✅‌ چای دارچین از آلزایمر پیشگیری می‌کند 🌀 دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده. 🌀 با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود https://eitaa.com/kh0779

✅ فواید سحر خیزی بر سلامت جسم 🔸احتمال ابتلا به بیماری کمتر می‌شود 🔹آرامش و زندگی شاد 🔸رسیدن به تناسب اندام 🔹تنظیم ساعت بدن 🔸افزایش انرژی و نشاط 🔹موفقیت در حرفه و کار 🔸ورزش صبحگاهی 🔹 کمتر در ترافیک می‌مانید 🔸کارهایتان عقب نمی‌افتد 🔹برنامه ریزی 🔸تمرکز و کارایی بیشتر 🔹زمان بیشتری در کنار خانواده هستید 🔸تهیه غذای سالم و صبحانه https://eitaa.com/kh0779

زیتون زیتون‌بدون هسته ۵۰۰ گرم گردو ۱۰۰ گرم رب انار ۲ تا ۳ قاشق سبزی معطر ۵ قاشق نعناع چوچاق خالواش گلپر ۱/۲ قاشق دانه انار ۱۰۰ گرم فلفل سیاه ۱/۸ قاشق سیر ۴ حبه آب انار ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/kh0779

تخم شربتی شمام ته نشین میشه؟ با این روش انواع شربت هارو درست کن تا مهمونات باخوردنش لذت ببرن 🥰 https://eitaa.com/kh0779

حکیمانه ترین غذا از نظر طب بوعلی کدام غذا است؟🔍 آبگوشت با گوشت گوسفند بهترین نوشابه سکنجبین،سرکه شیره بهترین نان نانهای سبوس دار مثل نان سنگک بهترین روغن، روغن حیوانی، روغن زیتون و کنجد https://eitaa.com/kh0779

دکتر انوشه..👌👌 https://eitaa.com/kh0779

هرکسی دورت می‌گردد دوستت ندارد🥰🥰🥰 https://eitaa.com/kh0779

و کلی ترفند و ایده های که همشون به دردت میخورن👌😎 https://eitaa.com/kh0779

سه گروه را هرگز فراموش نكن: آنها كه در شرایط دشوار كمكت كردند آنها كه در شرایط دشوار رهایت كردند آنها كه در شرایط دشوار قرارت دادند... شب خوش❤️ https://eitaa.com/kh0779