#سبک_زندگی
#قسمت1
استاد #پناهیان
بسم الله الرحمن الرحیم
#سبک_زندگی
💐💐💐قسمت اول
ما قراره تمام تلاشمون رو بکنیم تا بتونیم
همه زیباییها و لذتهایی که میبریم حفظ کنیم
و انتشار بدیم ☺️
چون همه زندگی باید در پی این باشیم که از وقتمون بهترین استفاده رو ببریم
خب به نظرتون بهتر نیست اول روشو یاد بگیریم
🤔
سبک زندگی
مهمتر از خیلی مواردیه که میبینید
مثلا خیلی شرایط نابهنجار یا خیلی شرایط خوب در زندگی افراد و اطرافیانتون همه نشاءت گرفته از روش زندگیشونه
اگر از یک خانواده که منظم هستن بپرسید بدترین مشکل که ممکنه براتون پیش بیاد چیه 😉
میگن بی برنامگی بی نظمی و......
💐
از یه خانواده دیگر که اولویتشون کمک به مردمه بپرسی
میگن بی انصافی بی عدالتی
و ......
چرا جوابها متفاوته
سوال که یکی بود 😌
جوابش تو یه جمله خلاصه میشه
سبک زندگی
روش زندگی هر کسی مستقیما روی رفتار
و اخلاقیاتش و روابط اجتماعیش تاثیر میذاره 🌻
حالا یه سوال 😊
برای درست کردن روش زندگیمون باید آگاهی زیادی داشته باشیم
🤔🤔
یا باید از کوچکترین چیزهایی که بلدیم شروع کنیم
؟؟
ما اطلاعات کافی برای بهتر زندگی کردن رو داریم
نسبتا همگی میدونیم چه کارهایی به سود و چه کارهایی به ضرر ماست
پس چرا کیفیت زندگی نسبتا هنوز به سطح عالی نرسیده
مشکل کجاست ☺️
یه حلقه گمشده هست که ما زیاد بهش توجه نکردیم اونم 🌻عمله🌻
فقط موضوعی رو یاد گرفتن باعث بهبود زندگی ما نمیشه
نکته طلاییش
عمل به کمترین اطلاعات هست
💐💐
امتحان کن از کوچکترین کارهای روزمره شروع کن
سعی کن به نحو عالی هر کاری رو انجام بدی نتیجه شگفت آوره 👌
شاید به نظرتون شعاری باشه یا مسائل سخت و بزرگ در نظرتون بیاد ولی
میتونید ..
از آب دادن به گلدون و کمک به رفتگری که زباله های پاره شده رو جمع میکنه
یا سر زدن به خانم مسن همسایه
یا برداشتن یه کاغذ از کف اتاقتون شروع کنید
☺️😁
بله
میگید اینارو که انجام میدادیم
خب از حالا با دقت انجام بدید و البته لذت
لذت ببرید از کوچکترین اتفاق زندگی
منتظر معجزه نباشید😒
خودتون باید همت کنید 👌
ولی اغلب #سبک_زندگی غربی تو رسانه ها موجه معرفی میشه
چرا ؟؟
چون عمل باید از زندگیمون حذف بشه تا دچار انواع بیماریها بشیم.
یه دومینوی معیوبه.
وقتی #سبک_زندگی ما تغییر بکنه مستقیم روی رفتارهای ما تاثیر گذاره
با یه نگاه ساده به ده سال پیش کاملا به تغییرها پی میبریم👌
فکر میکنیم با رفتن به انواع کلاسهای روانشناسی و .. باید اطلاعاتمونو زیاد کنیم تا بتونیم درستتر زندگی کنیم
😒
آگاهی زیاد برای ما سمّه
تعجب کردید
میگم خدمتتون
با ما همراه باشید
پایان قسمت اول
با کم شروع کن
💠خادم
🌸═══✼🍃🌹🍃✼══🌼
@khademngoo
🌸═══✼🍃🌹🍃✼══🌼
#بشقابهای_سفره_پشت_باممان
#قسمت1⃣6⃣
4⃣ انجام دادن کارهای الزامآور
🔰برای این که بتوانید بر عادت خود به دیدن این سریالها غلبه کنید، کارهایی را انجام دهید که برایتان الزامآور باشد. ما در این جا برای مثال، چند نمونه از کارهای الزامآور را بیان میکنیم:
🔸در هنگام پخش سریال با کسی قرار بگذارید یا این که کاری را برای آن وقت برای خود تعریف کنید؛ مثل رفتن به باشگاه ورزشی.
🔹نذر کنید؛ البته نذر شرعی که تعهّدآور باشد.
🔸به کسی قول بدهید که دیگر این سریالها را نگاه نکنید، البته به کسی که از این عادت شما باخبر است. از او هم بخواهید که در زمان پخش سریالها با تماس گرفتن یا پیامک دادن، قرارتان را یادآوری کند.
🔹اگر از اهل خانه، کسی از این عادت شما باخبر است، از او بخواهید که در هنگام سریال، شما را به یاد عهدتان بیندازد.
5⃣ گوش دادن به سخنرانیهای اخلاقی و مناجات
🔆حدّاقل در کنار اینها به یک سخنرانی اخلاقی گوش دهید یا مناجاتی را ببینید و زمزمه کنید یا از کسی که در خانه است، بخواهید این کار را انجام دهد.
⬅️ ادامه دارد .....
📚بشقابهای سفره پشت باممان ص۲۵۸
#بشقابهای_سفره_پشت_باممان
#ماهواره
#محسن_عباسی_ولدی
💠 خادم
╭─┅🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃┅─╮
@khademngoo
╰─┅🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃┅─╯