●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#تو‌_زودتر_بکش 🔈کتابخوان:#امیرعلی_تقی_پور 📝نویسنده:#رونین_برگمن 📚انتشارات:شهید کاظمی انگار آسمون داشت روی سرمون آوار می‌شد @ketabgoush

16 عادت روزانه که برای هر فردی لازم است 1_ شستن دندان‌ها و نخ دندان 2_ لبخند زدن به روی خودتان در آینه 3_ نوشتن مهمترین کارهای روزانه 4_ مرتب کردن رختخواب 5_ ابراز قدردانی قدردانی نسبت به چیزهایی که دارید، می تواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد. 6_ تفکر و مدیتیشن صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید. 7_ گوش دادن به پادکست اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است. 8_ لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار 9_ مدیریت ریخت و پاش بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید. 10_ امتحان کردن چیزهای جدید 11_ نوشتن 12_ زیاد قدم زدن 13_ ایجاد رمزهای عبور الهام بخش انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما می شود. 14. "نه" گفتن نه گفتن می تواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند. اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه"! 15_ چرت روزانه 16_ ورزش 📚 @ketabgoush

#تیکه_کتاب ‏آدم‌هایی وجود دارند که جز در جمع نمی‌توانند سرگرم شوند. قهرمان حقیقی، خود به‌تنهایی سرگرم می‌شود. 📕 #قلب_عریان ✍ #شارل_بودلر 📚 @ketabgoush

#تیکه_کتاب تنها چیزی که باعث آزار ما می‌شود درک و دریافت خود ماست. برداشتت از مسائل را تغییر بده، آسیب‌دیدگی برطرف خواهد شد. هیچ‌چیز از بیرون قادر نیست به تو آسیب برساند چرا که تو فقط می‌توانی با عیوب خودت به خودت گزند برسانی. تنها راه مقابله با دشمن این است که مانند او نباشی... 📕 #انسان_موجودی_یک‌‌_روزه ✍ #اروین_یالوم 📚 @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#آن_بیست_و_سه_نفر 🔈کتابخوان:#طاها_قلایی_زاده 📝نویسنده:#احمد_یوسف_زاده 📚انتشارات:سوره مهر بخش سوم @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#تو‌_زودتر_بکش 🔈کتابخوان:#امیرعلی_تقی_پور 📝نویسنده:#رونین_برگمن 📚انتشارات:شهید کاظمی انگار آسمون داشت روی سرمون آوار می‌شد قسمت دوم @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#گردان_قاطرچی‌ها 🔈کتابخوان:#محمدمهدی_درویشی 📝نویسنده:#داوود_امیریان 📚انتشارات:کتابستان معرفت قسمت سوم @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#قهوه_سرد_آقای_نویسنده 🔈کتابخوان:#محمدعلی_دریس 📝نویسنده:#روزبه_معین 📚انتشارات:نیماژ قسمت سوم @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#غروب_سرخ_فام 🔈کتابخوان:#عباس_اردکانی 📝نویسنده:#کمال_السید 📚انتشارات:دفتر انتشارات اسلامی قسمت دهم @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#سومین_قارچ 🔈کتابخوان:#محمد‌طاها_تیموری 📝نویسنده:#جنیفر_ال_هالم 📚انتشارات:پرتغال قسمت هشتم @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#دختر_پرتغالی 🔈کتابخوان:#سینا_اسماعیلی 📝نویسنده:#یوستین_گردر 📚انتشارات:کتابسرای تندیس قسمت پانزدهم @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#انسان_250_ساله 🔈کتابخوان:#مهدی_سلطانی 📝نویسنده:#سیدعلی_خامنه‌ای 📚انتشارات:مرکز صبا امام سجاد(ع) قسمت:دوازدهم @ketabgoush

🖤حیف شد، از آن­همه دلواپسی کودکان کاسه های شیر­ مانده روی دست دخترت🖤 ایام سوگواری شهادت مولای متقیان،امیر مومنان حضرت علی(ع) بر تمامی شیعیان و محبین حضرتش تسلیت باد. #کتابگوش #کتابخوانی #ماه_رمضان #لیلة_القدر @ketabgoush

‌ شب تقدیر و ثبت سرنوشت اسـت دعا بر مومن وانسان بخوانیم برای صیقل روح و روان‌ها بـه دل دریائی از ایمان رسانیم 🖤لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْر🌙 #کتابگوش #کتابخوانی #ماه_رمضان #شب_قدر @ketabgoush

