eitaa logo
خبر آنلاین📡
82.1هزار دنبال‌کننده
28.3هزار عکس
28هزار ویدیو
38 فایل
🌍با ما از ایران و جهان با #خبر شوید.. تبلیغات👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4031513195Cc2c5e9c9df
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️بهترین روش کاهش وزن پایدار 🔹ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش‌هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است. خطرات احتمالی چاقی 🔹بیماری‌های قلبی، مشکلات روانشناختی، التهاب مفاصل، تنگی نفس، سنگ کیسه صفرا، ترمیم آهسته‌تر زخم و افزایش حساسیت به عفونت‌ها @khabaronline114