کمبود ویتامین D و افزایش خطر ابتلا به افسردگی 🔹سروتونین، هورمون مغزی مرتبط با بهبود خلق و خو ، با قرارگیری در معرض نور افزایش یافته و با کاهش قرارگیری در معرض نور خورشید اُفت می کند. 🔹بهتر است بدانید که افراد دارای پایین ترین میزان ویتامین D بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. #سلامتی #اطلاع_رسانی_كنيد 🌐 خبر دات آی آر 🆔 @khabar_ir