در وحشت وسکوت دنیایی محدود که در حال خرد شدن و فرو ریختن بود حافظ ندای شادی و ندای زنده دلی در افکند و در ورای آلام و درد های ظاهر، عشق ها و زیبائی های باطنی را نشان داد.
#عبدالحسین_زرین_کوب
@ketabbuz
منحنی فراموشی ابینگهاوس
اگر شما اطلاعات را 100 % یاد گرفته باشید بعد از گذشت 24 ساعت نزدیک به 20 یا 30 درصد از اطلاعات از دسترس شما خارج میشه اگر شما مروری روی مطلب نداشته باشید هر روز بر این عدد افزوده میشود تا جایی که از 100% مطالب فقط 20 یا 30 درصد آن ها در دسترس ماست.
اینجا هست که مهم‌ترین اصل یعنی مرور اطلاعات وارد کار میشود.
ما باید در فواصل زمانی مشخصی اطلاعات را دوباره خوانی و مرور بکنیم دقت بکنید بعد از مرور 5 تقریبا فراموشی یک مطلب از یادگیری آن سخت تر میشود.
فواصل زمانی مرور در برنامه درسی شما باید به شرح ذیل باشه:
1- اولین مرور بلافاصله پس از پایان مطالعه {ترجیحا 20 دقیقه فاصله بدهید}
2- دومین مرور باید 24 ساعت پس از مرور اول انجام بگیره
تا بدین لحضه شیب فراموشی بسیار کند شده
3- سومین مرور 6 روز پس از مطالعه خواهد بود.
شیب فراموشی خیلی کند شده هست! فقط کافی هست روز دهم { 4 روز پس از مرور سوم}
تقریباً فراموشی اطلاعات غیر ممکن شده هست، اما اگر شما نیاز دارید زمان بیشتری اطلاعات در ذهن شما باقی بماند در روز 30 ام یک بار دیگر مرور انجام دهید، بعد از مرور چهارم، اطلاعات اطلاعات 30 روز با قدرت عالی در ذهن شما باقی میماند، حال یک بار دیگر آن را مرور کنید، اطلاعات 90 روز دیگه در اختیار شما خواهد بود، بعد از مرور 5 یا 6 اطلاعات تا چندین سال به هیچ وجه از بین نرفته و در یاد شما خواهند بود.
امکان فراموشی به زیر 0 میرسد، مثل اینکه شما اسم خودتان را بخواهید از یاد ببرید.
دقت بکنید اگر مطلبی شمارا بار اول 1 ساعت به خود مشغول ساخت در مرور پنجم کمتر از 15 دقیقه از شما وقت میگیرد! لذا فکر نکنید قرار هست همه مطلب را دوباره بخوانید.
@ketabbuz
#معرفی_کتاب
آرزوهای بر باد رفته نام رمانی است دنباله دار که توسط انوره دو بالزاک، نویسندهٔ اهل فرانسه نوشته شده‌است.
این کتاب یکی از آثار مشهور ادبی جهان است.
@ketabbuz
به گونه‌ای زندگی کنید که وقتی فرزندانتان، به یاد عشق، عدالت؛ صداقت و مهربانی می‌افتند، شما در نظرشان تداعی شوید...
✍️ #جکسون_براون
@ketabbuz
آنچه آدم را پیر می‌کند نگاه به گذشته و حسرت فرصت‌های از دست رفته است.
حساب و کتاب روزهای گذشته آدم را زود پیر می‌کند و جز بینی تیرکشیده و چشمان حریص و بی فروغ، چیزی از او باقی نمی‌گذارد...!
📕دیروزهای_ما
✍️#ناتالیا_گینزبورگ
@ketabbuz
تمامی اولویت هایتان را فهرست کنید، سه تای اول را نگه دارید و بقیه را دور بریزید، بخش بزرگی از اتلاف انرژی ما ناشی از عدم تمرکز بر اولویت‌هاست!
#وارن_بافت
@ketabbuz
کم سرمایه‌ای نیست داشتن آدم‌هایی که حالت را بپرسند ولی از آن بهتر داشتن آدم‌هایی‌ست که وقتی حالت را می‌پرسند بتوانی بگویی خوب نیستم...
✍️ #آلبرت_هوبارد
@ketabbuz
گاهی خوابت را می‌بینم
بی‌صدا
بی‌تصویر
مثلِ ماهی در آب‌های تاریک
که لب می‌زند و معلوم نیست
حباب‌ها کلمه‌اند
یا بوسه‌هایی از دل‌تنگی...
✍️ #توماس_ترانسترومر
@ketabbuz