eitaa logo
باشگاه تقویت حافظه
91 دنبال‌کننده
577 عکس
166 ویدیو
6 فایل
زهره رستگار هستم🧕 مربی تندخوانی و تقویت حافظه موسسه بین المللی کتابدانه زیر نظر تیم تحقیقاتی استاد بهمن شاه بابایی اینجا یاد میگیری تندخوان حرفه ای بشی و حافظه ات تقویت میشه و دیگه نگران آلزایمر نخواهی بود. ارتباط با من😍 09153241455 @zohrerastgar
مشاهده در ایتا
دانلود
📒کتاب ارمغان شکست 🎀 چگونه شکست فرزندانمان را به موفقیت تبدیل کنیم؟؟ با همه ی دشواری‌ها و ظرافت هایش ،شیرین ترین کار عالم تربیت است و مهمترین بستر تربیت خانواده است. تمرکز این کتاب بر تعلیم و تربیت است آن هم با رویکرد اسلامی و عقلانی و با محوریت مهارت آموزی به خانواده ها. این کتاب به شما آموزش می دهد که چطور کودکتان را تربیت کنید که شکستبرایش راه پیروزی باشد.👌 به نظرم از این کتاب یک دونه توی خونه ی همه لازمه باشه. پس برای سفارش کتاب عجله کنید که تعداد محدود داریم. نویسنده:جسیکا لاهی مترجم: ریحانه کربلایی نشر: مهرستان 🌪قیمت پشت جلد: 86 هزار تومان 🔥هدیه ما به شما:81 هزار تومان برای ثبت سفارش👇👇 @zohrerastgar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اون دنیا، وقتی می‌فهمید اگه کانالو بیشتر به بقیه معرفی میکردین چقد به نفعتون بود😃😃😂😂 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔍تمرکز لیزری میخوای، 🔎 این کار هارو انجام بده👇🤓 🌱 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86
📚 😌 صدای درونت رو کنترل کن: 🧜‍♂ به صدایی که هیچکس جز خودمون اون صدا رو نمی‌شنوه صدای درون میگیم.‌ همون صدایی که باهاش فکر می‌کنیم، با خودمون صحبت می‌کنیم، غر می‌زنیم، شادیم، غمگینیم، تصمیم میگیریم ولی هیچکس جز خودمون در جریان این اتفاقات نیست.😉 🌱
📚 ❌ انجام چند کار همزمان ممنوع 🧠 جان مدینا عصب شناس معروف میگه زمانی که شما چند تا کار رو به طور همزمان انجام می‌دید ۵۰ درصد سرعتتون کاهش پیدا می‌کنه و ۵۰ درصد هم احتمال افزایش خطا وجود داره. شما زمانی که رانندگی می‌کنید هرگز کتاب به دست نمی‌گیرید و مطالعه نمی‌کنید پس حواستون باشه موقع مطالعه هیچ کار دیگه‌ای انجام ندید مثل گوشی چک کردن حواستون به تلویزیون و یا اطرافیان خود بودن. 🌱
📚 ✍️ هدف گذاری: اینکه شما هدفتون رو به صورت روشن و واضح بدونید، ذهن هم میدونه که چه کاری قراره انجام بده . و اگر هدف شما مبهم باشه ذهن شما درون تاریکی‌ها و ابهامات سردرگم میشه. پس قبل از انجام هر کاری حتماً هدفتون رو مشخص کنید حتی اگر قراره یک ویدیو ببینید یا کتابی رو بخونید و مشخص کنید که قراره به چه هدفی از دیدن و یا خوندن هر مطلبی برسید 🌱
📚 ❌حذف نگرانی های ریز و درشت به انواع تکنیک‌های حذف نگرانی‌ها تسلط داشته باشید : مثل نفس عمیق نوشتن افکار مزاحم انواع ورزش‌های کششی حرکات هوازی خواندن کتاب دیدن دوستان خوب و.... 🌱
🌺میلیاردها سلول 💜صدها عضو 🌺کیلومترها رشته عصبی و رگ 💜هزاران عضله 🌺بسیار هوشمندانه و هدفمند 💜و هماهنگ در بدن تو 🌺در حال کار کردن هستند ♥️به احترامشون با هدف زندگی کن ♥️و خداروشاکرباش ... 🙏🏻 @zohrerastgar https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا