#هفت_حقیقت_در_مورد_وعده_صبحانه 1⃣صبحانه باید متنوع باشد. 2⃣صبحانه استرس را کم می کند. 3⃣صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. 4⃣صبحانه تنظیم کننده قند خون است. 5⃣صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می‌دهد. 6⃣افرادی که صبحانه می خورند، سالم‌ترند. 7⃣ خطر ابتلا به بیماری‌قلبی را کاهش می دهد. #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#هفت_حقیقت_در_مورد_وعده_صبحانه ▫️صبحانه از چاقی جلوگیری می کند. ▫️صبحانه باید متنوع باشد. ▫️صبحانه تنظیم کننده قند خون است. ▫️صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش می دهد. ▫️صبحانه استرس را کم می کند. ▫️افرادی که صبحانه می خورند، سالم تر هستند. ▫️صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