🔴 تحلیلی بر مصرف زیاد آب! 🔶️ در دوره کرونا، تحلیل های عجیب و غریب در خصوص ضد عفونی کردن محیط به سکه رایج کشور تبدیل شده بود! تا حدی که دیگر با دستگاه های مختلف حتی وایتکس پاشی خیابانی باب شده بود! وایتکسی که خود به تنهایی مشکلات ریه را تشدید میکند و سردی زیادی در ریه ایجاد میکند! 🟥 از طرف دیگر وسواسی که بین مردم ایجاد شد کار را به جایی رسانده بود که مردم به کل با هم قطع رابطه حضوری کرده بودند و در هر گوشه ای فردی را مشغول اسپری پاشی به سر تا پای خود می دیدید! ♻️ همین وسواس ها در سوی دیگر در خانه، منجر به رفتارهای خارق العاده ای شده بود! شستن بیش از حد لباس ها و دست و صورت و... 🔶 این رفتارها مدت زیادی طول خواهد کشید تا از صحنه زندگی مردم کنار برود. یکی از علت های مصرف بیش از انتظار آب حتی با وجود شروع فصل سرد به همین وسواس القائی ناشی از کرونا مربوط می شود که امیدواریم به تعادل در زندگی افراد منجر شود! طبیعی زندگی کنید! آدرس کانال خادم طبیعت در پیامرسان‌های بله، ایتا، روبیکا و سروش؛ 👈 @khademetabiat

✅ جهاد تبیین در عرصه سلامت! مقام معظم رهبری مجدداً بر جهاد تبیین تاکید نمودند و بر همگان لازم است که در این مهم بکوشند. اما شاید برخی از فعالان عرصه سلامت، به اشتباه گمان کنند که جهاد تبیین صرفاً یک دستور آماده باشِ جنگ نرم در عرصه سیاسی است و حوزه سلامت را فقط از جهت سیاستگذاری شاید در بر بگیرد! لازم است توجه شود که مقام معظم رهبری در بند ۱۲ سیاست‌های کلی نظام سلامت که در سال ۹۳ توسط ایشان ابلاغ شد اینگونه آورده‌اند؛ " بازشناسی، تبیین، ترویج، توسعه و نهادینه نمودن طب سنتی ایران" در اینجا نیز کلید واژه تبیین به چشم می‌خورد و این یک معنا دارد و آن هم اینکه طب سنتی ایران نیازمند تبیین است. درست است که نوک تیز این ابلاغیه در درجه اول مسئولین را نشانه گرفته است اما این مساله قطعاً چیزی از مسئولیتِ تمامی علاقه‌مندان به طب سنتی نمی‌کاهد و همه باید در این عرصه تبیینی مجاهدت کنیم. همینجا لازم است به مسئولین انقلابی نیز گوشزد شود که این ابلاغیه رهبری در عرصه حمایت از طب سنتی یک دهه است که نه‌تنها به آن عمل نشده بلکه در مواردی دقیقاً به عکس آن عمل شده! چه زمانی منویات مقام معظم رهبری در خصوص طب سنتی از غربت خارج خواهد شد؟ سوالی است که باید دولت و مجلس انقلابی به آن پاسخ دهند! دکتر کمیل یوسف شعیبی- پژوهشگر سبک زندگی ایرانی اسلامی طبیعی زندگی کنید! آدرس کانال خادم طبیعت در پیامرسان‌های بله، ایتا، روبیکا و سروش؛ 👈 @khademetabiat

✅ التماس تفکر! 🔴 بعد از تزریق سه دوز از بهترین واکسن‌های دنیا، امروز ۲۶۹ نفر در آلمان بدلیل کرونا فوت کردند! طبیعی زندگی کنید! آدرس کانال خادم طبیعت در پیامرسان‌های بله، ایتا، روبیکا و سروش؛ 👈 @khademetabiat

ولادت حضرت زهرا سلام الله علیها بر همه مبارک باد طبیعی زندگی کنید! آدرس کانال خادم طبیعت در پیامرسان‌های بله، ایتا، روبیکا و سروش؛ 👈 @khademetabiat

