#رهبر_معظم_انقلاب ▪️ سعی کنید درحرم امام رضا ولو دو دقیقه، ولو پنج دقیقه، دل را فارغ کنید از بقیّه‌ی شاغل‌ها و متّصل کنید به معنویّتی که در آن‌جا حضور دارد و حرفتان را بزنید. به زبان خودتان هم با امام رضا حرف بزنید. اشکال ندارد. گفت: گوش کن با لبِ خاموش سخن می‌گویم پاسخم گو به نگاهی که زبان من و توست ۱۳۸۲/۰۱/۰۶ #شهادت_امام_رضا(علیه‌السلام) به روایتی #روز_زیارتی_امام_رضا(علیه‌السلام) ┄┅•|••⊰❁〇⃟❁⊱••|┅┄ ➣@khadem_astan

•⊰〇⃟🕊⊱• در این وانفسای دنیا با این هجوم بــــلایا زیارت، همیشه برایم ساحل آرامش است همین که گوشه‌ای از حرم بنشینی و با این ضریحِ زیبا خلوت کنی همه‌ی غم‌های عالم از دلت می رود... حس میکنی خودت هستی♡ همانی که از روح خودش در او دمید... همان که فرشتگان سجده‌اش کردند... •|صلےالله‌علیڪــ یاعلےبن‌موسےالرضا علیڪــ‌آلاف‌التحیة‌والثناء|• #۲۳ذی‌القعده #آسترڪی🍁 ┄┅•|•⊰❁🏴〇⃟🕊❁⊱•|┅┄ ➣ @khadem_astan

https://news.amfm.ir/?p=91572 لینک خبر دوره آموزشی خادمان اقتخاری

#مهارت_های_زندگی #مهارت_همدلی ┄┅═❁🕊▪️❖▪️🕊❁═┅ 🍀مهمترين تكنيك
های همدلی عبارتند از: • گوش دادن فعال • بازپردازی • انعكاس احساسات • انعكاس محتوا يا معانی • انعكاس تلخيصی • تمركز بر كلمات احساسی • توجه به محتوای كلی پيام • مشاهده زبان بدن • پرسيدن اين سوال از خود كه " اگر من چنين وضعيتی را تجربه مـی‌كـردم، چـه احساسی داشتم؟" 🍀تمرین:زائری را تصور کنید که شئ گران قیمت خود را در حرم گم کرده است.حتی احتمال اینکه شئ گران قیمت او به سرقت رفته باشد نیز هست،‌ خود را جای زائر گذاشته و تصور کنید همان اتفاق برای شما افتاده باشد ، آیا این جمله‌ی یک خادم که "چرا آن را به امانت داری تحویل ندادی؟" درآن لحظات استرس شما را بیشتر نخواهد کرد؟قطعا هیچ انسانی دوست ندارد علاوه بر استرسی که از شرایط پیش آمده اش دارد ، سرزنش راهم تجربه کند. دراین گونه اوقات که با زائری روبرو هستیم که لحظات پر استرسی را تجربه میکند ،میتوان از تکنیک هایی چون انعکاس احساسات استفاده کرد .و از جملاتی همچون سعی میکنم درکتان کنم،انشالله به کمک همکاران ما مشکلتان حل خواهد شد زائر را دعوت به آرامش میکنیم. 🍀مارا در روزهای #یکشنبه دنبال کنید ┅•|•⊰❀〇⃟✨❀⊱•|┅ @khadem_astan