🎤مطالب_پزشکی⤵️ 🔰 ریحان مسکن سردرد ▪️ ترکیبات موجود در ریحان موجب تسکین سردردهای عصبی میشود: سایر خواص👇 🔸 کاهش گلودرد 🔸 رفع تنگی نفس 🔸 رفع بی خوابی 🔸 رفع سرفه و درد سیـ.نه 🔊«رسانه_خبری_سلام_گرگان» ما رو به دوستانتون معرفی کنید👇 ↪@khabarsalamgorgan واتس_آپ👈🆔https://chat.whatsapp.com/Dvivvg7ubNGLShmWuPSLGv ایتا  👈  🆔eitaa.com/khabarsalamgorgan روبیکا👈🆔https://rubika.ir/khabarsalamgorgan •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•

گروه سرود استان گلستان به رای شما احتیاج دارد دومین جشنواره ملی سرود آفرینش کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان با عنوان «نغمه‌های روشن فردا» در استان مرکزی برگزار می‌شود. استان گلستان هم با اعزام گروه سرود آفاق از شهرستان آزادشهر در این جشنواره حضور دارد. به همین منظور و در نظرسنجی مردمی در آپارات قرار شد از میان محبوبترین گروه‌ها یکی از آنها بعنوان برگزیده انتخاب و تقدیر شوند. هم‌اکنون نیازمند یاری سبزتان هستیم برای مشاهده ویدئو و رای دهی به لینک زیر مراجعه و بر روی قلب قرمز بزنید، از لطف شما ممنونیم.❤️ https://www.aparat.com/v/csbhb64 ┈┉┅━❀🌺🌼🌸❀━┅┉┈ #کانون_پرورش_فکری #گلستان #فرهنگ #هنر #کودک #نوجوان با ما همراه باشید👇 شماره تماس: 5948-062-0996 🔹💠🔹🇮🇷🔹💠🔹 مارا به دوستان معرفی کنید #سلام_گرگان #اخبار مهم و موثق #شهرستان_گرگان در #ایتا ╭┅─────────┅╮ @khabarsalamgorgan ╰┅─────────┅╯

#خبر_خوب کسب رتبه اول استان گلستان در راه‌یابی آثار به مرحله کشوری دومین رویداد بین المللی الف‌تا 🔻با انتخاب یازده اثر از فرهنگیان دوره ابتدایی استان در محور فرایندهای یاددهی - یادگیری ، استان گلستان در کنار استان های تهران و خراسان رضوی رتبه اول را از لحاظ تعداد آثار منتخب راه یافته به مرحله کشوری دومین دوره رویداد بین المللی الف‌تا را کسب کرد. 🔹💠🔹🇮🇷🔹💠🔹 مارا به دوستان معرفی کنید #سلام_گرگان #اخبار مهم و موثق #شهرستان_گرگان در #ایتا ╭┅─────────┅╮ @khabarsalamgorgan ╰┅─────────┅╯

🔷کاهش دما و بارش پراکنده تا یکشنبه در گلستان 🔹با ورود جریانات مرطوب شمالی به گلستان از امروز هوای گلستان ۴ تا ۶ درجه خنکتر می‌شود. 🔹به گزارش خبرگزاری صداوسیمای گلستان کارشناس هواشناسی گلستان گفت: به تناوب از امروز تا یکشنبه گلستان تحت تاثیر جریانات مربوط شمالی قرار دارد و شاهد افزایش ابر، بارش پراکنده و کاهش دما در استان خواهیم بود. 🔹مهدیه اصحابی افزود: در این مدت بارش‌های پراکنده بیشتر در اوقات عصر وشب در مناطق کوهپایه‌ای و کوهستانی خواهد بود. 🔹او افزود: در این مدت دریا مواج و متلاطم است و احتمال رعدو برق و وزش باد نیز، وجود دارد. 🔹💠🔹🇮🇷🔹💠🔹 مارا به دوستان معرفی کنید #سلام_گرگان #اخبار مهم و موثق #شهرستان_گرگان در #ایتا ╭┅─────────┅╮ @khabarsalamgorgan ╰┅─────────┅╯

💢 اهم اقدامات معاونت محیط زیست و خدمات شهری شهرداری گرگان در طرح استقبال از بازگشایی مدارس ۱۴۰۳ #استقبال_از_مدارس #خدمات_شهری 🔹💠🔹🇮🇷🔹💠🔹 مارا به دوستان معرفی کنید #سلام_گرگان #اخبار مهم و موثق #شهرستان_گرگان در #ایتا ╭┅─────────┅╮ @khabarsalamgorgan ╰┅─────────┅╯

برخی به علت عدم تسلط بر سخنوری و نداشتن مهارت فن بیان، حتی قادر به صحبت در جمع به مدت چند دقیقه هم نیستند و مدام نگاه به کاغذ می‌کنند. در حالی که افرادی که کلامی قدرتمند دارند، قادرند ساعت ها در خصوص یک موضوع خاص، برای جمعیت عظیمی سخنرانی کنند بی آن که استرسی در چهره یا تپقی در زبان داشته باشند. ┈┉┅━❀🌺🌼🌸❀━┅┉┈ اگر به فن بیان علاقمند هستید و یا نیاز به دوره فن بیان دارید وارد لینک زیر بشید و با ما همراه باشید 💠آکادمی سخنوری _ مهدی عامری @fan_bayan_mehdiameri