✅ گرمایش حکیمانه! 🔶️ در فصول سرد سال، افسردگی بیشتر رخ می‌دهد و در این فصول، میل به انزوا و گوشه‌نشینی بیشتر میشود. در حکمت‌های کهن ما، حکما برای این حالات تدبیری اندیشیده بودند که کانون خانواده را گرم نگه دارند. این کانون گرم خانواده همان کرسی است که فواید زیادی دارد؛ اول اینکه باعث حداقل هدر رفت انرژی میشود و گرم کردن یک متر راحت تر از گرم کردن ۱۰۰ متر است! دوم اینکه هرکس احساس گرما کرد پایش را از زیر کرسی بیرون می آورد و هر کس سردش بود پایش را زیر کرسی می کند. دیگر اینکه مانند هوای گرم ناشی از شوفاژ احساس کلافگی به افراد دست نمی دهد و هوای خنک استنشاق می‌شود که برای قلب و ریه مفید است. دیگر اینکه روی کرسی همیشه خوراکی های مفید فصل گذاشته میشد؛ مثل انار در فصل پاییز و کدوی حلوایی و آجیل های گرم در فصل پاییز و زمستان که برای هوای این دو فصل مفید است. از طرفی کرسی باعث می‌شد تا هر کس به اتاق خود و به انزوا کشیده نشود همه دور هم بگویند و بشنوند و شعرهای عامیانه بخوانند و بخندند و نشاط را در این دو فصل ایجاد کنند. اما کرسی علاوه بر موارد فوق باعث میشد که بسیاری از بیماری‌های پایین‌تنه ایجاد نشود زیرا گرما بخش این اعضا بود. لازم به ذکر است که نیازی نیست حتماً کرسی با زغال گرم شود بلکه می توان با المنت‌های برقی و یک چهارپایه مربعی چوبی و دو تا پتوی ساده هم کرسی را درست کرد! طبیعی زندگی کنید! آدرس کانال خادم طبیعت در پیامرسان‌های بله، ایتا، روبیکا و سروش؛ 👈 @khademetabiat

برای کمتر شدن مصرف گاز در کشور؛ - لباس گرم‌تر بپوشیم - خوراکی‌های با طبع گرم بخوریم - از پوشش پشمی استفاده کنیم - شوفاژ و بخاری گازی را کم کرده و به روش فوق، از کرسی استفاده کنیم فراموش نکنیم که ما یکی از پرمصرف‌ترین کشورهای جهان در حوزه انرژی هستیم و این باید مدیریت شود! طبیعی زندگی کنید! آدرس کانال خادم طبیعت در پیامرسان‌های بله، ایتا، روبیکا و سروش؛ 👈 @khademetabiat

✅ تدابیر ماه کانون دوم دومین ماه از زمستان 🔶️ كانون الاخر: واحد و ثلاثون يوما، يقوى فيه غلبة البلغم، و ينبغي ان يتجرع فيه الماء الحار على الريق، و يحمد فيه الجماع، و ينفع الاحشاء فيه مثل البقول الحارة كالكرفس، و الجرجير، و الكراث. و ينفع فيه دخول الحمام أول النهار، و التمريخ بدهن الخيري و ما ناسبه، و يحذر فيه الحلو و أكل السمك الطري، و اللبن کانون دوم (دومین ماه زمستان) سی و یک روز است (تقریبا از ۲۴ دی تا ۲۴ بهمن).خلط بلغم (که معادل مزاج فصل زمستان و سرد و تر است بر اخلاط دیگر) غلبه پیدا میکند. سزاوار است که ناشتا آب گرم نوشیده شود. جماع در این ماه نیکوست. خوردن سبزیجات گرم مزاج مثل کرفس و تره تیزک و تره نافع است. اول روز حمام رفتن و روغن مالی با روغن خیری ( شب بو) و روغنی که (مزاجش )شابه آن است، مفید است. از خوردن شیرینی جات و خوردن ماهی تازه و شیر پرهیز شود. توصیه های تغذیه ای در ماه کانون الاخر نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا خوردن گوشت شکار خوردن سبزیهای گرم مثل کرفس و تره پرهیزات غذایی در ماه کانون الاخر پرهیز از خوردن ماهی پرهیز از خوردن شیر پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمود: برشما باد بر نوشیدن انواع شیر، چرا که شیر گرمای درون‌را از بین میبرد…. متن روایت مشخص میکند که مزاج شیر سرد است که باعث زدودن گرمای درون میشود لذا در این ماه که مزاج فصل سرد و تر است باید از شیر پرهیز شود. پرهیز از خوردن شیرینی جات توصیه های بهداشتی در ماه کانون الاخر جماع پسندیده است اول صبح حمام رفتن و روغن مالی با روغن زرد. امام صادق علیه السلام فرمودند: روغن مالی کردن سوء زا میزداید.(کافی، ج۶، ص ۵۱۹) منظور از سوء، بیماری است. نکات: حمام رفتن و روغن مالی در فصل سرما سبب حفظ گرما و چربی بدن و شحم کلیتین میشود. تحمید جماع در این ماه ممکن است بر اساس کاهش رطوبت بدن قابل تبیین باشد. خوردن سبزیجات گرم جهت تعدیل طبع با توجه به سردی هوا قابل توجیه است خوردن تره باعث افزایش خون شده و بدن را برای فصل بهار و افزایش تحریک خون آماده میکند. ماهی و شیر به علت طبع سردی که دارند طبق ضابطه نباید در ماه کانون الاخر استفاده نمود. طبیعی زندگی کنید! آدرس کانال خادم طبیعت در پیامرسان‌های بله، ایتا، روبیکا و سروش؛ 👈 @khademetabiat

