🧈اعتدال در مصرف #کره 🔺کره نیز به عنوان یکی از مشتقات شیر، دارای طبیعتی گرم و تر می باشد و مصرف آن خصوصا همراه با شکر چاق کننده است. کره گاو، لطیف ترین انواع کره است. 🔺زیاده روی در مصرف کره جدا از ایجاد و تشدید مشکلات قلبی و عروقی که به دلیل کاهش تحرک و فعالیتهای جسمی در دنیای امروز افزایش یافته، در معده افراد نیز ایجاد ضعف و سستی نموده و به سوء هاضمه منجر می گردد. #چاقی 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

👌کنترل وزن با #رزماری 🌿رزماری ادويه‌ای است که به حفظ سلامت و کنترل وزن بسیار کمک می‌کند و این ادويه فراموش شده می‌تواند تاثیر زيادی در عطر و بوی غذاها داشته باشد، پس از استفاده از آن برای غذاهایتان غفلت نکنید. #چاقی #لاغری 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

👌کنترل وزن با #رزماری 🌿رزماری ادويه‌ای است که به حفظ سلامت و کنترل وزن بسیار کمک می‌کند و این ادويه فراموش شده می‌تواند تاثیر زيادی در عطر و بوی غذاها داشته باشد، پس از استفاده از آن برای غذاهایتان غفلت نکنید. #چاقی #لاغری 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

🥭خوردن چند #انبه به طور همزمان ❌نباید در خوردن انبه زیاده روی کرد، به ویژه کسانی که دارای ➖#تب و لرز ➖اضافه وزن و #چاقی ➖ و #دیابت هستند باید در مصرف این میوه دقت کنند. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

👌تقویت جنسی در خانم ها ✅ خانم هایی که #ضعف_جنسی دارن  و لاغر هستند بجای خوردن قرصهای تقویتی خارجی. کافیه 21 روز شکوفه ی درخت سنجد رو دم کنند و با عسل میل کنند. بعد از 21 روز تغییرات اساسی در خود می بینن. #چاقی 🍃📲 @khakam_aparnakam

💢عوامل موثر بر چاق و لاغر شدن ⚜امام صادق علیه‌السلام : سـه چیز انسان را فربه می‌کند و سه چیز لاغر می‌سازد. ⬅️ آن سه که فربه می‌کند : حمّام رفتن زیاد، بوییدن بوی خوش و پوشیدن لباس نرم است ⬅️ و آن سه که لاغر می‌کند: خوردن زیاد تخم مرغ، ماهی و خرمای نارس است #چاقی #لاغری الخصال : 155 / 194 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam