۲۰ نشانه بلوغ عاطفی به زبان آلن دو باتن 📘 ۱. میفهمید بیشتر بدرفتاری آدم های اطرافتون ریشه در اضطراب و ترسشون داره:‌ دنیا دیگه براتون پر از هیولا نیست ۲. یاد میگیرید آدما بطور خودکار از محتویات مغر شما اطلاع ندارند:‌ پس حرف میزنید و دیگران رو سرزنش نمیکنید که نمیفهمنتون ۳. یادمیگیرید که شماهم اشتباه میکنید:‌ پس معذرت خواهی میکنید ۴. اعتماد بنفس رو یاد میگیرید: نه که فوق العاده اید! نه. در واقع میفهمید هممون با آزمون و خطا زندگی میکنیم. عیبی هم نداره ۵. والدینتون رو میبخشید:اونا هم درگیر ترس و اضطراب های خودشونن ۶.  میفهمید یه مسئله مهم رو پیش نکشید مگر خودتون و طرف مقابل استراحت کرده باشید مست نباشید غذا خورده باشید و استرس یا عجله نداشته باشید ۷. قهر نمیکنید:‌ یادتون نمیره که یه روز میمیرید. حرف میزنید و میبخشید ۸. دست از کمالگرایی برمیدارید:‌ هیچ چیزی بی نقص نیست. از به اندازه کافی خوب بودن قدردانی میکنید ۹. یاد میگیرید بد بین بودن در باره نتایج امور یه فضیلته ۱۰. میفهمید نقاط ضعف آدما با نقاط قوتشون گره خورده:‌ مثلا دیگه از کسی که شلخته ست ناراحت نمیشید چون میدونین به جاش شاید خلاقه ۱۱. به آسونی عاشق نمیشید: همه هرچقدم از دور برازنده و دلپذیر باشند از نزدیک مشکلات خودشون رو دارن. پس وفادار میمونید ۱۲. میفهمید زندگی با شما آسون نیست ۱۳. یادمیگیرید خودتون رو بخاطر خطاها و حماقت هاتون ببخشید:‌ بیشتر با خودتون رفاقت میکنید. همه ما به نوعی احمقیم ۱۴. یادمیگیرید با کله شقی های بچگانتون که هرگز هم از بین نمیرن به صلح برسید: تلاش نمیکنید که همیشه بزرگسال باشید. همه ما بچه ایم ۱۵. برای شادی درازمدت به پروژه های بلندمدت دل نمیبندی: اگه دمی بی دردسر سپری بشه هم خوشحالتون میکنه ۱۶. دیگه برات مهم نیست بقیه راجع بهت چی فکر میکن ۱۷. بازخورد دیگران رو راحتتر میپذیرید: در برابر انتقاد ها زره نمیپوشید ۱۸.میفهمی باید دیدتو نسبت به درد هات وسیع کنی. بیشتر به طبیعت و آسمون شب و کهکشان های دور توجه میکنی ۱۹. میفهمید گذشته ای که داشتید در پاسخ دادن شما به واقع تاثیر داشته:میپذیرید بدلیل وقایع کودکی مستعد خطا و افراط هستید. با شک به اولین برداشت و احساستون نگاه میکنید ۲۰.دوست بهتری میشید چون میدونید دوستی یعنی به اشتراک گذاشتن آسیب پذیری ها 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#ارسالی_عضو_شورا_زهرا آهنی پور 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

همه اخلاق بی ادبانه، از ظلم و کین و حسد و حرص و بی‌رحمی و کبر، چون در توست، نمیرنجی چون آن را در دیگری میبینی، میرمی و میرنجی! فیه ما فیه #مولانا 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#یک_قاچ_کتاب ✨🌹 اگر می‌خوای زندگی کنی جوری زندگی کن که وقتی برمی‌گردی به پشت سرت نگاه می‌کنی نگی کاش برمی‌گشتم و همه چیز رو از اول درست می‌کردم. هر وقت زندگیت جهنم شد سعی کن به جای سوختن، پخته ازش بیرون بیای. سوختن رو که همه بلدن! کتاب: برزخ اما 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#یک_قاچ_کتاب ✨🌸 زندگى كردن فقط نفس كشيدن نيست، زندگى يعنى فعاليت..آن كس كه بيشتر عمر كرده است آن نيست كه سال زيادترى داشته باشد، بلكه كسى است كه طعم زندگى را بهتر چشيده است. امیل #ژان_ژاک_روسو 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

☘#ورقی_از_کتاب از حاتم طائی پرسیدند: آیا بزرگ همت تر از خود در جهان دیده ای؟ یا شنیده ای؟ جواب داد: آری، روزی چهل شتر برای سران عرب قربانی کردم، آن روز برای حاجتی به صحرا رفتم، خارکنی را در بیابان دیدم که پشته هیزم را فراهم کرده تا آن را به شهر بیاورد و بفروشد، به او گفتم: چرا به مهمانی حاتم نمی روی که گروهی بسیار از مردم در کنار سفره او نشسته اند. در پاسخ گفت: هر که نان از عمل خویش خورد منت حاتم طائی نبرد من این خارکن را از نظر جوانمردی و همت از خودم برتر یافتم. 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

