. 🔴 خدافظ پستونک👋🏻 پستونک خوردن، هرچقدر آرامش‌بخش باشه ولی توی سن مناسب، باید باهاش خداحافظی کرد وگرنه میتونه باعث عفونت گوش، مشکلات گفتاری و وابستگی شدید عاطفی بهش بشه! 🔹️پس از اول سعی کنید پستونک همیشه در معرض دید کوچولوتون نباشه. 🔹️یه روتین بسازین و فقط شب‌ها یا توی ماشین بهش پستونک بدین. 🔹️یه زمان هیجان‌انگیز مثل تولد یا مسافرت رو برای از پستونک گرفتن در نظر بگیرید. 🔹️اگه فرزندتون مفهوم بخشیدن رو درک می‌کنه، پستونک رو به یه نی‌نی کوچولو ببخشه، یا با مغازه‌دار هماهنگ کنید تا در ازای پستونکی که میده خوراکی مورد علاقش رو دریافت کنه. اینطوری اگه سراغ پستونک رو گرفت می‌دونه کجاست. 🔹️ در سنین کم، اول برای چرت روز پستونک رو قطع کنید و در ازاش یه عروسک یا پتوی نرم برای آرامشش بدید. وقتی عادت کرد سراغ خواب شب برید. صبوری و استمرار راز موفقیت شماست. 🔺️ بین ۶ماهگی تا یکسالگی بهترین زمان خداحافظی با پستونکه چون بعد از اون بار عاطفی و وابستگی برای کودک به‌وجود میاد‌ و خداحافظی سخت تر میشه. 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

. همیشه پدر ومادرا  دوست دارند بچه ای با شخصیت و مودب تربیت کنند  این کار فقط یکسری تکنیک داره که باید بلد باشی و انجامش بدی شما کدوم تکنیک انجام میدی ؟؟؟ 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

آن‌قدر که از دست دادن چیزی، ما را افسرده می‌کند، از داشتن همان‌چیز احساس خوشبختی نمی‌کنیم... و این ذات آدمیزاد است! شبتون بخیر🌺 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

💞 #خانم_شاغل_بهتره؟؟؟ 💞 💟هیچ چیز در زندگی مهمتر از روابط عاشقانه شما با همسر و حفظ لطافت زنانه تان نیست. 🚫خانم هایی که کارمند هستید مبادا تمام اولویت خود را روی کار کردن در بیرون از خانه بگذارید 👌فراموش نکنید که اولویت اصلی و اول شما فقط همسرتان هست. اگر اولویت اصلی را فراموش کنید روابطتان بعد از مدتی بدون اینکه خود متوجه باشید سرد خواهد شد و شما آنقدر درگیر کار و پول💵 خواهید شد که رفتار لطیف و زنانه تان را از دست میدهید و تبدیل به یک مرد💔 می شوید. ❌یادتان باشد این مساله سم زندگی زناشویی است و رفته رفته همسر شما از شما دور خواهد شد . و زندگی زناشویی تان رو به زوال خواهد رفت. 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

‌برای رسیدن به آرامش: - قبل از هرچیز، هیچ‌چیز را به خودت نگیر، مگر اینکه مستقیما تو را خطاب قرار بدهند، زیاد جبهه نگیر و زیاد اهمیت نده و زیاد توجه نکن، بگذار آدم‌ها فرصت کنند تعارضات درونی خودشان را حل کنند، تو لبخندی بزن و راهت را ادامه بده، به هر حال این جهان توست و این تویی که باید آن را آرام نگه داری. - به سلامتی‌ات زیاد اهمیت بده، هر چیزی را نخور، هرچیزی را ننوش، هرچیزی را نبین، هرچیزی را گوش نکن و به هرچیزی اهمیت نده. تعادل برقرار کن، به اندازه بخور، به اندازه بنوش، به اندازه ببین، به اندازه بشنو، به اندازه حرف بزن و به اندازه اهمیت بده. کم یا زیاد در هرچیز، آسیب زننده‌است و این آسیب‌ها، آدم را بی‌قرار می‌کند. - زیاد دقت نکن، در هیچ‌چیز، در هیچ‌کس. دقتِ زیادی آفت عمر و جان آدمی‌ست. - می‌خواهی آرام باشی؟ آرام آرام تلاش کن، آرام آرام حرف بزن، آرام آرام راه برو و آرام آرام زندگی کن... 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

یادتان می‌آید او اینجا نشست؟ ساحلی در محضر دریا نشست السلام ای محور هنگامه‌اش ای همه حرف وصیت نامه‌اش دید آرامی، نشد آشفته او ای ستون خیمه‌ای که گفته او یارت ای یار خراسانی چه شد؟ ای صبا! دست سلیمانی چه شد؟ ای نگین حلقه‌ی یکرنگ‌ها رفتی ای فرمانده دلتنگ‌ها #شهید_سلیمانی 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

#تربیت_کودک اگر کودکتان تکلیف مدرسه‌‌اش را انجام نداده است، بهتر است روز بعد به مدرسه برود و پیامد این کار یعنی گرفتن نمره بد را تحمل کند. طبیعی است که والدین بخواهند کودکشان را از اشتباهی که مرتکب شده است نجات دهند ، اما برای آینده کودک بهتر است که گاهی بگذارید او شکست بخورد. به این ترتیب کودک در خواهد یافت که رفتار نامناسبش چه پیامدهایی برای او خواهد داشت و احتمالا دوباره این اشتباهات را مرتکب نخواهد شد. اما اگر می‌بینید کودک‌تان از پیامدهای طبیعی رفتارهای‌اش درس نمی‌گیرد، باید به او برای اصلاح رفتارش کمک کنید. 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

اگه مضطرب هستی و به دنبال درمان و کنترل اضطرابت هستی ابتدا اینها رو چک کن اگر دچارش هستی حتما اصلاحش کن👇 1⃣ورزش نمیکنی و فعالیت بدنی نداری 2⃣غذاهای ناسالم و هله هوله میخوری 3⃣به علائق خودت اهمیت نمیدی 4⃣کارهات رو عقب میندازی 5⃣خواب خوبی نداری 7⃣زیاد تو فضای مجازی وقت میگذرونی 8⃣مدیریت زمان نداری 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

#یا صاحب الزمان #سالار عقیلی

✍قابل توجه والدین عزیز: غالباً کسانی كه در سختی‌های سازنده و معمول بزرگ شده‌اند در تربیت فرزندان‌شان، از آن‌طرف بام می‌اُفتند؛ 👈به‌عبارتی تلاش می‌کنند فرزندان‌ شان فقط زندگی راحت و مرفهی داشته باشند. ✍بنابراین سختی‌ها و مشکلاتی که برای پیشرفت‌کردن، به خود آنها كمك كرده بود را از کودکان‌شان دریغ می‌کنند. ☝️به خاطر داشته باشید لمس مشکلات کوچک و چشیدنِ درد سختی‌های معقول، انسان‌ها را در برابر آسیب‌های بزرگ توانمندتر می‌سازد.🌱 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

🔻کتیبه‌های شهادت امام هادی علیه‌السلام در حرم مطهر رضوی ▪️تسلیت ایام شهادت امام هادی علیه السلام 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

✅ پدیده #خجالت در کودکان بزرگش نکنید خجالتی بودن کودک را امری غیرطبیعی و مهم جلوه ندهید ولی به او توجه داشته باشید تا سعی در جلب توجه شما از راه‌های دیگر از‌جمله خجالت کشیدن نکند. او را اجتماعی کنید با مهربانی و آرامش اعتماد به نفس کودک را تقویت کرده و او را از بدو خردسالی به جمع دیگران به‌ویژه کودکان ببرید. به بچه بیاموزید که برخی کارها مانند سلام کردن از رفتارهای خوب و مودبانه به حساب می‌آید. آماده‌اش کنید پیش از آنکه فرزندتان را به جمع دیگران ببرید برایش توضیح دهید تا خود را آماده کند و دچار #اضطراب نشود. بهتر است کودک، شما را راحت و با اعتماد به نفس در میان جمع و در حال رفت و آمد و معاشرت ببیند و این شیوه را در پارک، منزل دوستان و... نیز به کار ببرید. 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

چند نصیحت درباره سلامت روان: - فکر کنید که بچه‌ی خودتان هستید: باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید.🌸🍂 - زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید. وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.🌸🍂 - گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید. شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند.🌸🍂 - اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید. همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چه‌قدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

‌ اولین مشخصه ی آدم حسابی ها امن بودنشونه... شبتون بخیر🌺 ‌🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

صبح یعنی ڪوچ غم با بودنت از جان من صبح شنبه تون بخیر😍❤️ 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

با چشم تار، خواهش دیدار؟! بگذریم .. لاف محبت و گله از یار؟! بگذریم .. #قاسم‌صرافان سلام بر تو ای مولایی که دستگیر درماندگانی. بشتاب ای پناه عالم که زمین و زمان درمانده شده! 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

۵ راهکار ساده برای تشویق کودکان 🎉👧🧒 ۱. تمرکز روی تلاش، نه نتیجه: به جای نمره، پشتکار کودک رو تحسین کن. 💪✨ ۲. تشویق واقعی و مشخص: به جزئیات تلاشش اشاره کن، نه فقط کلی‌گویی! 🎯👏 ۳. تعادل تشویق و تصحیح: نکات مثبت رو بگو و بعد راهنمایی برای بهتر شدن ارائه بده. 📝👍 ۴. تشویق منظم، نه افراطی: تشویق بیش از حد اثرش رو کم می‌کنه! 🌟😊 ۵. تشویق کلامی و غیرکلامی: یه لبخند یا بغل هم کلی حس خوب میده! 🤗💖 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

چکار کنیم که بچه ها به قوانین خانواده احترام بگذارند؟ 🕰اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد ، شما نمی‌توانید به کودک خود بگویید: "چرا دیر میخوابی؟". 📺اگر برای استفاده از کامپیوتر و تلویزیون قانونی نداشته باشید ❗️ نمی‌توانید به کودک خود بگویید که چرا "از کامپیوتر زیاد استفاده کرده" پس به این علت او را از کامپیوتر محروم می‌کنید. ✍مفهوم "دیر"، "زیاد" و نظایر آن زمانی معنا پیدا می‌کند که👇 شما از قبل آن‌ها را مشخص کرده باشید. 🔻 پس اگر در منزل شما قوانین مشخصی وجود ندارد 🔴 باید در انتظار بی‌نظمی کودک نیز باشید. 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

جان‌می‌دهد به مرده فقط "ها" ی اسم تو "هادی" نگفته از دم عیـسی لَبالبم ... 🌺🌺🌺 هَرصُبح؛عَطرِکویِ‌شُما؛می‌وَزَدبِه‌مٰا شهادت امام علی النقی الهادی تسلیت باد 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

🌸 چه چیزهایی در شخصیت زن، برای مردان جذاب‌تر است؟ 😂 خنده رو بودن 👗 آراستگی ظاهری 💑 گوش شنوا داشتن 😍 لذت بردن از محبت 😌 احساس خوب به خود داشتن 🤐 عصبی و پرخاشگر نبودن 💞این ویژگی ها را در خودتان تقویت کنید تا همسرتان شیفته ی شما شود... ‌‌‌ ‌🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

منظورمان را به صورت سخنرانی و نصیحت خشک تو خالی بیان نکنیم. موعظه می تواند جنبه افراطی و مخرب در روابط داشته باشد. کلام را ابتدا از توانمندی و نقاط قوت طرف مقابل شروع کنیم 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh

اونایی که صبح ها، برای نماز صبح به سختی بیدار میشین 😪😴 #نماز 🤲اللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🤲 ❤️ یا #امام_رضا ع ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🆔 @kh_movafagh