. خدا خیرتون بده🙏🙏🙏 #اولین ارزانترین و معتبر ترین کانال مجازی فروش #آجیل و #خشکبار در ایتا 😍 پیشنهاد میکنم حتما عضو بشید🙏👇 https://eitaa.com/joinchat/2967732403C0d8a10d97b

♦️آجیل‌های ناسالم آمریکایی در بازار ایران/ ۷۰ درصد گردوها در بازار ما قاچاق و ناسالم است 🔹غلامرضا خدامی رئیس اتحادیه فروشندگان آجیل و خشکبار: ۷۰ درصد گردویی که مردم ما مصرف می‌کنند قاچاق است، این گردو ناسالم است و از لحاظ بهداشتی سلامت مردم ما را به خطر می‌اندازد. 🔹مطمئن باشید غربی‌ها خشکبار سالم و ارگانیک به ایران صادر نمی‌کنند. #آجیل #یلدا 🌐

♦️قیمت‌های آجیل و خشکبار یه مغازه در ستارخان در سال ۷۳! #آجیل 🌐

♦️کدام آجیل‌ها سرشار از پروتئین هستند؟ 🔹وقتی صحبت از پروتئین می‌شود، برخی آجیل‌ها بیشتر از بقیه می‌درخشند. در واقع، برخی از مغزها به اندازه تخم مرغ غنی از پروتئین هستند. 🔹از آنجا که تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای پرپروتئین است که می‌توانید بخورید (۶ گرم پروتئین)، ما اغلب از آن به عنوان یک نقطه مرجع برای یافتن چگونگی ترکیب سایر غذاها استفاده می‌کنیم. 🔹بادام زمینی پروتئین: ۷ گرم در اونس (یک چهارم فنجان) 🔹بادام پروتئین: ۶ گرم در اونس (۲۳ بادام) 🔹پسته پروتئین: ۵.۹۵ گرم در اونس بدون پوسته (۲۹ گرم) #آجیل #پروتئین 🌐