سلام بر همراهان وفادار...🍃 🍃...عید پاداش بندگی تون مبارک..🍃 ادامه ی داستان لشکر خوبان تقدیمتون میشه😊

🌷 🎧 لشکر خوبان داستان هفدهم: #ملکوت_دسته_یک @ketabkhanehmodafean ━━🍃🌸🍃━━

🌷 🎧 لشکر خوبان داستان هجدهم: #غواصلار @ketabkhanehmodafean ━━🍃🌸🍃━━

🌷 🎧 لشکر خوبان داستان نوزدهم: #منطقه_فریب @ketabkhanehmodafean ━━🍃🌸🍃━━

🌷 🎧 لشکر خوبان داستان بیستم: #نبرددرکارخانه_نمک @ketabkhanehmodafean ━━🍃🌸🍃━━

این کشـور و آن کشـور و سـی‌روز مهـم نیست... هرجا که تو رؤیت بشــوی، عیــد همــان‌جاسـت ☺️ #آقامونه #جانان #عیدفطر #عیدمون_خجسته #کتابخانه_مدافعان_حریم_ولایت @ketabkhanehmodafean

ادامه ی #کتاب_من_دیگر_ما 👇👇

#استاد_عباسی_ولدی #کتاب_من_دیگر_ما 📚جلد پنجم ⬆قسمت12 🔵بخش دوم: 🔴فصل اول:پیامدهای جسمی تلویزیونی شدن 2.مشکلات ناشی از اختلال در خواب 🌹بسم الله... ✅اگر میخواهید از بند اسارتِ تلویزیون و نگاه ، رها بشید ، این فایلها را از دست ندید... 📢پس دانلود و گوش کنید... 🎧📚 @ketabkhanehmodafean

#استاد_عباسی_ولدی #کتاب_من_دیگر_ما 📚جلد پنجم ⬆قسمت13 🔵بخش دوم: 🔴فصل اول:پیامدهای جسمی تلویزیونی شدن 2.مشکلات ناشی از اختلال در خواب ۱.عدم آرامش عصبی ۲.خواب آلودگی ۳.پرخوری ۴.فشار خون 🌹بسم الله... ✅اگر میخواهید از بند اسارتِ تلویزیون و نگاه ، رها بشید ، این فایلها را از دست ندید... 📢پس دانلود و گوش کنید... 🎧📚 @ketabkhanehmodafean

