♦️خوردن برنج برای این گروه خطرناک است 🔹اگر تحرک کمی دارید، بهتر است از خوردن برنج سفید پرهیز کنید؛ زیرا گلوکز به‌عنوان چربی در بدن ذخیره می‌شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی، برنج قهوه‌ای و غلات سبوس‌دار را انتخاب کنید. 🔹 مصرف زیاد برنج سفید خطر دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد و می‌تواند به سندروم متابولیک منجر شود. 🔹 این نوع برنج ممکن است اختلالات عصبی ایجاد کند. برنج دارای طبع سرد و خشک است و مصلح‌هایی چون زعفران و شوید دارد. 🔹برنج تاریخ مصرف گذشته علایمی مانند تغییر رنگ و کپک‌زدگی دارد و باید معدوم شود. 🔹افراد چاق و دیابتی باید از برنج سفید خودداری کنند و برنج کته نسبت به آبکش ارزش غذایی بیشتری دارد. 🔹 در دوران بارداری، مصرف زیاد برنج خطر دیابت بارداری و افزایش وزن را دارد. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

توییت علی اکبر رائفی پور آیا ملک سلمان مرده است؟ #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

اگر موقعه غذا خوردن بسم الله الرحمن الرحیم نمیگی این کلیپ رو ببین😁😄 #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🔴 جیمی کارتر‌ رئیس جمهور اسبق آمریکا بالاخره در سن ۱۰۰ سالگی مُرد و جمهوری اسلامی کماکان با اقتدار به مسیر خودش ادامه میده! البته اگر #ما_مردم با رای اشتباهمون به #جریان_فاسد_اصلاحات از درون به انقلاب و نظام اسلامی آسیب و ضربه وارد نکنیم ... #دلار #قطعی_برق #سرطان_اصلاحات #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

حرف های جیمی کارتر، رئیس جمهور اسبق آمریکا در مورد فلسطین ‌‌‌ #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 شن‌هایی که کارتر را زمین‌گیر کردند امام خمینی(ره): کی هلیکوپترهای کارتر را ساقط کرد؟ ما ساقط کردیم؟ شن‌ها ساقط کردند. قدرت الهی از ایمان برتر است. #سیاسی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥روایت دردناک رهبر انقلاب از کتاب جیمی کارتر #سیاسی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

تا غذاشو به سس نزنه نمیخوره😂 #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🔻کاری مفهومی و زیبا برای کودکان غزه #غزه #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 جوانان سوری 🔹رژیم صهیونیستی چند مغازه را در شهرک صنعتی حومه دمشق با ۲ موشک هدف قرار داد که منجر به کشته‌شدن حداقل یک نفر شد. این تجاوزگری‌ها کم‌کم درحال شعله‌ور‌کردن آتش زیر خاکستر است. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 میتونی اهل مسجد باشی ولی امامت را بُکُشی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

📣📣با سلام، جهت حمایت از کانال ها و گروه های انقلابی در پیام رسان ایتا 👇👇 با مبلغ 50 هزار تومان به عنوان پست آخر از 10 شب تا 10 صبح بنرتان در کانال مغز خاکستری قرار می گیرد، علاقه مندان به حساب کاربری @Yavar_amar پیام دهند🌹 #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

♨️نقشه صهیونیستها برای کشتن شیعیان با محصولات تراریخته مراقب باشید هر غذایی را نخورید... #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

#پناه_من | آیه ۷ سوره محمد • وقتی خدا را یاری می‌کنی؛ یعنی داری خودت را یاری میکنی و نمی‌دانی! #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🔹اهل بیت دست کسی رو که به سمت اونها دراز بشه رد نمی کنن. 🔸حجت الاسلام والمسلمین استاد عالی «اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 اتاق جنگ تلویزیون فارسی‌زبان موساد از پروژه خود رونمایی کرد؛ باید از جولانی یاد بگیریم! اعتراف مزدوران شبکه صهیونیستی اینترنشنال به شکست پروژه‌ براندازی در ایران: 🔺خاصیت بچه شیعه اینست؛ باخت نمی‌دهد و شکست نمی‌خورد! #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

👌 توصیہ به زنان و مردان متاهل 🌱کوتاه و بسیار مفید 🍃 استاد قرائتی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

⭕️بابک زنجانی صیاد بود یا صید؟ واقعا از حجم رذالتی که روحانی و زنگنه و جهانگیری سراغ داریم همچین کاری برمیاد #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

روز جمعه صبح، ده‌ها تن از معترضین در محله وستوود لس آنجلس تجمع کردند تا همبستگی خود را با مردم فلسطین ابراز کرده و حمله اسرائیل به بیمارستان کمال عدوان در شمال نوار غزه را محکوم نمایند. #اختصاصی #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

❌جوی خون در سوریه! بر اساس گزارشها تاکنون بیش از ۱۰ هزار علوی شامل زنان و کودکان و افراد مسن در سوریه فقط به جرم علوی بودن قتل عام شده اند. این در حالیست که اخبار این جنایت هولناک سانسور شده و هراز گاهی گروهک تروریستی جولانی اعلام می کند برخی از عناصر رژیم سابق را اعدام کرده است در حالیکه دادگاهی هم در کار نیست. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 اظهارات تامل برانگیز جولانی: اسرائیل در مرحله بعدی جنگ در حال تدارک برای حمله به سوریه بود که منجر می شد تا ایران و عراق وارد جنگ بزرگ و مستقیم با اسرائیل برای جلوگیری از پیشروی آن ها شوند و ترکیه مجبور می شد تا در این جنگ در کنار ایران بایستد، اما اقدام ما مانع از آن شد. ✍خلاصه‌ی کلام به طور واضح و شفاف اینکه بعد از طوفان اقصی یک فرصت بزرگ پیش آمده بود تا کل جهان اسلام باهم برای ریشه کن کردن اسرائیل متحد بشوند اما من نگذاشتم. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥حال سدها چندان خوب نیست سخنگوی صنعت آب کشور: 🔹️سد‌های تهران فقط ۱۸ درصد پر شده‌اند. مدیریت در مصرف آب ضروری است. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🔴 مسعود پزشکیان در جریان تبلیغات انتخابات ریاست‌جمهوری، ۲۹ خرداد ۱۴۰۳ :نمی‌خواهم مردم مدام چشمشان به اخبار باشد تا ببینند فردا نرخ دلار بالا می‌رود یا پایین می‌آید.آیا واقعا فرق نمی‌کند چه کسی رئیس‌جمهور خواهد شد؟ بله واقعا فرق می‌کند. ✍این بنده خدا خودش گفت فرق می‌کنه کی رئیس جمهور بشه ولی متاسفانه مردم گوش نکردند . #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

اعترافات محمدعلی ابطحی در دادگاه متهمان سال ۱۳۸۸ 💬 #tarikhe_shafahi #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

مهناز افشار چرا با هویت خودش قهره؟! این در واقع یه روی دیگه سکه‌ی آوارگی سلبریتی‌های مخالف نظامه #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar

🎥 تشییع پیکر شهید مجتبی شهیدی‌ در بندرعباس 🔸مجتبی شهیدی، رئیس پلیس اطلاعات بندرلنگه پریشب توسط یک عامل انتحاری به شهادت رسید. #نشر_حداکثری_با_شما 🇮🇷 #اتحادیه_عماریون 🔺#همدلی 🔻#انقلابی_گری @khakestary_amar