. افکار منفی تو مثل دزدی است که دار و ندارت را می برد تا فکر منفی به ذهنت آمد فوری فکری مثبت و الهام بخش را جایگزینش کن, باید تمرین کنی و بخواهی تا بشود https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86

#شوخی هوا انقدر گرمه، ابوریحان بیرونی هم نمیاد بیرون😁😁

راز موفقیت #انگیزشی https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86

📚 این هم بخشی از اولین جلسه از دوره های تخصصی مخصوص کانون های مساجد تهران که دیروز برگزار شد♥️📚 📚 @zohrerastgar 📚

یکی از تمرین افزایش تمرکز✌️

. یه تمرین دیگه برای افزایش حوزه دید با تمرین مربع👇

افزایش حوزه دید با تمرین مربع در حالت خوابیده به سقف روبه‌رو یتان نگاه کنید. برای افزایش حوزه دید لازم است تا هر چهار ضلع از اضلاع سقف را با چشمانمان دنبال کنیم. چشم‌هایتان را از ضلع اول با پرش وارد ضلع دوم سازید و از ضلع دوم با پرش وارد ضلع سوم کنید. پس از اتمام چهار ضلع فرآیند مذکور را حالا به صورت بلعکس انجام دهید. به هنگام پرش چشم‌های خود را به خوبی بکشید چرا که با هرکشش گیرنده‌های نوری محیطی تحریک شده و خود را به سمت عدسی نزدیک می‌کنند. https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86

سلام رفقا😍 این نظر فراگیر عزیزم فقط با یک جلسه، آموزش خط بری با درک👏👏👏 این جادوی مغزمونه وقتی توانایی های بالقوه مغز رو بشناسیم، میتونیم در مسیر درست یادگیری ازش استفاده کنیم💁‍♀ به قول جیم کوییک: نابغه شدن هیچ معجونی ندارد. برای رسیدن به آن باید فرایندی را طی کنید... برای طی کردن این فرایند من کمک تون میکنم🙋‍♀ @zohrerastgar 💟09153241455

سلام دوستان😊😊 صبح تون مملو از برکت و شادی🌹🌹🌹

دیروز روز هیجان انگیزی بود😃 باید به محض باز شدن سایت، صندلی رزرو میکردیم داخل سالن برج میلاد برای همایش 30 شهریور😊 کلی استرس داشتم که حتمااااا صندلی های جلو رو بتونم رزرو کنم✌️🤩 بخاطر استرس بیخودی، ازپروفایل زینب سادات دخترم وارد شدم😢 سایت هم پیام عدم موجودی میزد😱😱 خلاصه که تا به خودم اومدم صندلی های عالی 👌 از دستم رفت😅 نتیجه ی اخلاقی این ماجرا؟!!!!! ❌❌ الکی استرس نداشته باشید که باعث حواس پرتی میشه و تمرکزتون در لحظه میاد پایین⛔️

اینم نتیجه ی تلاشم ✌️✌️😍

✍درباره کتابِ: چرا دانش آموزان مدرسه را دوست ندارند؟ مدرسه برای بسیاری از ما یادآور کلاس‌های ملال‌آور، تکالیف گیج‌کننده و اضطراب امتحان است، جایی که با ترس و اشک واردش شده‌ایم و با شنیدن زنگ آخر شادی‌کنان از آنجا گریخته‌ایم. #چرا مدرسه، با تمام فایده‌هایش، هنوز جایی خوشایند و لذت‌بخش نیست؟ #چرا دانش‌آموزان دوست ندارند تن به کلاس و درس و مشق بدهند؟ #آیا یادگیری اصولاً باید با مشقت و تأدیب و تکلیف همراه باشد؟ دنیل ویلینگهام، دانشمند علوم شناختی، در این کتاب #پاسخ چنین سؤال‌هایی را از راه بررسی مغز و هوش انسانی و کارکردهای شناختی جست‌وجو می‌کند. به نظر او نباید تصور کنیم که مغزمان اساساً برای فکرکردن ساخته شده است و در این کار مهارت دارد. مغز انسان از تفکر فراری است و طبیعتاً آن را کاری ناخوشایند می‌داند، مگر اینکه بتوان بخش‌هایی از این فرایند را با مغز سازگار کرد. ویلینگهام یافته‌های علوم شناختی را به حیطۀ آموزش می‌آورد و #توصیه‌هایی کاربردی برای اصلاح فرایند آموزش مطرح می‌کند. او در هر فصل، ضمن توضیح کارکردهای ذهن، سراغ یکی از معضلات رایج آموزشی می‌رود:👇👇 چگونه باید ایده‌های انتزاعی را توضیح داد؟ چطورباید تعادلی میان آموزش واقعیت‌های نظری و مهارت‌ها ایجاد کرد؟ #چطور باید به #کندآموزها کمک کرد؟ و #مهم‌تر از همه، چگونه می‌توان کاری کرد که دانش‌آموزان با #لذت بیاموزند؟🤔 . #معرفی_کتاب #روانشناسی_مدرسه #علوم_شناختی https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86