eitaa logo
باشگاه تقویت حافظه
91 دنبال‌کننده
577 عکس
166 ویدیو
6 فایل
زهره رستگار هستم🧕 مربی تندخوانی و تقویت حافظه موسسه بین المللی کتابدانه زیر نظر تیم تحقیقاتی استاد بهمن شاه بابایی اینجا یاد میگیری تندخوان حرفه ای بشی و حافظه ات تقویت میشه و دیگه نگران آلزایمر نخواهی بود. ارتباط با من😍 09153241455 @zohrerastgar
مشاهده در ایتا
دانلود
🌷🌷🌷🌷🌷 ✳️ به نام حق : 🌵خساست!🌵 بعضی آدمها خسیسند . . . خساست انواع مختلف دارد. یک نوع خساست هم هست به اسم خساست کلامی طرف اشتباه میکند‌ دست و دلش می لرزد بگوید "ببخشيد" عاشق یک نفر شده انگار جانش را میگیرند بخواهد بگوید "دوستت دارم" کاری برایش انجام میدهی انگار از بند دلش کنده می شود بگوید " خیلی ازت ممنونم لطف کردی" و .. این غرور نیست برای عزیزانت غرورت را دودستی نچسب که گاهی زود دیر میشود حرف خوب مالیات ندارد اما گاهی نگفتنشان هزینه های هنگفتی به اطرافیانمان تحمیل میکند ...! 💓عبارت تاکیدی💓 من بی دلیل و بی توقع عاشقی خواهم کرد‼️ 💟 خدایا شکرت🙏 🌟🎂🦋 🎠🌈💖💐 🔆💵💎💗🌈 ❣️🧚🌠🌺👑💯 و آگاهی ما را نجات خواهد داد.... @📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar
🎷🎷 کنکوریا با دقت بخونین🗣🗣 📚 سوالی که این روزا خیلی پرسیده میشه: ❓تندخوانی بدرد کنکوریا میخوره؟ ✅جواب: بله صد در صد 💯 ببینین دوستان گلم، کنکوریا اگه دنبال رتبه عالی هستن، سال یازدهم باید هفته ای تقریبا ۴۲ ساعت مطالعه کنن و سال دوازدهم باید این میزان مطالعه رو حدودا ۲ برابرش کنن، یعنی بیش از ۸۰ ساعت کنکوریا به دوتا چیز خیییییییلی نیاز دارن 1️⃣ یکی نیاز به تکنیک ها و مهارتهای مطالعه: (عبارتند از: تندخوانی، افزایش تمرکز، تقویت حافظه، مدیریت زمان، حال خوب و ...) 2️⃣ دومی هم نیاز به یک برنامه مطالعاتی از یک مشاور مجرب تخصصی رشته تحصیلی خودشون گه مسیر رو براشون ترسیم کنه ... البته که انگیزه باید با این برنامه همراه بشه ✅ اگه هنوز عضو کانال نیستی:👇👇👇 👈برای عضویت کلیک کن 👈یا روی "پیوستن" یا "Join" بزن 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar
با استفاده از یک نشانه گر یا انگشت تان خط بری بدون درک تمرین کنید و زمان صرف شده را در هر بار تمرین یادداشت نمایید. 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar
🔴 وضع نشستن به هنگام مطالعه 🔴 👈 وضع نشستن برای افرادی که زیاد مطالعه می کنند بسیار مهم است . 👉 👈نباید به صورت خمیده و یا در طرفین مطالعه نمود ، چون به تدریج باعث تغییر ستون فقرات می گردد ؛ ستون فقرات به هنگام مطالعه باید راست باشد ،همچنین ضمن مطالعه و در وقتهای استراحت چشمها و وضع نشستن خود را تغییر داده ، مختصری حرکت نمایید تا از رکود خون در پاها جلوگیری شود .👉 👈 مطالعه در حال دراز کشیدن برای چشم مناسب نیست چراکه 📌روشنایی کتاب تامین نمی شود و 📌خستگی زودتر فرا می رسد 📌همچنین مطالعه در وسط روز رو به شمال مناسب نیست زیرا نور بیشتر یا کمتر از حد طبیعی به چشمها می رسد . 🔴مطالعه موقع حرکت 🔴 👈مطالعه هنگام راه رفتن به علت تکان ، حرکت و تغییر دائمی فاصله چشمها تا کتاب باعث خستگی و ضعف چشمها می شود . 👉 👈نور لامپهای مهتابی : به علت داشتن نوسان ، چندان مناسب نیست و بهتر است به جای استفاده از یک منبع نوری از چند چراغ استفاده نمود . نور نباید نوسان داشته باشد تا روشنایی محل مطالعه یکسان بماند . 👉 ❤️ تنفس هنگام مطالعه ❤️ ☘ انجام حرکات تنفسی متناسب در مطالعه بسیار مهم است . تنفس اگر نامنظم باشد ، به تدریج باعث کاهش اکسیژن خون و ایجاد حالت خواب آلودگی می شود ودرنتیجه از آمادگی ذهنی برای مطالعه می کاهد .☘ 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar
چرا ما دعا میکنیم ، در حالی که خداوند از خواسته های ما آگاه است و اگر سکوت هم کنیم او همه را میداند ؟ پاسخ آقای الهی قمشه ای: دعا بسیج نیروهای درونی ما است، تا بتوانیم آرمانی را که در ذهن داریم مشخص و روشن دنبال کنیم و در این کار از حق و حقیقت که همان خداست یاری میگیریم. خیلی وقت ها میشه که به کسی زنگ می زنیم و میگه: - "چه خوب شد زنگ زدی!" - " داشتم بهت زنگ می زدم!" - "داشتم بهت فکر می کردم!" - "حلال زاده!" نکتهٔ جالبش اینه که من به محض اینکه به شخص خاصی هر جای دنیا که فکر کنم انرژی های من بلافاصله به سمت اون حرکت می کنه و بلافاصله به او میرسد بدون سپری شدن زمان. در فیزیک به این میگن "جهش کوانتومی". یعنی انرژی ما از زمان عبور میكند. به خدا که مظهر عشق و مهربانیست بیندیشیم و خواسته هایمان را به زبان بیاریم زیرا انرژی حاصل از آن خواسته ی ما را براورده خواهد کرد .❤️ ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آئینه غرق نور ایزد آمد یا جلوه ای از بهشت سرمد آمد با دیدن اکبرش چنین گفت حسین یک‌ بار دگر بوی محمّد آمد 🎉ولادت حضرت علی اکبر (ع) و روز جوان مبارک🎉 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar
‍ ✂️ برشی از یک کتاب هر《جاهلی》که در کنار دست من بوده است ، خواه عیالم ، همسایه ام ، مقّنی خانه ام باشد یا بقّالی که با او معاشر بوده ام و یا بچه ای که احتیاج داشته با او صحبت کنم ، اُنس بگیرم ، حرف بزنم ، شخصیتش را بارور کنم ، نیروهایی را که در اوست آماده کنم ، همسایه ، دوست و ... اگر آن ها تحوّلی پیدا نکرده باشند ، من مسئولم . 📚 فوز سالک ، علی صفایی حائری ، ص ۱۳۱ ‌ ✅ 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar
‏زندگی مثل نقاشی کردن است🎨 خطوط را با امید بکش♥️ اشتباهات را با آرامش پاک کن😊 قلم مو را در صبر غوطه ور😌 و با عشق، زندگی را رنگ بزن💚 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁تقصیر ماست اینکه بیابان نشین شدی 🍁محروم مانده ایم ز درک حضور یار...  🍁ما از چه نیستیم شب و روز یاد تو؟! 🍁وقتی که هست أفضل أعمال انتظار.. . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