🟢گـردو
🟡امام علی (ع)فرموده اند:خوردن گردو درگرمای شدید،حرارت رادربدن برمی انگیزدوزخم های تن راتحریک میکند.
🟠اماخوردن آن درزمستان;کلیه ها را گرم می کند وسرما را می راند.👌
⚪️خوردن گردو کلیه ها را گرم نموده و در افرادی که در هوای سرد دچار درد پهلو میشوند و ریزش ادراری پیدا میکنند مناسب است.
🟣همچنین گردو برای جذب بهتر دربدن نیاز به کلسیم دارد بهتراست همراه پنیر آن هم در وقت شام خورده شود تا دچار کمبود کلسیمی نشویم.
#گردو
#روش_صحیح_مصرفی
💢@kelideteb💢