نگرانی امروز ،مشکلات فردای تو را حل نمی‌کند !👌👌👌🌱 #دکترانوشه برای عضویت همیشگی خودتون داخل این کانال روی پیوستن کلیک کنید👇🏻👇🏻 ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @khabarferdosiye💚 ╰───────────────

♨️ چهار گناهی که بزرگتر از خود گناهه! 🎙استاد #عالی #خدا✨ @khabarferdosiye

🏠خوشبختی خانه ، در خدا پرستی است. ❤️ عزت خانه ، در دوستی است. 🏠 ثروت خانه ، در شادی است. ❤️ زیبایی خانه ، در پاکیزگی است. 🏠 پاکی خانه ، در تقوا است. ❤️ نیاز خانه ، در معنویات است. 🏠 استحکام خانه ، در تربیت است. ❤️گرمی خانه ، در محبت است. 🏠 صفای خانه ، درمحبت است. ❤️پیشرفت خانه ، در قناعت است. 🏠لذت خانه ، در سازگاری است. ❤️سعادت خانه ، در امنیت است. 🏠روشنایی خانه ، در آرامش است. ❤️رفاه خانه ، در حرمت و تفاهم است. 🏠ارزش خانه ، در اعتماد و اطمینان است. ❤️سلامتی خانه ، در نظافت و پاکیزگی است. 🏠صفت خانه ، در انصاف و گذشت است. ❤️شرافت خانه ، در لقمه حلال است. 🏠زینت خانه ، در ساده بودن است. ❤️آسایش خانه ، در انجام وظیفه است ‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ 🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃@khabarferdosiye

🌺 یک جوانه کوچک در ذهنت کافی است 🌼 تا درختی تنومند با ریشه‌هایِ جاودانه 🌺 در زندگی‌ات خلق کند؛ 🌼 به ندایِ درونت گوش کن 🌺 و امروز قاصدکِ رویاهایت را 🌼 به پرواز در بیاور... @khabarferdosiye

.🌱    🌿     🌱    🌿     🌿    🌱 🌿    🌱     🍃    🌸     🍃    🌸 🍃    🌸     🌿              🌿 🌿              🌸             🌸 🌸                                           1403/5/23             🍃🌸روز قشنگ تابستونیتون بخیر 🍃🌸ازخــدا براتون تمنادارم 🍃🌸لبـی پـر از لبخـنـد 🍃🌸جـسـم و جـانی 🍃🌸ممـلو از سـلامتـی 🍃🌸رزق و روزی پراز برکت 🍃🌸زنـدگـی پر از موفـقـیـت و 🍃🌸شادیهای بينهایت نصیبتون بشه 🍃🌸سـه شنـبه تــون عـالـی و بی نظیـر 🍃🌸🍃 @khabarferdosiye

#سیاتیک #دیسک کمر و گردن درد #سیاتیک یا عرق النسا ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷 #درمان_اصولی: ۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) ۲. #روغن_مالی با روغن‌های گرم که نفوذ کننده آنها قوی هست ۳. #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۴۵ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و نرمش های که در کانال گفتم ۴. خوردن دارو باز کننده عروق .رقیق کننده خون و کم کردن سودا و رسوب در رگ ها و بافتها ۵. پاکسازی اخلاط، اقدام به حجامت و فصد و زالو ۶.اصلاح کمر و لگن @khabarferdosiye

گزارش تصویری نوزدهمین مراسم یادواره شهدای شهرفردوسیه ونهمین سالگردتدفین شهدای گمنام شبهای پرستاره محله رامین 🇮🇷#فردوسیه @khabarferdosiye

🎥 صهیونیست‌ها از جایی خوردند که فکرش را نمی‌کردند ⚜"زمانه خود را بشناس" _________________________ 🟡 | @khabarferdosiye

💢روزنامه‌های اقتصادی سه‌شنبه ۲۳ مرداد ۱۴۰۳ ┄┅┅┅┅♦️BASIRAT♦️┅┅┅┅┄ @samen_shahrak