🌱امروز کلی آموزش های عالی داریم 🌱
✔️خودتو برای دریافت آگاهی آماده کن
@rezvanehkhosraviii
سلامی دوبااااره😍
.
.
آماده این؟🌱
بریم سراغ آموزش 😍😍
یه 🌹 قرمز بفرستین ببینم چند نفر آماده دریافت آگاهی هستن
👇👇👇
@rezvanehkhosraviii
🛎 روش هایی برای تخلیه انرژی منفی
⭕️ صدای زنبور
راحت بنشینید و دستها را روی گوش بگذارید و با کف دست ،گوشهای خود را بگیرید. دم و بازدم را از بینی با صدای ( اوووم ) خارج کنید. این #تکنیک در مغز، ایجاد #ارتعاش و #فرکانس میکند و انرژی منفی و افکار مزاحم ذهن را کاملا تخلیه می کند
@rezvanehkhosraviii
⭕️ آبشار
در وضعیت مدیتیشن قرار بگیرید و دست هایتان در وضعیت مدیتیشن باشد. به این صورت 🧘♀
تصور کنید آبشاری از جنس نور به رنگ سفید،که رگه های طلایی دارد از بالای سر وارد تمام بدن شما میشود و پایین و پایین تر می آید تا به کف پایتان میرسد.همه بدنتان از نور سفید طلایی پر میشود.بعد این آبشار نور،از کف پایتان به سمت بالا حرکت میکند.این تکنیک را حداقل 3 بار پشت هم انجام دهید
@rezvanehkhosraviii
⭕️ ستاره
صاف بایستید.پا، کمر و گردن در یک راستا باشد. پاها روی زمین قرار بگیرد.اگر کفش به پا دارید بهتر است در آورید و کف پا روی زمین باشد. اگر در آپارتمان هستید،چون در هاله زمین قرار دارید مشکلی ندارد، دستها را به موازات شانه باز کنید
@rezvanehkhosraviii
⭕️ تنفس
وقتی سر درد دارید و انرژی منفی زیادی وارد سرتان شده است، سعی کنید حفره سمت راست بینی را ببندید و تنها از حفره سمت چپ تنفس کنید. بعد از پنج دقیقه سردرد شما به طور کل رفع و یا بسیار کم میشود
اگر #احساس خستگی میکنید برعکس اقدام بالا را انجام دهید حفره سمت چپ بینی را ببندید و تنها از حفره سمت راست تنفس کنید بعد از مدتی خستگیتان برطرف میشود
〰🌸〰🌸〰🌸〰🌸〰
@rezvanehkhosraviii
سلام به دوستان گلم 😍
.
.
🌱اومدم با یه تمرین عالی 😊
@rezvanehkhosraviii
🌱یه سری از دوستان بهم پیام میدن که شب
راحت نمیخوابن
✔️کسی هست که شب اذیت شه و افکار
منفی اجازه نده که راحت بخوابه؟؟؟
👇👇👇
@rezvanehkhosraviii
✔️یه تمرین عالی براتون آماده کردم
☘انقد خوبه که تا صبح تو رویایی😍
@rezvanehkhosraviii
relax water birds.mp3
14.35M
🧘♀ مدیتیشن شبانه برای راحت خوابیدن و جذب آرزوها
✅ همراه این موزیک ناب با صدای آب در طبیعت #مدیتیشن زیر را قبل از خواب انجام دهید
قبل از خواب چشمان خود را ببندید و به مدت پنج دقیقه شروع به تنفس عمیق و شکمی کنید. تنفسهای خود را آنقدر آرام انجام دهید که حتی خود نیز صدای تنفس خود را نشنوید (تنفس را حتما از بینی انجام دهید) با آرام تر شدن تنفس ، الگوهای فکری شما نیز آرام تر خواهند شد و شما #احساس بی نظیری را تجربه خواهید کرد
بدینگونه است که شما آرام آرام وارد #امواج_آلفا مغز خواهید شد. اینجاست که می بایست به #خواسته ها ، آرزوها و رویاهایتان فکر کنید. از تصویرسازی نیز بهره بگیرید و خود را در وضعیتی مشاهده کنید که به خواسته ها و آرزوهای خود رسیده اید. به این صورت میتوانید دقیق تر خواسته های خود را #جذب کنید و البته خوابی خوش و آرام را نیز تجربه خواهید کرد
@rezvanehkhosraviii
💎
🧚🏻♂🔮⚜
🎗🧜🏼♂🦄🎀🎈💫
🧜🏻♀💋🧚♀🧩🍭🗝🔮💫💎
☘حتی اگه حالت بده همین الان با صدای
بلندبگو
✅من عااااااااالی هستم
@rezvanehkhosraviii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️🌧❄️🌧❄️🌧❄️🌧❄️
💯 خداوندا سلامتی، شادابی،طراوت و جوانی موجود در #کائنات را در تک تک سلولهایم جاری گردان
💯 خداوندا علم کائنات را در ذهن و روح من جاری ساز
💯 خداوندا ثروت کائنات را در زندگی من به جریان بینداز
💯 خداوندا عشق و محبت را در من تجلی گردان
آمـین 🙏
❄️🌧❄️🌧❄️🌧❄️🌧❄️
@rezvanehkhosraviii
💎
🧚🏻♂🔮⚜
🎗🧜🏼♂🦄🎀🎈💫
🧜🏻♀💋🧚♀🧩🍭🗝🔮💫💎
❣ #عشق_ورزی
🍃 وقتی عشق از راه می رسد، برایش آماده باشید زمینه را فراهم سازید و آماده باشید تا عشق را بپرورانید. لبریز از مهر و محبت باشید تا دوست داشته شوید
با آغوش گشوده پذیرای عشق باشید 🍃
〰〰♥️🤍♥️〰〰♥️🤍♥️〰〰
@rezvanehkhosraviii
💎
🧚🏻♂🔮⚜
🎗🧜🏼♂🦄🎀🎈💫
🧜🏻♀💋🧚♀🧩🍭🗝🔮💫💎
❤️امروز خیلی روز خوبیه
.
.
🌱سعی کنیم امرو مثبت تر باشیم
🌱بیشتر عشق بورزیم
✔️میخوام بهتون یه تمرین بدم
✔️قول میدی انجامش بدی؟؟؟😍
👇👇👇
@rezvanehkhosraviii
❤️همین الان به ۵ نفر از افرادی که دوستشون داری
▪️پیام بده و این جمله رو بهش بگو
🔵(من بابت داشتنت خداروشکر میکنم و
خوشحالم که همیشه کنارمی
❤️دوستت دارم❤️)
@rezvanehkhosraviii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌞〰〰⛈⛈⛈〰〰🌞
کافیست
صبح که چشمانت را باز میکنی
لبخندی بزنی
صبح که جای خودش را دارد
ظهر و عصر و شب هم ،
بخیر می شود
صبح بخیر ♥️
🌞〰〰⛈⛈⛈〰〰🌞
@rezvanehkhosraviii
💎
🧚🏻♂🔮⚜
🎗🧜🏼♂🦄🎀🎈💫
🧜🏻♀💋🧚♀🧩🍭🗝🔮💫💎