❌دردودل ممنوع تغییر و از الان شروع کنیم 🖐 #انگیزشی 💢@kelideteb💢

💥#سبک_زندگی_سالم، سلاحی رایگان برای مقابله با افسردگی 🔸احساس دلمردگی، احساس خستگی، احساس تکرار که ناشی از مصائب و مشکلاتی است که روزمره برای افراد اتفاق می‌افتد، احساس دیرینه‌ایست. 📌نکات مهم 👇 🔸شب‌ها به موقع بخوابید 🔸صبح‌ها زود بیدار شوید و برای یک دقیقه هم که شده درجا بزنید 🔸یبوست را رفع کنید 🔸ورزش و تحرک روزانه برای شما از اوجب واجباته! 🔸از رنگ‌ها و لباس‌های تیره و کدر زیاد استفاده نکنید 🔸رایحه‌ خوش ، بو کنید مانند بوییدن سیب گلاب، به، گل نرگس، گل محمدی و 🔸پرهیز از مصرف زیاد گرمیجات قوی مانند زنجبیل، فلفل، گردو و خرما در افسردگی‌های ناشی از گرمی یا خشکی. 🔸 کتاب های مثبت گوش بدید و بخونید و...... #سبک_زندگی_سالم 💢@kelideteb💢

💠#تدابیر_تغذیه‌ای 🔹نوشیدنی‌های مناسب ‌▫️⁩شربت لیمو یا به لیمو / شربت سیب و زعفران / ماءالشعیر طبی / شربت خاکشیر / شربت سکنجبین ‌▫️⁩ماءالعسل / دمنوش بیدمشک و گل محمدی/ شربت جلاب (شربت گلاب و زعفران) ‌▫️⁩دمنوش گل سرخ (گل محمدی)  / دمنوش سیب و به / دمنوش گاوزبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه، و ….( از سه قاشق غذاخوری در روز بیشتر نشود و متنوع استفاده گردد) #سبک_زندگی_سالم 💢@kelideteb💢

راه‌های #درمان_انواع_سردرد فقط با ✓✓#ماساژ ماساژهای فوق العاده ساده و کاربردی برای رفع سردرد بی آنکه نیاز به پزشک و دارو داشته باشید. با یادگیری این شیوه های ماساژ برای همیشه سردرد را از خودتان دور کنید 💢@kelideteb💢

🌿معرفی سدر (برگ درخت کنار) 🪴طبع سدر*سرد و خشک ‌☀️⁩خواص سدر برای پوست مو 🔸ضد قارچ*لطیف کننده پوست. 🔸ضد خارش*درمان اگزما. 🔸#تقویت_کننده_مو و جلوگیری کننده از ریزش مو. 🔸درمان موخوره. 🔸پوست را خنک می‌کند و موها را حالت می‌دهد. 🔸باعث ضخیم شدن تار مو می شود 🔸التیام‌بخش زخم‌های سطحی. 🔸 درمان التهاب و جوش صورت با استفاده از سدر: سدر با طبع خنکی که دارد باعث کاهش التهابات پوستی شده و با پاکسازی پوست از میکروب‌ها از به وجود آمدن جوش پیشگیری کرده و در بهبود آن موثر است. 💢@kelideteb💢

✨#سدر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی به آن #قابض می‌گویند. همین خاصیت سدر باعث فشردگی و #تقویت_اعضا می‌شود ✨شستشو با پودر این گیاه به ویژه برای افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می شود. این ترکیب اثرات ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی قوی دارد. ✨#رفع_شوره_سر. از محلول آب و صمغ سدر برای رفع شوره سر روی سر استفاده کنید 🌱 #درمان_عرق سوز شدگی 🔹استفاده به عنوان لایه بردار. ترکیب سدر و سرکه و آب را روی پوست صورت بمالید و پس از خشک شدن به صورت دورانی پوست صورت را ماساژ دهید. 🔹برای بهبود یا #جلوگیری_از_اگزما مقداری روغن سدر به لوسیون پوست یا حتی صابون اضاف هکرده فوراً آن را در اطراف ناحیه عفونی یا حتی خارش‌دار بمالید 🔹برای #درمان_شوره_سر. دو قطره اسانس سدر را با روغن نارگیل ترکیب کنیدکه خواص ضد قارچی و مرطوب‌کنندگی دارد مقداری مخلوط را به پوست سر خود بزنید و به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید 🔹50 گرم حنای بی رنگ را با 150 گرم سدر و 150 گرم مورد ترکیب کنید و روی موها بگذارید بعد از گذشت مدت زمان نیم ساعته بشویید این ماسک برای جلوگیری از #ریزش_مو عالی است 💢@kelideteb💢

