🕖🕖🕖 #کرونا_فراغت برشی کوتاه از مطلبی مرتبط با این روزهایی که به بهانه #کرونا، احتمالا برخی از ما وقت‌های خالی بیشتری داشته باشیم؛ 🔹... برای اوقات فراغت هایتان هم هدفی در نظر بگیرید که با هدف خلقت متناسب باشد. مدیریت اوقات فراغت باید بر اساس مبانی و اصول هدفمندی در زندگی باشد. «واستفرغ ایامی فیما خلقتنی له » ( دعای مکارم الاخلاق) 🔸به خاطر داشته باشید که باید به دنبال بهینه سازی لحظه ها و غنی سازی آن بود. همانطور که برای هسته ی اتم به دنبال برنامه ی غنی سازی هستیم حتماً برای هستة اصلی زمان و لحظه نیز برنامة غنی سازی و آزادسازی باید داشته باشیم. باید لحظه‌ها را از چنگال خودخواهی‌ها و هوس‌ها و وسوسه‌ها آزاد کرد. باید مراقب بود که لحظه‌های ما اسیر و طعمه نباشد که اگر چنین باشد عمر ما معنای خود را از دست می دهد و بهتر است روح ما را قبض کنند. «فاذا کان عمری مرتعا للشّیطان فاقبضنی الیک قبل ان یسبق مقتک علی » ( دعای مکارم الاخلاق) 🔹چگونه می توان لحظه ها را غنی سازی کرد. چگونه می‌توان در مدت زمان اندک نتایج بیشتری گرفت؟ ❓برای پاسخ به این سؤال چه مهارت‌هایی را لازم دارید؟ خودآگاهی چه نقشی را ایفا می کند؟ ⁉️ اگر مجبور نباشید ساعت مشخصی از منزل بیرون بروید، صبح شما و روز جدید شما از چه ساعتی شروع می شود؟ سعی کنید این ساعت را به بین الطلوعین نزدیک کنید. البته با یک شیب ملایم و منطقی که ان شاءا... پایدار بماند. تمرین پیشنهادی: ☑️ به مدت 40 روز بعد از بیدار شدن از خواب به مدت 5 دقیقه یک تصمیم کلیدی برای آن روز مشخص کنید که شما را نسبت به دیروزتان یک گام جلوتر ببرد ( در هر بخشی از زندگی خود، مثل مطالعه و کتابخوانی یا رفتاری یا رعایت یک سری آداب و قواعد و یا اقتصادی و یا نظم و یا یک فعالیت هدفمند دیگر و...) 🌿موفق باشید... #خودآگاهی #مدیریت_زمان #استاد_معماریانی #استفاده_بهینه_از_فرصت‌ها 🆔 @KetabPardazan_ir