🥥نارگیل از میوه‌هایی است که در پاییز برداشته میشه و مزاج گرم و تر داره. ‌▪️⁩امروزه از آب نارگیل، گوشت سفید نارگیل و روغن نارگیل استفاده میشه. ‌▪️⁩نارگیل سه خاصیت داره که در بین بقیه میوه‌ها کمیاب است. ⚡ از نادر میوه‌های است که حرارت غریزی (انرژی حیات) رو تقویت میکنه ⚡از نظر طب ایرانی خونساز هست و در مطالعات هم به ‌دلیل آهن و مس فراوانی که داره نقش مؤثری در خونسازی و ساخت گلبول‌های قرمز داره ⚡ در بهبود بعضی مشکلات استخوانی مفیده و در مطالعات هم به دلیل منگنز فراوانی که داره نقش مهمی در سلامت استخوان داره. ⚠️ولی دقت کنیم که نارگیل دیر هضم هست، بنابراین باید کامل جویده بشه و بهتره پودر تازه نارگیل رو با کمی شکر یا نبات میل کنیم. #خواص_نارگیل 💢@kelideteb💢