‌#تیکه_کتاب📕 آدم نجیب و حساس، روراست درد‌دل می‌کند، اما آدم زرنگ گوش می‌دهد و غذایش را می‌خورد و بعد هم انسان را درسته می‌بلعد... جنایت_و_مکافات #دایستایوفسکی 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#مولانا 🦋 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

چه چیزی تورا می‌ترساند ؟ 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

ما یک بار زندگی میکنیم پس اشتباه کن و بیاموز 🌸✨ 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#تیکه_کتاب 📕 چرا خودت را نمی‌بخشی و به خودت یادآوری نمی‌کنی که همیشه بیشترین تلاش‌ات را کرده‌ای؟ انسان‌ها این حق را دارند که به تدریج کامل شوند. لازم است گذر عمر، چیزی جز موی سفید برای ما به ارمغان بیاورد. بهترين جاى جهان اينجاست #میرالس 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

آزادی برای همه ملت ها ... ارسالی #زهرا_گونه_فراهانی 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#معرفی_کتاب 📚 کتاب: #مردی_به_نام_اوه 📕 نویسنده: #فردریک_بکمن 🖋 پس از آشنایی با آثار کلاسیک ادبیات انگلیسی، آلمانی و روسی بهتر است به سراغ ادبیات معاصر برویم. کتاب مردی به نام اوه نوشته نویسنده برجسته سوئدی فردریک بکمن است این کتاب توسط نشر نون و به ترجمه الناز فرحناکیان به فارسی ترجمه شده است. اثر فوق لحنی طنز و بامزه دارد ولی در عین حال داستانی تراژیک و غمناک محسوب می‌شود. این کتاب داستان زندگی انسانی میانسال و ۵۹ ساله است که از محل کارش اخراج شده و به علت فوت همسرش به انسانی خشن و بداخلاق تبدیل شده است. او در حال حاضر به عنوان مدیر محله‌شان فعالیت می‌کند و به سختگیری نسبت به ساکنان این محیط، شهرت دارد. کتاب فوق تلاش می‌کند تا مناسبات حاکم بر دنیای مدرن را با نگاهی طنزآمیز مورد نقد و سرزنش قرار دهد. بسیاری از منتقدان باور دارند که این کتاب به دلیل پایان بندی جذاب، شخصیت‌های واقعی و سیر داستانی مناسب توانسته است که با چنین استقبالی مواجه شود. کتاب فوق تاکنون به ۳۰ زبان مختلف منتشر شده است و از آن یک فیلم سینمایی نیز ساخته شده است. ‌ 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

فایل pdf کتاب📚 کتاب: #مردی_به_نام_اوه نویسنده: #فردریک_بکمن 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

‌#یک_قاچ_کتاب ✨📕 «همه ی ما فکر می کنیم هنوز به اندازه کافی زمان داریم تا با دیگران یک سری کارها را انجام دهیم و به آن ها چیز هایی را که می خواهیم و باید، بگوییم و بعد ناگهان اتفاقی می افتد که باعث می‌شود بایستیم و به کلماتی مثل "اگر" و "ای کاش" فکر کنیم ...» مردى به نام اوه #فردریک_بکمن 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#تیکه_کتاب✨🌼 زندگي همچون بادكنكى است در دستان كودكان كه هميشه ترس از ترکیدن آن لذت داشتن آن را از بین می‌برد ... کلیدر #محمود_دولت‌آبادی 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#معرفی_کتاب 📚 کتاب: #عادت_های_اتمی 📕 نویسنده: #جیمز_کلیر 🖋 درباره کتاب 📙 کتاب عادت های اتمی، یک راهنمای عملی و جامع برای برای ایجاد عادت های خوب و همچنین شکستن عادت های بد است. راهنمایی برای اینکه هر روز یک درصد بهتر شویم. به نظر ما در حوزه عادت‌ها و توسعه فردی، کتابی کاربردی‌تر از کتاب عادت های اتمی منتشر نشده است. اگر در تغییر عادت‌هایتان مشکل دارید، در واقع مشکل شما نیستید، بلکه سیستمی است که بر پایۀ آن رفتار می‌کنید. عادت‌های بد، تکرار می‌شوند، نه به خاطر اینکه شما مایل به تغییر آنها نیستید، بلکه به خاطر این است که شما سیستم اشتباهی را برای تغییر انتخاب کرده‌اید. این موضوع، فلسفه کلیدی کتاب عادت های اتمی است؛ شما تا سطح اهداف‌تان بالا نمی‌روید، بلکه تا سطح سیستم‌هایتان پایین می‌آیید. در این کتاب، به برنامه‌ای اثبات شده برای رسیدن به سطوح بالاتری دست خواهید یافت. 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

قسمت اول فایل صوتی 🎙 کتاب: #عادت_های_اتمی 📕 نویسنده: #جیمز_کلیر 🖋 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu