سیاتیک را چگونه درمان کنیم؟ درمان #سیاتیک با #زردچوبه❗️ 💚زرد چوبه یکی از درمان های خانگی موثر برای درمان سیاتیک می باشد. به دلیل خاصیت ضد التهابیی که زرد چوبه دارد و به علت وجود کورکومین (curcumin) در زرد چوبه #تورم و #درد کاهش می یابد. 💚۱ قاشق چایخوری زردچوبه را به یک لیوان شیر اضافه کرده و همچنین می توانید چوب #دارچین هم به آن اضافه کنید. حال می توانید با استفاده از عسل آن را شیرین کنید. این نوشیدنی را روزی یک الی دو بار بنوشید تا به نتیجه مثبت برسید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍ 📚 کتاب آشپزی خانواده مثبت بخش استخوان و مفاصل 💪🦵 قسمت سیاتیک 👌بیش از ۱۲۰ نمونه آشپزی 💢@kelideteb💢