❣️⁩کاربردهای طبی #روغن_بادام_شیرین 🔻 از آنجا که ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن روغن بادام شیرین داخل #ناف و ماساژ در جهت عقربه‌های ساعت با این روغن منافع و خواص بی‌نظیری برای بدن دارد، از جمله: 🔻 دافع سودا رفع #یبوست، کاهش دردهای شکمی و نفخ و بهترین گزینه جهت فعال‌شدن و تحریک #روده‌ها برای #رفع_یبوست_نوزادان 🔻بسیار مفید برای رطوبت بخشی به افرادی که دارای کبد گرم هستند و نمی‌توانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند درمان حساسیت‌های پوستی، خشکی پوست، ترک لب( بسیار موثر), اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن 🔻 بازشدن چین و چروکهای صورت، مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد رفع خشکی پوست سر، ضدشوره سر 💢@kelideteb💢

. زیباترین گلها بہ همرا ہ زیبا ترین دعاها تقدیم بہ شما🌺♥️ ‌‌‌‌صبحتون به خیر و شادی🙏 💢@kelideteb💢

⚡#تقویت_ریه و #غضروفها از نگاه طب سنتی 📍اگه میخوای بافت ریه رو تقویت کنی👇💪 🍀ریحان 🍀نخود(آبگوشت،نخواب) 🍀بافت ریه گوسفندی(چغوربغور،کباب کرده) 🍃دمنوش سیب و به ولیمو عسل برای تقویت 🫀🫁 قلب و کبد و ریه 💢@kelideteb💢

💠مطلب مهم در خصوص مصرف #کندر ❓آیا میدانید کندر دو گونه است؟ ❓آیا میدانید برخی گونه کندر خوراکی و برخی گونه آن دود کردنی و غیرخوراکی است؟ ✅بطور عمومی دو نوع کندر داریم؛ #کندر_نر و #کندر_ماده 🔸کندر نر برای مصارف خوراکی مانن تقویت معده، گرم کردن بدن، تقویت جنسی و نعوظ، ضدالتهاب و... استفاده می‌شود. 🔸کندر ماده جهت مصارف خارجی مانند ضدعفونی کردن فضا، دود کردن جهت گرم کردن مغز و... استفاده می‌شود. ♻️به کندر ماده کندر دود کردنی و آتشی نیز می‌گویند 🔰اما تفاوت این دو گونه کندر را از کجا بدانیم؟👇 🔸کندر نر: این نوع کندر شفاف تر و روشن تر و دارای طعم شیرین تر نسبت به کندر ماده است. 🔸کندر ماده: دارای رنگ تیره تر و طعم تلخ تر نسبت به کندر نر میباشد. 🍀 استفاده خوراکی از کندر ماده دود کردنی جهت مصرف خوراکی تایید نمی‌شود. 💢@kelideteb💢

💠نگاهی به طبع و #خواص_درمانی گیاه #کبر ‌▪️⁩طبیعت این گیاه گرم و خشک در درجه دوم و اگر در سرزمین‎‌های گرم و خشک بروید، گرم و خشک تا درجه سوم است. ‌▪️⁩میوه، برگ، چوب، و پوست آن همه گرم است ‌▪️⁩ترکیب کبر با سرکه به صورت ترشی، از شدت گرمی آن می‌کاهد. ‌▪️⁩تنها ترشی توصیه شده در طب سنتی که همراه غذا قابل مصرف است، استفاده از ترشی کبر است. ‌▪️⁩این گیاه بازکننده گرفتگی‌ها و انسداد‌های کبد و طحال است. ‌▪️⁩به جمع آوری #سودا ی اضافی بدن توسط طحال کمک می‌کند و از طریق #سیستم_گوارشی آن را دفع می‎‌نماید. ‌▪️⁩جزء بهترین داروهای برطرف کننده مشکلات سپرز (طحال) نام برده شده است. ‌▪️⁩افراد دارای #کبد_چرب می‌تواند 4 یا 5 عدد از این ترشی را همراه غذا میل کنند. ‌▪️⁩این میوه باارزش در امراض عصبی مانند فلج، پارکینسون و لرزش بدن و همچنین در دردهای مفصلی، دیسکوپاتی و نقرس سودمند است. ‌▪️⁩می‌تواند #انگل را از بین ببرد. ‌▪️⁩پرورده کبر با سرکه و عسل دافع و خارج کننده #سموم_بدن و مدر سودا است. ‌▪️⁩ملین و مدر (ادرارآور) می‌باشد. ‌💢@kelideteb💢