در زندگی خود را دوباره بیافرینید،دو روان شناس رفتاردرمانی شناختی یا شناخت درمان گر به بررسی انواع مشکلات ناشی از آسیب های کودکی می پردازد که نامشان را (تله زندگی)گذاشته اند. این طرح واره های آسیب زا نشانه های مشکلات احساسی هستند.یانگ و کلوسکو به ما نشان میدهند چطور با مشکلات مختلف از جمله رها شدگی،بی اعتمادی،محرومیت های عاطفی،انزوای اجتماعی،وابستگی ناسالم،شکست،معیارهای سخت گیرانه و...روبه رو شویم.آنها از پرونده های اشخاص مخالف مثال می زنند،علت این مشکلات را بیان میکند،نشانه های آن ها را به ما می آموزند و تاثیر منفی هر یک از آن ها را بیان میکند بعد به ما یاد می دهند چطور می‌شود جلوی این تکرار را گرفت . حالا چرا به این کتاب نیاز داریم... به این کتاب نیاز دارین اگر... همیشه طوری رفتار می‌کنید که انگار نیازهای دیگران مهم‌تر از نیاز های شما هستند؛ وقتی مدام نگران هستید وقتی می بینید علی‌رغم همه موفقیت ها بازم شاد نیستید این کتابو بهتون معرفی میکنم با ما در #کتابشهر_مشهد همراه باشید #کتاب #انگیزشی#روانشناسی#زندگی#برنامه_ریزی #موفقیت https://eitaa.com/joinchat/882770010C0a60e8397d