#افسردگی_پنهان ⭕‏ اجازه بدید به ۵ باور غلطی که در مورد #افسردگی وجود داره، و باید اصلاح بشه اشاره‌ای داشته باشیم: ➕ باور غلط اول؛ آدم‌های افسرده، آدم‌های ژولیده و به هم ریخته‌ای هستن! ➖ نه الزاما! افسردگی مثل خونریزی داخلی می‌مونه، هیچکس چیزی نمیبینه، ولی، خودتی که از درون دردش‌رو می‌فهمی. ‏➕ باور غلط دوم: افسردگی یعنی غمگین بودن صرف! ➖ واقعیت اینه که: غم بخش کوچکی از افسردگیه. افسردگی یعنی «نداشتنِ شورِ زندگی»! ‏➕ باور غلط سوم؛ افسردگی به راحتی قابل تشخیصه! و افسرده‌ها همه یه شکل‌ هستن! ➖ گول نخورید! افراد مشهور خندان، روزگاری از شدت غم و درد خودکشی کردن. ‏➕ باور غلط چهارم: آدم‌های افسرده خودشون نمی‌خوان شاد باشن، و الا دنیا پر از قشنگیه. ➖ مثبت اندیشی صرف تو افسردگی اصلا جواب نمیده. چرا که افسردگی مثل گیر کردنِ پا تو تله‌ی خرسه، میدونی گیر کردی و می‌بینی که پات دَریده شده و داره قطع میشه، اما نه می‌تونی (و یه جاهایی!) نه میخوای که فرار کنی… ‏➕ و دست آخر باور غلط پنجم؛ افسرده‌ها تنبلن! و از زیر کار در رو!... ➖ آدم افسرده تنبل نیست، انجام کوچک‌ترین کارها گاهی براش مثل جابه جا کردن کوهه. اینکه بهش بگی "بابا دو دقیقه اتاقت رو مرتب کن چیزی نیست که" مثل اینه که این حرف ‌رو به یک آدمی که دست و پاهاش توی گچه بزنی! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#بیماری_آرتروز_ذهنی #افسردگی_پنهان 😑 اینکه حوصله کتاب خواندن نداری. 😒 اینکه نمی خندی و شاد نیستی. 😕 اینکه دست از آموختن و خلاقیت برمی‌داری. 😶 اینکه به کارت عشق نمی ورزی و طوطی وار انجام میدهی. 🙄 اینکه از رویش یک دانه ذوق زده نمی شوی. 🤐 اینکه با طلوع هر صبح شکر الهی را بجا نمی‌آوری. 😔 اینکه در زندگی روزمره فقط به مشکلات خود فکر میکنی. و خیلی‌های دیگه...!!! پس تو دچار آرتروز ذهنی شدی. ⛔ این بیماری قدرت خلاقیت و آموزش را از انسانها میگیرد. ⬅️ در آرتروز مفصلی شما نمیتوانید به صورت عادی از دست یا پای خود استفاده کنید. ⬅️ و در آرتروز ذهنی و فکری، شما قادر نیستید از قدرت عظیم تفکر استفاده کنید و به یکنواختی دچار میشوید. ♻️ خدا هر روز را یکسان آفرید. این ما هستیم که با رفتار و اعمالمان، روزمان را میسازیم و به ان تنوع می‌دهیم. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.