میوه های حاوی #ویتامینC 🍊تماس نور و هوا با میوه‌های حاوی #ویتامینC مثل #پرتقال و #لیموترش، باعث تخریب بافت آنها شده و ویتامین C آنرا از بین می‌برد❗️ 🍊بهتر است لیمو و پرتقال را به محض قاچ شدن بخورید تا ویتامینش از بین نرو. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍✨@kelideteb✨