظاتتان را به این روش طبقه بندی کنید: 🔹اجزاء خوب: اجزاءی که فراموش نشده اند و تنها نیازمند مرور هستند. 🔸 اجزاء متوسط : آن هایی که دچار آسیب شده اما به کلی فراموش نشده اند و با برنامه تثبیت به سبد محفوظاتتان برمیگردند. 🔹 اجزاء فراموش شده: اجزاءی که فراموش شده اند و باید یک بار دیگر حفظ شوند. 👆این مرحله بسیار مهم است. دقت کنید که طبقه بندیتان منطقی و واقعی باشد. نه خیلی بدبینانه عمل کنید نه بیش از حد خوشبینانه. 🔺مثلا جزءی که بدون توسل به قرآن در ۳۰ الی ۵۰ دقیقه مرور میشود از اجزاء خوب است و باید در برنامه مرور باشد. 🔺اگر چند مورد اشکال در این جزء هست باید با روش مدیریت خطاها برطرف شود نه آن که در صف بازسازی محفوظات معطل بماند.❗️ 2⃣ مرحله دوم: برنامه ریزی ✍ از اجزاء دسته «خوب» هر روز مرور داشته باشید طوری که در یک بازه زمانی ۳ تا ۱۰ روزه حداقل یک بار کل این اجزاء مرور شوند. ✅ از اجزاء دسته «متوسط» شروع به تثبیت کنید. 👆 به این صورت که هر روز بین ۲تا ۵ صفحه را با دقت تمام بازسازی و ترمیم کنید تا هیچ غلط و شکی در آن باقی نماند و بتوانید بدون نگاه به قرآن، با اطمینان و صحیح آن را بخوانید. 👈 هر روز حداقل ۲۰ صفحه تثبیت شده قبل را مرور کنید. (مثل برنامه ده درس برای حفظ جدید) 🔺مثلا اگر امروز صفحات ۷۸-۷۵ را تثبیت میکنید باید از صفحه ۵۵ تا ۷۴ را که در روزهای قبل تثبیت کرده اید بخوانید. ✅این کار ضامن ماندگاری زحمات شما در کار بازسازی محفوظات است. ⚪️هر بخشی از محفوظات که تثبیت شد و از محدوده این ۲۰صفحه هم خارج شد باید به محدوده مرور (اجزاء خوب) اضافه شود و در کنار آن ها در بازه زمانی سه تا ده روز حداقل یکبار مرور شود. ⚪️ از اجزاء «فراموش شده» و اجزاءی که هنوز نوبت تثبیت به آن ها نرسیده روزانه نیم تا یک جزء استماع کنید یا با کمک قرآن تلاوت کنید که تا زمان تثبیتشان بیشتر از این ضعیف نشوند و حافظه شما برای بازسازیشان در آینده آماده شود. 🔰 نکات تکمیلی 🔰 🔹در کار بازسازی و تثبیت عجله نکنید و با حوصله و دقت و بدون کم کاری پیش بروید. 🔸محفوظاتتان را هر روز در معرض پرسش قرار دهید تا قویتر شوند. 🔹روزانه حداقل یک جزء مباحثه داشته باشید. مباحثه خوب یک راه میانبر فوق العاده برای رسیدن به هدف است. 🔸بازسازی محفوظاتتان را با تمرینات تکمیلی مثل تمرین سرآیات، سر صفحات، ابتدا و انتهای سوره ها و... همراه کنید تا پایه های بیشتری برای بنای حفظیتان ساخته باشید. ------------------ @Keepers_quran
🔰 برنامه هر روز برای همان روز 🔰 💚قرآن آموز عزیز💚  ✍ یکی از مسائلی که در موفقیت در حفظ قرآن تأثیر مهمی دارد، خواندن به‌موقع برنامه های هر روز در همان روز است، یعنی وقتی استاد برای یک هفته شما برنامه ریزی میکند و روزانه ۱۰ صفحه الی یک جز برنامه مرور میدهد و یا میگوید هفته ای ۳ صفحه حفظ کنید. 🔺 قرآن آموز نیز طبق برنامه و به صورت روزانه برنامه ها را انجام دهد و برای ۳ صفحه حفظ در هفته روزانه نصف صفحه باید حفظ کند. 👆 این روش از آغاز حفظ تا پایان باید به کار گرفته شود، حفاظی که چند روز یا حتی یک روز هیچ برنامه ای انجام ندهد و بخواهد روزهای بعد جبران کند انگیزه و رغبت خود را برای حفظ قرآن از دست می‌دهد و اصولاً برای انجام برنامه در روزهای بعد، باید یک نیروی بیش‌تری را به کار برد تا بتواند به وضعیت قبل برگردد. ✅ انجام برنامه به صورت روزانه یکی از مهم‌ترین عواملی است که باعث می‌شود ماندگاری محفوظات در ذهن شما افزایش یابد و بدین ترتیب مرور را آسان‌تر و سریع‌تر می‌کند. 👆 با این کار خیلی سریع متوجه قسمت‌ هایی از برنامه می‌شوید که در آن‌ها مشکل دارید و در روزهای بعد میتوانید اشکالات را برطرف کنید. 🔚 •┈┈••✾••┈┈• @Keepers_quran
💚قرآن آموز عزیز💚 ✍ اگر به دنبال یک برنامه عالی برای رسیدن به یک حفظ استاندارد و یک حافظ هستید، موارد ذیل را حتما در برنامه های روزانه خود قید کنید: 1⃣ مرور منظم ده درس هر روز، [یک بار از حفظ یک بار هم با خط بردن از روی قرآن] 2⃣ مرور یک هفتم کل محفوظات برای حافظ منظم و پر و یک دهم برای حافظ معمولی. 3⃣ مباحثه منظم و استماع ترتیل. 4⃣ پرسش به صورت تصادفی از کل محفوظات. 5⃣ پیش مطالعه حفظ جدید جلسه بعد یعنی استماع بادقت ترتیل سه درس آینده هر روز. 6⃣ شرکت در آزمون ها و مسابقات حتی در حد حضور و دیدن نحوه اجرای آن ها. 🔚 •┈┈••✾••┈┈• ✅ @Keepers_quran
💚قرآن آموز عزیز💚 ✅به یاد داشته باشید این ما هستیم که باید زمان را مدیریت کنیم تا بتوانیم برنامه هایمان را به نحو مطلوب اجراء کنیم. 🔺اما اگر به این امید باشیم که زمان بر اساس نیازها و میل ما پیش برود در برنامه ریزی و اجرا چندان موفق نخواهیم بود. ✅گاهی ما برای انجام یک برنامه به دنبال یک وقت خالی ممتد و قابل توجه هستیم در حالی که اگر برنامه مان را به چند بخش کوچکتر با نیازمندی زمانی کوتاه تر تقسیم کنیم بسیار راحت تر قادر به انجام آن خواهیم بود. 🔺پس برای پیشرفت و دقت در برنامه ریزی حتی از فرصت های کوچک نیز نباید غافل شوید. •┈┈••✾••┈┈• @Keepers_quran