ظهر زیباتون بخیر 🌞🌻🌼 @ketabgoush

#تیکه_کتاب هر روز آدم چیزهای تازه‌ای یاد میگیره، ولی یه چیز هس که من خوب میدونم، وقتی آدم محتاج میشه، یا گرفتاری و بدبختی و غمی داره، باید دردشو پیش آدمهای ندار ببره. اینها هسن که به آدم کمک میکنن، فقط اینها. 📕#خوشه_های_خشم ✍#جان‌اشتاین_بک @ketabgoush

#تیکه_کتاب زندگی، گاهی یک سنگ به بار هستی اضافه کردن است، تا با آن بتواند زیباتر خودش را به ما نشان دهد. باید به زیبایی او افزود و دوباره به آن نگاه کرد تا دید که چشمان ما چقدر ساده می تواند اعماق پنهان وجود را ببیند و آرام گیرد. باید پایت را خیس کنی و از سرما نترسی. بگذار تا دلت ترک بردارد و دوباره خودش را بازسازی کند. 📕 #انسان_و_سمبولهايش ✍ #كارل_گوستاو_يونگ 📚 @ketabgoush

#تیکه_کتاب باید مثل زمین صبور باشی، صبر کن تا موسم شکفتن، باید مثل زمین بود، مثل زمین خوب. اگر حوصله داشته باشی، دوباره همه چیز خوب می‌شود، حتی اگر صد بار هم شکست بخوری نباید مایوس شوی. شکست و ناکامی هم برای خودش نوعی سعادت است. 📕 #ژان_کریستف ✍ #رومن_رولان 📚 @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#آن_بیست_و_سه_نفر 🔈کتابخوان:#طاها_قلایی_زاده 📝نویسنده:#احمد_یوسف_زاده 📚انتشارات:سوره مهر بخش چهارم @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#قهوه_سرد_آقای_نویسنده 🔈کتابخوان:#محمدعلی_دریس 📝نویسنده:#روزبه_معین 📚انتشارات:نیماژ قسمت چهارم @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#تو‌_زودتر_بکش 🔈کتابخوان:#امیرعلی_تقی_پور 📝نویسنده:#رونین_برگمن 📚انتشارات:شهید کاظمی انگار آسمون داشت روی سرمون آوار می‌شد قسمت سوم @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#دختر_پرتغالی 🔈کتابخوان:#سینا_اسماعیلی 📝نویسنده:#یوستین_گردر 📚انتشارات:کتابسرای تندیس قسمت شانزدهم @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#سومین_قارچ 🔈کتابخوان:#محمد‌طاها_تیموری 📝نویسنده:#جنیفر_ال_هالم 📚انتشارات:پرتغال قسمت نهم @ketabgoush

●━━━━━━─────── ⇆ㅤ ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ ↻ 📔کتاب:#گردان_قاطرچی‌ها 🔈کتابخوان:#محمدمهدی_درویشی 📝نویسنده:#داوود_امیریان 📚انتشارات:کتابستان معرفت قسمت چهارم @ketabgoush

#تیکه_کتاب زمانی که خبر مرگ هنریته را به ما دادند، در منزل، میز را برای صرف غذا می‌چیدند، آنا دستمال سفره ی هنریته را که هنوز به نظر نمی رسید آنقدر کثیف شده باشد، داخل حلقه‌ی زرد رنگ مخصوص آن بر روی کمد گذاشته بود، و همه‌ی ما نگاه هایمان متوجه دستمال سفره‌ی هنریته شده بود که هنوز آثار قدری مربا و یک لک کوچک قهوه‌ای سوپ یا سس بر روی آن دیده می‌شد. برای اولین بار در زندگی ام به ارزش وحشتناکی اشیایی پی بردم که یک نفر بعد از مرگ و یا در زمان حیاتش بر جای می‌گذارد. مادر واقعا با وجود شنیدن خبر مرگ هنریته سعی کرد شروع به خوردن کند، مسلما او می‌خواست به این شکل بگوید: زندگی ادامه پیدا می‌کند یا چیزی شبیه به این، اما من دقیقا می‌دانستم: این تفکر او صحیح نیست،زندگی ادامه پیدا نمی کند،بلکه این مرگ است که ادامه خواهد یافت. 📕 #عقاید_یک_دلقک ✍ #هانریش_بل 📚 @ketabgoush