🔴 حجامت در هوای سرد سوال مخاطب: ♻️ آیا در هوای سرد میتوان حجامت را انجام داد؟ 🔸🔹در متون طب ایرانی‌اسلامی، #حجامت یکی از شیوه‌های درمان غیردارویی است که مانند هر شیوه درمان دیگری، اگر به‌جا و به‌اندازه و با ملاحظات جامع بکار رود البته سودمند است.‌ ♻ در این نوشتار به هشدارهای طبی درباره حجامت در هوای سرد می‌پردازم: 🔸مطابق با قوانین درمانی، حجامت غیراضطراری در روزهای سردِ فصل زمستان نهی شده و موجب ضعف بدن و نیروهای حیاتی شمرده شده است. حجامت در هوای سرد بویژه برای سالمندان یا افراد کم‌گوشت زیان‌بارتر است. همچنین حجامت زمستانی پس از افول خورشید و عصرگاه یا هنگام شب بسیار زیان‌آورتر شمرده شده است. 🔹در هوای سرد، الگوی گردش خون‌ مویرگی و توزیع اخلاط غلیظ و رقیق در عمق و سطح بدن تغییر می‌کند، یعنی از سویی بخاطر انقباض عروق سطحی اندام‌ها در سرما، خون کمتر و کم‌جنبش‌تری در عروق تحت اثر حجامت جریان دارد و از سوی دیگر گرایش و میل مواد چگال و سنگین به مویرگ‌های سطحی (محل اثر حجامت) کاهش می‌یابد؛ همچنین مجاری و منافذ سطحی بدن در هنگام چیرگی سرما، چندان گشاده نیستند تا حرکت اخلاط نامطلوب در مسیرهای آنها آسان باشد بنابراین اثربخشی و ایمنی حجامت در هوای سرد زمستانی هرگز مانند اوقات معتدل سال نخواهد بود. 🔸نکته دیگر آنکه بطور طبیعی در فصل زمستان، سوءمزاج‌های ناشی از حرارت شدید و حرکت تند اخلاط و رطوبات گرم در بخش‌های بیرونی بدن کاهش می‌یابند و نیاز اضطراری به حجامت از این‌ جهت بسیار کاسته می‌شود. 🔹کسانی هم که دچار غلظت خون هستند نباید گمان کنند که تنها راه بهبودشان، حجامت یا فصد است. در واقع بجز شرایط اضطراری، چاره‌ منطقی و پایدارتر آن است که از راه اصلاح تغذیه، خلط دم را به اندازه متعادل برگرداند. مثلاً افراد دچار غلظت خون، باید در زمستان از خوردن تخم‌مرغ، شیرینی‌ها، خرما، گوشت قرمز بخصوص بصورت کباب، و غذاهای خمیری بیشتر پرهیز کنند و خورش‌هایی مانند خورش کرفس، خورش قرمه‌سبزی، خورش به، خورش لوبیاسبز، خورش کدو و خورش بامیه با سبزی‌هایی مانند جعفری و گشنیز و مرزه و همراه با پودر کامل لیموعمانی میل کنند و برنج را هم بصورت زرشک‌پلو با زیره، یا هویج‌پلو با زرشک و زیره بخورند.‌ 🌧🌧 پایان سخن اینکه حجامت در زمستان و هوای سرد نباید بدون ضرورت قطعی انجام شود. تشخیص این ضرورت برعهده متخصصِ متعهدِ طب ایرانی اسلامی است و لازمه آن تامل در مبانی علاج و اصول درمان است تا نتیجه کار به زیان بیمار نینجامد. طبیعی زندگی کنید! آدرس کانال خادم طبیعت در پیامرسان‌های بله، ایتا، روبیکا و سروش؛ 👈 @khademetabiat

🔴 روش‌های رفع بلغم زائد ♻️ ۳ روش بسیار ساده برای این معضل را از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش می‌شنوید طبیعی زندگی کنید! آدرس کانال خادم طبیعت در پیامرسان‌های بله، ایتا، روبیکا و سروش؛ 👈 @khademetabiat

‍ 📌 وقتی مدیر عامل واکسن فایزر جوابی برای خبرنگارها ندارد! 🔶️ «آلبرتا بورلا» مدیر فایزر که برای شرکت در نشست مجمع جهانی اقتصادی داووس خود را به شهر داووس سوئیس رسانده بود، با سماجت دو خبرنگار وبگاه کانادایی درباره واکسن تولیدی این شرکت برای مقابله با همه گیری ویروس کرونا مواجه شد. خبرنگاران : «آقای بورلا من می‌توانم از شما بپرسم که شما چه زمانی دانستید که واکسن‌ها (تولیدی فایزر) شیوع و انتقال (کرونا) را متوقف نمی‌کند؟ شما برای چه مدتی این موضوع را می‌دانستید قبل از اینکه به طور علنی آن را اعلام کنید؟» خبرنگار بعد از اینکه مدیر فایزر به او گفت: «من از شما خیلی ممنونم»، از آلبرتا بورلا پرسید: «چرا به این سوال جواب نمی‌دهید؟ ما الان می‌دانیم که واکسن (فایزر) جلوی انتقال (کرونا) را نمی‌گیرد. شما چرا این موضوع را مخفی نگه داشتید؟» مدیر فایزر به او جواب داد: «روز خوبی داشته باشید». این پاسخ مدیر فایزر واکنش خبرنگار را در پی داشت و به وی گفت: «من تا زمانی که پاسخ سوالات را ندانم، روز خوبی نخواهم داشت». خبرنگار: «شما شخصا از واکسن‌ها چه قدر پول درآوردید؟» «چه قدر (تزریق) دوز تکمیلی واکسن (بوستر) کافی است تا شما از درآمدهایتان خرسند باشید؟» «فایزر در گذشته ۲.۳ میلیارد دلار بابت فریبکاری در بازاریابی خوشد جریمه شد. آیا شما باز هم همین کار را دارید می‌کنید؟» «آیا شما فقط به رسانه‌های طرفدار خودتان عادت دارید و به همین دلیل نمی‌دانید که چگونه به هر گونه سوالی جواب بدهید؟» پ.ن: خدا را شکر بابت رهبری حکیمی که اجازه نداد واکسن امریکایی، با جان مردم بازی کند! طبیعی زندگی کنید! آدرس کانال خادم طبیعت در پیامرسان‌های بله، ایتا، روبیکا و سروش؛ 👈 @khademetabiat

⛔ چرا دریافت کنندگان واکسن اسپوتنیک وآسترازنکا نمی‌توانند خون اهدا کنند!؟ 💢 صحبت‌های بسیار مهم نماینده مردم کرج در مورد عملکرد وزیر بهداشت 🚨افزایش ۲۸ درصدی سکته مغزی در کشور 🔺️چطوری ویروسی که ۷۰ جهش داشته همچنان از واکسن‌های قبلی استفاده می‌شود؟! 🔹️با توجه به توصیه ها به زدن واکسن با شروع موج جدید بیماری حتما این کلیپ رو گوش کنید. طبیعی زندگی کنید! آدرس کانال خادم طبیعت در پیامرسان‌های بله، ایتا، روبیکا و سروش؛ 👈 @khademetabiat