#تغذیه‌کمکی‌کودکان 🍲آش ماش و عدس🍲 (از آخر هشت ماهگی) ◽️دستور غذا: 1⃣. عدس و ماش را جداگانه بپزيد. 2⃣.گوشت را با كمي پياز و آب، پخته سپس برنج را به آن اضافه كنيد. 3⃣.كمي كه جا افتاد سبزي و كره را داخل آش بريزيد. 4⃣.بعد از چند دقيقه جوشيدن، حبوبات پخته شده را هم اضافه كنيد و مرتب هم بزنيد تا همه مواد آن كاملاً مخلوط شوند. نوش جانِ‍ نی‌نی👶 🏠 @khaaneh_adab