🕗 #وقت_سلام ای یار سفر کرده اگر که زِ تو دوریم حس می‌کنم انگار که نزدیک ظهوریم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #خبر_روز #khabar_ruz ‌🌷 @khabar_ruz 🌷 http://eitaa.com/khabar_ruz

🔴رفتار زشت سرباز اسرائیلی با لباس زیر فلسطینیان حاشا به غیرت جامعه عرب! #تف_به_غیرتتان #مرگ بر اسرائیل حروم زاده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #خبر_روز #khabar_ruz ‌🌷 @khabar_ruz 🌷 http://eitaa.com/khabar_ruz

🔸۸۴ دستگاه خودرو حادثه ساز در مشهد توقیف شد اسدنژاد، جانشین رییس پلیس راهور خراسان رضوی: 🔹۸۴ دستگاه خودرو حادثه ساز در شبانه روز گذشته در کلانشهر مشهد توقیف و به پارکینگ منتقل شد. 🔹مرتکبان هشت هزار و ۳۰۵ فقره تخلف راهور نیز دیروز جریمه شدند که هزار و ۷۰۵ فقره از این تعداد تخلف حادثه ساز است. 🔹 ۵۴۴ فقره تصادف خسارتی نیز دیروز در کلانشهر مشهد رخ داد. 🔹 همچنین در شبانه روز گذشته ۵۱ فقره تصادف جرحی در خیابانها و معابر این کلانشهر رخ داد که در پی وقوع آنها ۵۶ نفر مصدوم و به بیمارستان منتقل شدند. #خبر_روز #khabar_ruz ‌🌷 @khabar_ruz 🌷 http://eitaa.com/khabar_ruz

🔴مهم ترین نکته لاغری حذف کامل قند است با رعایت ۳ نکته ساده به تناسب اندام برسید 🔹روز را با یک لیوان آب گرم شروع کنید 🔹خوردن آب گرم در ابتدای روز به گوارش کمک می‌کند تا غذا را سریع‌تر و راحت‌تر در طول روز هضم کنند. 🔹هر روز ۱۰ هزار قدم پیاده روی کنید 🔹سازمان جهانی بهداشت گفته که ۶ کیلومتر یا ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی روزانه به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. 🔹شکر را به طور کامل قطع کنید 🔹هزاران مطالعه ثابت می‌کند که قند بدن انسان را از بین می‌برد و می‌تواند باعث بیماری‌های زیادی شود. #خبر_روز #khabar_ruz ‌🌷 @khabar_ruz 🌷 http://eitaa.com/khabar_ruz

🔸️فرمانده نیروی دریایی ارتش: منطقه برای کسانی که به‌زور می‌خواهند خود را در نقشه جا دهند، ناامن است ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #خبر_روز #khabar_ruz ‌🌷 @khabar_ruz 🌷 http://eitaa.com/khabar_ruz

📸عکس کمیابی از آرامگاه حافظ قبل از بازسازی #خبر_روز #khabar_ruz ‌🌷 @khabar_ruz 🌷 http://eitaa.com/khabar_ruz

🔸️اسرائیل باید به تمام فعالیت‌هایی که مانع از حق تعیین سرنوشت فلسطینیان می‌شود پایان دهد 🔹️نماینده عمان در دادگاه بین‌المللی دادگستری: عمان خواستار رسیدگی به نقض حق تعیین سرنوشت فلسطینیان، توسط اسرائیل است؛ حقی که درباره آن اجماع بین‌المللی وجود دارد. 🔹️فلسطینی‌ها ۷۵ سال است که در اشغال، ظلم و تحقیر روزانه زندگی می‌کنند؛ امروز جهان شاهد یکی از بدترین جنایات رخ داده در نوار غزه است #خبر_روز #khabar_ruz ‌🌷 @khabar_ruz 🌷 http://eitaa.com/khabar_ruz

استوری مادر محمد قبادلو از ماشینی که باهاش به مأمورین فراجا آگاهانه حمله کرده بود! ذره ای پشیمانی میبینید ؟ #خبر_روز #khabar_ruz ‌🌷 @khabar_ruz 🌷 http://eitaa.com/khabar_ruz