سلام جآن ✋ روزت بخیر قشنگم https://eitaa.com/khaharaneeee

البته فیلم برای تقریبا دوساعت پیشه با تاخیر اومد🙃

مهربونیتون🤍

بی خیال گذشته از لحظه لذت ببر🤌 کیوی🥝 خیلی نقلی و ریزه😌 https://eitaa.com/khaharaneeee

🔖آموزش ادب به کودکان صرف این‌که دائما به کودک تذکر بدهید مودب باش، تشکر کن، سلام کن و... نه تنها مهارت‌های اجتماعی کودک را افزایش نمی‌دهد بلکه اعتماد به نفس او را نیز کاهش خواهد داد. کودک نوپا تصوری را که شما از ادب دارید،ندارد.اینطور نیست که اگر کودک شما در 2 سالگی سلام نکرد، در بزرگسالی هم سلام نکند. به هیچ وجه کودک نوپا را مجبور به سلام کردن و یا تشکر کردن نکنید و برای آموزش به او، ابتداخودتان همیشه در سلام کردن به او و دیگران و تشکر کردن از او ودیگران پیشدستی کنید. #تربیت_فرزند #فرزندپروری ‌‌‌ https://eitaa.com/khaharaneeee

🖤 شهادت حضرت زینب سلام الله علیها تسلیت 🖤 https://eitaa.com/khaharaneeee

حسین جانم شب جمعه ست هوایت نکنم میمیرم امان از دل زینب🖤 #شب_جمعه #کربلا https://eitaa.com/khaharaneeee

سلام بانوی گل✋ ظهر آدینه ت بخیر 🌿

صدای زندگی💚 #زندگی_روستایی https://eitaa.com/khaharaneeee

🎀 ۶ نکته رفتاری برای بالارفتن قدرت باروری از منظر طب ایرانی اسلامی 🎀 🕊 اگر جنب و جوش و فعالیت زیادی در شبانه روز دارید (مخصوصاً اگر مزاج خشکی دارید)، در فواصل فعالیتهای روزمره تان چند دقیقه به استراحت و آرام کردن بدن بپردازید، مثلاً هر ۲ ساعت از حالت ایستاده و یا نشسته به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه کاملاً دراز بکشید و تن آرامی کنید. 🕊 به طور منظم ورزش کنید مثلاً ۵ روز در هفته، روزی حدود ۳۰ دقیقه پیاده روی سبک انجام دهید. 🕊 خواب سرشب و به مقدار کافی داشته باشید و در صورت نیاز به خواب در طی روز، حوالی اذان ظهر زیر نیم ساعت زمان مناسبی است. ( خواب قیلوله) 🕊 عطرهای طبیعی ببویید البته با توجه به مزاجتان! اسپری گلاب برای همه مزاجها مفید است و در صورتی که مزاج خیلی گرمی دارید گلاب را با مقداری آب رقیق کنید 🕊 روزانه حداقل ۳-۲ بار مثلاً ابتدای صبح و قبل از خواب تمرین تنفس طبی را انجام دهید، بدین گونه که هر بار ۱۵–۱۰ مرتبه دم عمیق از راه بینی (۳ ثانیه)، حبس نفس (۳ ثانیه)، بازدم عمیق از راه دهان (۳ ثانیه)، توقف تا تنفس بعدی (۳ ثانیه) 🕊 مثبت اندیش باشید و کارهایی که باعث ایجاد حس نشاط و شادابی می شود انجام دهید، مانند دیدار با اقوام و دوستان نزدیک و گفتگو و شنیدن حکایات خنده دار، بازیهای کودکانه و گروهی، حتی الامکان به صورت هفتگی با خانواده به گردش و تفریح بروید ... ‌‌#فرزندآوری #بارداری https://eitaa.com/khaharaneeee

💕محبت 💖 🙏احترام🤝 و لقمه حلال🥪 سه مولفه پر قدرت در تربیت مومنانه فرزندان است👌 #تربیت_فرزند #فرزندپروری https://eitaa.com/khaharaneeee