قـدرت قـدردانــی شگفـت انگیــز است. هنگامی که نگرش سپاسگزاری را در پیش گرفتید ،در عرض چند هفته متوجه مزایای آن خواهید شد.از نظر علمی ثابت شده است که افرادی که شکرگذاری می کنند شادتر،خوش بین تر و اجتماعی تر می شوند. سپاسگزار بودن مغز شما رو مجددا سیم کشی میکند تا چیزهای مثبت بیشتری که در اطراف شما هستند را ببینید. قدردانی را به یک عادت روزانه تبدیل کنید. 📄برشی از کتاب اول عاشق خودت باش! ✍نوشته مارک رکلاو 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

ثروت به‌معنای واقعی کلمه، که یعنی اضافات،ممکن نیست ما را در کسب خرسندی چندان یاری کند. از این روست که بسیاری از ثروتمندان ناخرسندند، زیرا فاقد تربیت واقعی فکری و شناختی‌اند و در نتیجه، از هر گونه علاقه‌ی عینی که ممکن بود آنان را قادر به اشتغال ذهنی کند، محروم‌اند. با وجود این آدمیان در راه کسب ثروت، هزار بار بیشتر می‌کوشند تا در کسب فرهنگ، حال آنکه به یقین، آنچه "هستیم" بسیار بیشتر موجب سعادتمان می‌شود تا آنچه "داریم". در باب حکمت زندگی #آرتور_شوپنهاور 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#تیکه_کتاب✨🌸 انسانی که به شناخت خويش نرسيده باشد، بی سواد حقيقی است، هر چند تمام کتاب های دنيا را خوانده باشد...! اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور، حسادت و زباله‌های ديگر است، بدان که هيچگاه چيزی را نياموخته‌ای و هنوز رشد نکرده‌ای ... 📕 رهايی از دانستگی ✍️ #کريشنا_مورتی 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#معرفی_کتاب 📚 کتاب: #وقت_خود_را_مدیریت_کنیم📕 نویسنده: #سالی_کرت 🖋 درباره کتاب ✨🌼 اگر شما این کتاب را مطالعه می‌کنید احتمالاً به این معنی است که متوجه شده اید مشکلی وجود دارد اما نمی‌دانید چگونه سراغ حل کردن آن بروید. 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#معرفی_کتاب 📚 کتاب: #وقت_خود_را_مدیریت_کنیم📕 نویسنده: #سالی_کرت 🖋 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#تیکه_کتاب ✨📕 اگه می‌فهمیدیم هیچ شیوه‌ی زندگی‌ای نیست که بتونه ما رو در برابر غم ایمن کنه، همه چیز خیلی ساده‌تر می‌شد. فقط باید بفهمیم که غم هم در عمل، بخشی از ذاتِ شادیه. نمی‌شه شادی رو داشت و غم رو نداشت. البته هر دوی اینها برای خودشون حد و اندازه‌ای دارن، اما هیچ زندگی‌ای وجود نداره که توش بتونیم تا ابد غرق شادی محض باشیم. تصور اینکه چنین زندگی‌ای وجود داره، فقط باعث می‌شه توی زندگی فعلی‌مون بیشتر احساسِ غم کنیم. کتابخانه نیمه شب # مت_هیگ 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

قسمت پانزدهم فایل صوتی 🎙 کتاب: #عادت_های_اتمی 📕 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

من رای می‌دهم 🇮🇷 تولید محتوا #زهرا_آهنی_پور 🌸 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

نیمه پر لیوان را ببینید روی هر چیزی که تمرکز کنید،بیشتر به آن خواهید رسید.ازاین رو دیدن نیمه پر لیوان دارای مزایای خیلی زیادی است.هر چه بیشتر بر روی چیزهای مثبتی مانند شادی،خوش بینی و قدردانی تمرکز کنید،همه چیزهای مثبت را در اطراف خود بیشتر خواهید دید و احساس بهتری خواهید داشت.هر چه مغز شما نکات مثبت را بیشتر درک کند،بیشتر انتظار دارید که این روند ادامه یابد و بنابراین خوش بین تر خواهید بود. نکته مهم این است که هنگامی شما انتظار نتایج مثبت را دارید،همه چیز امکان پذیرتر می شود،زیرا باورها و انتظارات ما تبدیل به واقعیت از پیش تعیین شده می شوند. 📄برشی از کتاب اول عاشق خودت باش! ✍نوشته مارک رکلاو 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

برای لذت‌بردن از زندگی نباید منتظر کامل‎شدن و بی‎نقص‎بودن آن باشیم، چرا که جهان زودگذرتر از آن است که بتوانیم بسیاری از شرایط را دوباره تجربه کنیم. 📕 #وابی_سابی ✍🏻 #بث_کمپتن 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#معرفی_کتاب 📚 کتاب: #جنگل_واژگون 📕 نویسنده: #جی_دی_سلینجر ✍ درباره کتاب ✨📘 کتاب جنگل واژگون ، قصه آدم‌هایی است که با وجود رسیدن به بزرگسالی همچنان زندگی شان در زیر سایه تجارب دوران کودکی قرار دارد. 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#معرفی_کتاب 📚 کتاب: #جنگل_واژگون 📕 نویسنده: #جی_دی_سلینجر ✍ 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#تیکه_کتاب✨📗 گاهی می‌اندیشم درختی که تنها بالای کوه زندگی می‌کند چرا از جنگل فرار کرده! #آلبر_کامو 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#یک_قاچ_کتاب ✨🌼 کافیست که روح خویش را به تباهی نکشانیمکافیست برای بحث کردن با آدم‌های تهی خود را به زحمت نیندازیم بگذار از خشم نفله شوند “ 📕 #گریز_دلپذیر ✍🏻 #آنا_گاوالدا 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#معرفی_کتاب 📚 کتاب: #خاطره_آدم_و_حوا 📘 نویسنده: #مارک_تو ✍ درباره کتاب ✨📗 آدم، اولین آفریده ی خدا، به تنهایی در بهشت زندگی می‌کند تا سر و کله ی حوا، کسی که او را مزاحم می‌داند؛ پیدا می‌شود. حوا با خصوصیات زنانه اش عرصه را بر آدم تنگ می‌کند و آدم با اخلاقیات مردانه اش حوا را کلافه… کم کم دست تقدیر این دو را به هم علاقه مند می‌کند و … کتاب خاطرات آدم و حوا عاشقانه ی لطیفی است از اولین زوج آفرینش. 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

#معرفی_کتاب 📚 کتاب: #خاطره_آدم_و_حوا 📘 نویسنده: #مارک_تو ✍ 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu

قسمت شانزدهم فایل صوتی 🎙 کتاب: #عادت_های_اتمی 📕 🔸️کانون کتاب و کتابخوانی📚 🔸️دانشگاه پیام نور واحد اسلامشهر🎓 ☎️ 02156377830 🆔 @ketabkhani_pnu