eitaa logo
کشتی طوفانها (استاد علی رهبر)
930 دنبال‌کننده
2هزار عکس
552 ویدیو
35 فایل
تنفس روزانه درس اخلاق استاد علی رهبر استاد حوزه و دانشگاه |پژوهشگر برتر و خادم القرآن| مولف ۲۳ اثر(برشانه‌های اقیانوس شرح و ترجمه نهج البلاغه) سایت و شبکه‌های اجتماعی: https://takl.ink/keshti کتب استاد: https://keshtitoofanha.ir تماس با ما: @Saaee110
مشاهده در ایتا
دانلود
استراتژی لحظه های هیجان غضب.m4a
3.9M
به همراه 🔸علاج غضب در اوج شعله‌ور شدنش، امام فرمودند که شما اوّل باید فکر بکنی، یعنی قبلش بشینی بگویی که تو غضب بکنی اسراری را فاش می‌کنی، غضب بکنی حرف‌‍‌هایی را می‌زنی که بهش معتقد نیستی. 🔸در غضب آن چیزهایی که پنهان شده آشکار می‌شود، یک راهکارهای عملی هم هست که امام فرمودند عین آتش است، وقتی آدم می‌رود در باغ یا در جنگل، آتشی را شعله‌ور می‌کند وقتی می‌خواهد وداع بکند چند تا سنگ می‌گذارد روی شعله‌ها، آب می‌ریزد، همان‌جا مهار می‌کند. غضب هم دقیقاً چنین آتشی دارد بخواهی توسعه بدهی همه‌ چیز خراب می‌شود. 🔹در روایت هست جایتان را عوض کنید وضو بگیرید بخصوص صلوات، الآن در بین مردم رسم است وقتی کسی غضب کرده می‌گویند آقا صلوات ختم کن، بسیار در ایجاد آرامش و مهار شعله غضب کارساز است. مثلاً اگر غضب نسبت به خویشاوندان دارید بروید با آن‌ها دیدار بکنید دیده بوسی آدم بکند دست را فشار بدهید. می‌گوید ذَوی الاَرحام وقتی که همدیگر را دیدار می‌کنند خون‌هایشان به جوش می‌آید. ✅ محتوای کامل در داخل صوت جلسه👆 @keshtitoofanha