🎤مطالب_پزشکی⤵️ 🌸 گیاهان تقویت کننده استخوان 🔷 اسفناج 👈 ضد پوکی 🔷 بادام 👈 استحکام استخوان 🔷 تخم کتان 👈 ضد تحلیل بافت ها 🔷 کلم بروکلی 👈 تامین کلسیم 🔷 کنجد 👈 ضد درد و التهاب 🔊«رسانه_خبری_سلام_گرگان» ما رو به دوستانتون معرفی کنید👇 ↪@khabarsalamgorgan واتس_آپ👈🆔https://chat.whatsapp.com/Dvivvg7ubNGLShmWuPSLGv ایتا  👈  🆔eitaa.com/khabarsalamgorgan روبیکا👈🆔https://rubika.ir/khabarsalamgorgan •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•

🎤مطالب-پزشکی⤵️ ♦️دانه کینوا برای کاهش وزن معجزه می‌کند 🔹دانه کینوا حاوی مواد مغذی و مفید از جمله ویتامین E، منیزیم، کلسیم، ویتامین B و فیبر است. 🔹هر ۱۰۰ گرم از این ماده‌ غذایی حاوی ۳۶۸ کیلوکالری انرژی، ۱۴ گرم پروتئین، ۶ گرم چربی، ۶۴ گرم کربوهیدرات و ۷ گرم فیبر است. 🔹به دلیل وجود اسیدهای چرب غیراشباع در آن، تاثیر زیادی در سلامت بدن دارند. بسیاری از متخصصان تغذیه بر این نظر هستند که کینوا لاغری در زمان رژیم غذایی برای کاهش وزن به سلامت بدن کمک می‌کند. #کاهش_وزن 🔊«رسانه_خبری_سلام_گرگان» ما رو به دوستانتون معرفی کنید👇 ↪@khabarsalamgorgan واتس_آپ👈🆔https://chat.whatsapp.com/Dvivvg7ubNGLShmWuPSLGv ایتا  👈  🆔eitaa.com/khabarsalamgorgan روبیکا👈🆔https://rubika.ir/khabarsalamgorgan •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•

🎤مطالب_پزشکی⤵️ ♦️با ترک ۵ عادت از ابتلا به سرطان کبد جلوگیری کنید 🔹ساختار کبد به دلیل اینکه از انواع مختلفی از سلول‌ها تشکیل شده، ممکن است تومورهای مختلفی را در خود رشد دهد که برخی از آنها خوش‌خیم و غیرسرطانی و برخی دیگر سرطانی هستند و می‌توانند به بخش‌های دیگر بدن هم سرایت کنند. نکته قابل توجه این است که به سالم‌ترین شکل زندگی کنید و از عواملی که شما را در معرض ابتلا به سرطان کبد قرار می‌دهند، دور بمانید. 🔹مصرف بیش از حد الکل 🔹استروئیدهای آنابولیک 🔹رابطه جنسی محافظت نشده 🔹سیگار کشیدن 🔹اضافه وزن #سرطان_کبد #سلامتی 🔊«رسانه_خبری_سلام_گرگان» ما رو به دوستانتون معرفی کنید👇 ↪@khabarsalamgorgan واتس_آپ👈🆔https://chat.whatsapp.com/Dvivvg7ubNGLShmWuPSLGv ایتا  👈  🆔eitaa.com/khabarsalamgorgan روبیکا👈🆔https://rubika.ir/khabarsalamgorgan •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•

🎤میز_خدمت⤵️ ⭕️ برپایی میزخدمت و ارتباطات مردمی در نماز عبادی سیاسی جمعه گرگان ✅ همزمان با #هفته_تعاون اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان گلستان با برپایی #میز_خدمت و ارتباطات مردمی در مصلی گرگان آماده پاسخگویی به سوالات و درخواست های نمازگزاران معزز با محوریت تعاون می‌باشد. 📆 جمعه مورخ ۱۴۰۳/۰۶/۱۶ 🕰 از ساعت ۱۰ صبح 📌مصلی وحدت گرگان 🔊«رسانه_خبری_سلام_گرگان» ما رو به دوستانتون معرفی کنید👇 ↪@khabarsalamgorgan واتس_آپ👈🆔https://chat.whatsapp.com/Dvivvg7ubNGLShmWuPSLGv ایتا  👈  🆔eitaa.com/khabarsalamgorgan روبیکا👈🆔https://rubika.ir/khabarsalamgorgan •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•

آدرس مراکز مشاوره آموزش و پرورش برای انتخاب رشته کنکور سراسری در سراسر استان گلستان 🔹💠🔹🇮🇷🔹💠🔹 مارا به دوستان معرفی کنید #سلام_گرگان #اخبار مهم و موثق #شهرستان_گرگان در #ایتا ╭┅─────────┅╮ @khabarsalamgorgan ╰┅─────────┅╯

🎥ویدئویی از خط تولید یک شرکت بستنی سازی! قسمت ربات چوبکار خیلی باحاله 😄 🔹💠🔹🇮🇷🔹💠🔹 مارا به دوستان معرفی کنید #سلام_گرگان #اخبار مهم و موثق #شهرستان_گرگان در #ایتا ╭┅─────────┅╮ @khabarsalamgorgan ╰┅─────────┅╯