📖 #معرفی_کتاب 🔸در این کتاب به عادت‌های مزاحم که درانسان‌ها به شکل اعتیاد بروز و ظهور می‌کند اشاره دارد. 🔹رفتارهایی که موجب اختلال در روند زندگی سالم و عادی شده و تبدیل به عادت‌های مزاحم می‌شود مانند اعتیاد به مواد مخدر، الکل یا حتی پرخوری نویسنده سعی کرده‌است در سه بخش به بررسی این رفتارها بپردازد در بخش اول به معنا و انواع اعتیاد در زندگی و شناخت آنها می‌پردازد. در بخش دوم با مثال‌های واقعی به تجربه اعتیاد در جوامع انسانی و بیان آنها پرداخته و در نهایت در بخش سوم کتاب به ارایه راهکار و بازیابی تعادل می‌پردازد. 🔸توجه به دنیای معنوی از طریق مراقبه و مدیتیشن از عمده مواردی است که به آن در جهت رفع عادت‌های مزاحم اشاره می‌شود همچنین در بخش‌هایی از کتاب با نمونه‌هایی از ورزش در جهت سلامت جسم و رژیم غذایی آشنا می‌شویم. #لبیک_یا_خامنه_ای 🆔 @ketabyarr ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈

📻 #دانلود_فایل_صوتی 📔 غلبه بر عادت‌های مزاحم 1⃣ قسمت اول #روانشناسی #کتاب_صوتی 🆔 @ketabyarr ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈

📻 #دانلود_فایل_صوتی 📔 غلبه بر عادت‌های مزاحم 2⃣ قسمت دوم 🆔 @ketabyarr ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈

📻 #دانلود_فایل_صوتی 📔 غلبه بر عادت‌های مزاحم 3⃣ قسمت سوم 🆔 @ketabyarr ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈

📻 #دانلود_فایل_صوتی 📔 غلبه بر عادت‌های مزاحم 4⃣ قسمت چهارم 🆔 @ketabyarr ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈

📻 #دانلود_فایل_صوتی 📔 غلبه بر عادت‌های مزاحم 5⃣ قسمت پنجم 🆔 @ketabyarr ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈

📻 #دانلود_فایل_صوتی 📔 غلبه بر عادت‌های مزاحم 6⃣ قسمت ششم 🆔 @ketabyarr ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈

📻 #دانلود_فایل_صوتی 📔 غلبه بر عادت‌های مزاحم 7⃣ قسمت هفتم 🆔 @ketabyarr ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈

📻 #دانلود_فایل_صوتی 📔 غلبه بر عادت‌های مزاحم 8⃣ قسمت هشتم 🆔 @ketabyarr ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈

📻 #دانلود_فایل_صوتی 📔 غلبه بر عادت‌های مزاحم 9⃣ قسمت نهم 🆔 @ketabyarr ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈

📻 #دانلود_فایل_صوتی 📔 غلبه بر عادت‌های مزاحم 🔟 قسمت دهم 🆔 @ketabyarr ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