#حافظه‌ ‌🔸️قسمت دوم‌ اگر بخواهیم به نحو ساده‌تر زبان حافظه را دسته‌بندی کنیم باید به سه روش زیر روی بیاوریم:👇🏻 +مرور +دسته بندی اطلاعات +بسط دادن 📚مرور: چقدر باید یک مطلب را مرور کنیم تا در ذهنمان باقی بماند؟🤔 آیا زمان بندی مشخصی دارد؟😕 تمام هدف ما، این بود که یک مطلب را از حافظه‌ی‌کوتاه‌مدت به حافظه بلند مدت ببریم؛ درست است؟!🙂 برای اینکه یک مطلب به حافظه‌ی‌بلند‌مدت ما برود، در بدترین شرایط ممکن باید ۷۲ مرتبه تکرار شود!😑 این یک امر کاملا واضح هست که کاربرد بیشتر، موجب یادآوری بیشتر خواهد شد.👌🏻 حداقل تعداد دفعاتی که یک مطلب باید در ذهن ما تکرار شود تا در آن باقی بماند ۵ مرتبه است و این ۵ مرتبه زمانبندی کاملاً مشخصی دارد: ۱.بلافاصله بعد از خواندن ۲.فردای آن روز ۳.یک هفته بعد ۴.پانزده روز بعد ۵. یک ماه بعد بیشترین میزان فراموشی در همان دو هفته اول رخ می‌دهد، اگر ما در آن ۱۵ روز ابتدایی، مطالب را چندین بار تکرار کنیم امکان فراموشی آن‌ها بسیار پایین خواهد آمد.😉 📚سازماندهی یا دسته بندی اطلاعات: دسته بندی اطلاعات یکی از تاثیرگذارترین موارد بر روی تمرکز و حافظه ما خواهد بود.💥 در کلاس‌های آموزشی دکتر سیدا، مرد حافظه ایران مفهوم اهمیت دسته‌بندی اطلاعات این‌گونه توضیح داده می‌شود.🧐 صفحه‌ای را با تعدادی ستاره‌ که به صورت پراکنده و تصادفی کنار هم قرار گرفتند در نظر بگیرید.💭 تصور کنید می‌خواهید آنها را شمارش کنید.🌠پراکندگی ستاره‌ها بر نظم فکری شما اثر گذاشته و ممکن است در شمارش ستاره‌ها اشتباه کنید. اگر چند روز دیگر از شما بپرسند چند ستاره در تصویر وجود داشت ممکن است به خاطر نیاورید.🙄 حالا فرض کنید همین تعداد ستاره‌ها را در دسته‌بندی مشخص کنار هم قرار داد‌ه‌اید.🌌 این تصویر بسیار بهتر در حافظه شما نقش بسته و بعد از گذشت زمان تعداد ستاره‌ها را از خاطر نخواهید برد، زیرا با ساماندهی و دسته‌بندی، اطلاعات را حفظ نکرده‌اید بلکه با زبان حافظه با آن سخن گفته‌اید.😎 📚بسط دادن: یکی دیگر از راه‌های ماندگاری در ذهن، بسط دادن است. تکنیک بسط دادن از جمله تکنیک‌های جالب برای حافظه است.🤯 مثالی که نشان می‌دهد همه ما با این تکنیک آشنا هستیم👈🏻 ملخ‌ها خاطراتان هست؟! خیلی از ما در دوران تحصیل، در درس ادبیات فارسی، با آن آشنا شدیم. وقتی می‌خواستیم آثار نظامی را حفظ کنیم😄 ملخ ها:👇🏻 م: مخزن‌الاسرار ل: لیلی‌و‌مجنون خ: خسرو و شیرین ه: هفت‌پیکر الف: اسکندرنامه فکر کنم هنوز بعد از سالها در ذهن خیلی از شما مانده باشد.😇 ✔بسط دادن یعنی نوعی کدگذاری کردن؛ حتماً هم لازم نیست چیزهای منطقی باشد. اغلب اگر مطالب را به چیزهای احمقانه ربط دهید بهتر در ذهن‌تان خواهد ماند.✌🏻 در برخی از موارد برای ما آسان نیست که تمام مطالب را مرور یا دسته‌بندی کنیم یا اینکه بخواهیم هر مطالبی را در ذهنمان بسط دهیم.😁 آیا فرصت این را داریم که برای تمام مطالب در شب امتحان‌مان، یک بسط ذهنی و دسته‌بندی ویژه ایجاد کنیم؟!🤨 پیشنهاد من این است که برای مطالبِ مهمِ هر بخش، حتماً این کار را بکنیم. بدون شک برای یادآوری ما بسیار مفید خواهد بود.😉 اما برای شب امتحانی ها چطور؟🤓 بهترین راه این است:👇🏻 حافظه خود را تقویت کنید. برخی از وسایل امروزی در کل، حافظه‌ی بسیاری از ما را از کار انداخته است.😯 تا به حال چند بار برای جمع بستن تعداد کمی از اعداد، از ماشین حساب استفاده کرده اید؟⚠️ اگر به دنبال ساده ترین راه برای تقویت حافظه‌تان هستید، فقط این چهار اصل را وارد زندگی روزمره‌تان کنید.🌷 با رعایت این چند نکته خیلی ساده نه تنها حافظه خیلی فعالی خواهید داشت، بلکه از آلزایمر هم جلوگیری می کنید.😊 ادامه داره... :) #نکات_کتابخوانی #بیسوادی 📚 @ketabkhanehmodafean

#کتاب های خوب را به جوانان معرفی کنید😊 قبل ها در دوران مبارزات، خود من این کار را می کردم، یعنی اصلا کتاب هایی را می خواندم، به قصد این که ببینم به درد چه کسی می خورد و یادداشت می کردم. جوانانی که با من رفت و آمد داشتند، عمدتا در مشهد، یا در دوره ای که مشهد نبودم، تبعید بودم، من اسم می دادم که این کتاب ها را بخوانید، این کتابها هم متنوع بود. الان هم می شود این کار را کرد و مجموعه ای را در نظر گرفت. امام خامنه ای؛ ۱۳ بهمن ۱۳۷۷ 📚 #رفاقت_ماندگار 📗📘📙 @ketabkhanehmodafean

#کتاب_کودک #پشه_ی_بینی_دراز 👶📚👧 @ketabkhanehmodafean

#کتاب_کودک #آرتورشاه_و_دلاوران_میزگرد 👧📚👶 @ketabkhanehmodafean

#داستان_صوتی 👂📖👆 #نوجوان عنوان: #دور_دنیا_در_هشتاد_روز 1⃣قسمت پنجم 📝 نویسنده: ژول ورن 📕📗📘 #قصه_گویی_مجازی #ویژه_نوجوان 🎧📚 @ketabkhanehmodafean

#داستان_صوتی 👂📖👆 #نوجوان عنوان: #دور_دنیا_در_هشتاد_روز 1⃣قسمت ششم 📝 نویسنده: ژول ورن 📕📗📘 #قصه_گویی_مجازی #ویژه_نوجوان 🎧📚 @ketabkhanehmodafean

#اخبار_کتاب 📌افتتاح ساختمان جدید کتابخانه حوزه هنری به زودی 🔻این کتابخانه با بیش از ۸۰ هزار کتاب،از کاملترین کتابخانه‌های تخصصی فرهنگ و هنر ایران است. #پژوهشکده_فرهنگ_و_هنر_اسلامی #باشگاه_هنر_و_انديشه #کتابخانه_مدافعان_حریم_ولایت 📗📘📙 @ketabkhanehmodafean