. بریم چند تا برش قشنگ بذاریم؟😍🌸صفحه به صفحش درس خودسازیه🕊 #کوچه_نقاش_ها🎨

. برشی ناب از کتاب🕊🌼 #کوچه_نقاش_ها🎨 دکتر #چمران همیشه به ما تذکر می‌داد و می‌گفت: «می‌دونم شما جوون هستین و جسماً می‌طلبه که زیاد بخورین؛ اما کم خوردن، اولین درس #خودسازیه.. وقت ناهار و شام، دنبال غذا ندویین و نگین پس ناهار من چی شد.. اگه یه روز ناهار نخوردین یا به شما غذا نرسید، بذارین به حساب ریاضت تن و خودسازی.. تو غذا خوردن، انگشت‌نما نباشین؛ تو معنویت شهره باشین. »🌱🌱🌱 .

یه قاچ دیگه از کتاب🍉☘ #کوچه_نقاش_ها🎨 یک وقت‌هایی که توی سنگر با هم تنها می‌شدیم، می‌گفت: «همون‌قدر که مراقب لباس‌هات هستی کثیف نشن، باید مراقب چشم و دل و زبونت هم باشی؛ مراقب رفقات باشی... جسم و روح، با همن. هر کدوم خراب بشه، اون یکی رو خراب می‌کنه... »🌾 .