واکنش مردم به یک نقشه‌ی عجیب در دنیا! #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🔴 چگونه عوارض نشستن طولانی‌مدت در محل کار را جبران کنیم؟ 🔸استفاده از میز‌های قابل تنظیم به طوری که بتوان ایستاده کار کرد یکی از راه‌حل‌هایی است که برای پیشگیری از این عوارض پیشنهاد می‌شود، اما آیا این راه حل واقعاً مفید است؟ شاید خیر. 🔸یک مطالعه جدید از سوی متخصصان دانشگاه سیدنی با بررسی عادات نشستن در بیش از ۸۳ هزار بزرگسال در انگلیس به مدت ۷ تا ۸ سال نشان داد که ایستادن به تنهایی در مقایسه با نشستن باعث بهبود سلامت در طولانی‌مدت نمی‌شود. برعکس، ایستادن طولانی ممکن است خطر اختلالات گردش خون مانند واریس و ترومبوز وریدی را افزایش دهد. 🔸به گزارش دویچه وله، متخصصان توصیه می‌کنند افرادی که مدت طولانی می‌نشینند یا می‌ایستند، در طول روز به طور منظم حرکت کنند. انجام فعالیت‌های بدنی منظم و تمرینات ساختاریافته می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند. 🔸فراموش نکنید که برای جلوگیری از عوارض نشستن طولانی، علاوه بر فعالیت منظم بدنی باید از سیگار کشیدن و مصرف الکل و گوشت اجتناب و به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف کنید. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

مولای متقیان امیرالمومنین علیه السلام خطبه ۱۶: آگاه باشيد، تيره روزى ها و آزمايش ها، همانند زمان بعثت پيامبر صلّى اللّه عليه و آله و سلّم بار ديگر به شما روى آورد. سوگند به خدايى كه پيامبر را به حق مبعوث كرد، سخت آزمايش مى شويد، چون دانه اى كه در غربال ريزند، يا غذايى كه در ديگ گذارند به هم خواهيد ريخت، زير و رو خواهيد شد، تا آن كه پايين به بالا، و بالا به پايين رود. #نهج_البلاغه #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

واکنش های مردم به سکانس پایانی یک اسطوره #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 اهمیت حمله پهپادی حزب‌الله به مقر نتانیاهو از زبان تحلیلگر الجزیره 🔶نور عوده، نویسنده و تحلیلگر فلسطینی: معنای حمله پهپادی حزب‌الله به مقر اقامت نتانیاهو این است که ما می‌توانیم به اهداف برسیم، اینها دارایی‌های استراتژیکی هستند که می‌توانیم بدون شناسایی شدن به آنها برسیم. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

♨️ شبکه ILTV اسرائیل: اسیرهای اسرائیلی در اثر حمله هوایی ارتش اسرائیل کشته شده‌اند 🔹واقعیتی که قطعاً به خشم اسرائیلی‌هایی که خواستار آتش‌بس هستند، می‌افزاید. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

⭕️ کدام زندگی عادی مردم فلسطین؟ 🔹 برخی می‌گویند فلسطینی‌ها خودشان با طوفان‌الاقصی کار را برای خودشان سخت کردند. انگار قبل از طوفان‌الاقصی همه چیز گل و بلبل بوده. 🎙 در جلسه اتحادیه اروپا، کلر دالی، نماینده ایرلند آماری تکان‌دهنده از وضعیت فلسطین ارائه می کند: 🔸 از سال 2008 تا قبل از عملیات طوفان الاقضی 150,000 غیرنظامی فلسطینی، از جمله 33000 کودک در غزه و کرانه باختری کشته یا زخمی شده‌اند. 🔺 وقتی می‌گویند طوفان‌الاقصی نباید از اول اجرا می‌شد تا شرایط بدتر نشود، درباره‌ی کدام شرایط قبل از طوفان‌الاقصی حرف می‌زنند؟ #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

‏پرسید سنوار رو کشتن دیگه جنگ تموم میشه؟ نه! دشمن تا ناموس شما یعنی دین و خاک و زنان شما رو به چنگ خودش نیاره، هیچ عقب‌نشینی و صلحی نخواهد کرد. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🤔 موسس دانشگاه امام صادق(ع) را بهتر بشناسید 📣 به مناسبت سالروز درگذشت فقیه مجاهد و سیاستمدار صادق، آیت‌الله #محمدرضا_مهدوی‌کنی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

آقای ظریف کجای دستت دقیقا درد میکنه ؟ #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

استاد محمد شجاعی : 🤔 برای گره‌های کور و مشکلات بزرگ، به دعانویس و رمّال مراجعه نکنید! #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥ببینید: تماشا کنید: رابطه‌ای که از قبل ۵۷ تیره بود 🔹 چرا رابطه شاه با اسرائیل در سال‌های آخر، شدیداً شکراب شده بود؟ #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

تعبیر جالب عباس موزون از مشکل ایران و جبهه‌ی استکبار جهانی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

مبارز فلسطینی میگه ما توی غزه به هر مکانی که میرسیم سربازای اسرائیلی سریع از اونجا فرار میکنن😂 هر کدوم از این رزمنده‌ها یک یحیی سنوار هستن🔥🇵🇸 #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

برخی از ایرانی های گاگول و بیشعور، حتی پاچه‌ی یه آدم غیرمذهبی که داره درباره مصرف الکل هشدار میده رو هم میگیره #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 مادر فلسطینی در حال تلاوت قرآن بر پیکر فرزند شهیدش که در بمباران اردوگاه النصیرات در مرکز نوار غزه به شهادت رسیده است. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥سایز شاهد ۱۳۶ در مقابل یک خانه #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥هیچ‌وقت بدِ ایران را نگویید 🔸هادی چوپان، نایب قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۴ پس از بازگشت به کشور: هیچ‌وقت بدِ ایران را نگویید. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 نمایی از زندگی واقعی در بهشت رویایی آمریکا..! 📍اوکلند، کالیفرنیا 🇺🇸 #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

تمسخر ابوعبیده توسط مفتی وهابی/عرب‌های خائن اینجوری به یهودی ها خدمت میکنند پاسخ عالم اهل سنت به میمون‌هایی که از منبر پیامبر(ص) بالا رفتند و فریاد میزنند کمک به فلسطین خلاف شریعت الهی هست رژیم صهیونیستی دلش به این اسکولای خائن گرمه تا آخر ببینید تا بفهمید با چه موجوداتی طرفیم... #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

️زندگی سگی صهیونیست‌ها #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

دختر هنرمندی که در اثر بمباران رژیم جنایتکار اسرائیل شهید شد. محاسن الخطیب چندساعت قبل از کشته شدن، تصویرسازی سوزاندن آوارگان در چادر رو به اتمام رسونده بود. محاسن یک‌سال تلاش کرد برای دفاع از مظلوم، دفاعی با سلاح هنر، گرافیک و قلم نوری. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

اگه همه کتاب‌های دینی از بین میرفتند، کدام کتاب مقدس کلمه به کلمه‌ش باقی می‌ماند؟ #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

۹ میلیون تومان هزینه ماهانه یه سگ کوچیک برای طبقه بورژوا همون طبقه‌ای که محسن هاشمی گفت پدرم (آیت‌الله العظمی هاشمی رفسنجانی) بنیان‌گذاریش کرد #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

عشق اگر صدا داشت میشد صدای همین مرد مومن عاشق❤️ مجری و مهمان را به گریه انداخت😔 #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar