نکات مهم در وعده سحری

نکات مهم در وقت افطار و در طول روز

#زائر_شوید 🌹زیارت امام حسین(ع) از راه دور🌹 ✅امام صادق(ع): اى سدیر، این حق بر تو نیست که قبر حسین علیه السّلام را در هر جمعه پنج مرتبه و در هر روز یک بار زیارت کنى ؟ عرض کردم: فدایت شوم بین ما و بین آن حضرت فرسخ‏هاى بسیار فاصله است. حضرت فرمودند: بر بام منزل برو سپس بطرف راست و جانب چپ خود توجه کن بعد سر به آسمان بلند کن، سپس سر را بطرف قبر امام حسین علیه السّلام برگردان و بعد بگو: ✅السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا أَبَا عَبْدِ اللَّهِ السَّلَامُ عَلَیْکَ وَ رَحْمَهُ اللَّهِ وَ بَرَکَاتُه‏ هر گاه چنین نمودى ثواب « یک زَورَه »برایت منظور میشود. زوره یعنى یک حج و یک عمره. سدیر گفت: گاهی می شد که در یک ماه بیش از بیست بار این کار را انجام می دادم. 📚کامل الزیارات صفحه : ۸۶۹ https://eitaa.com/joinchat/1578631181Cf416aa6601

#حدیث_روز ✅ امام صادق علیه‌السلام فرمودند: 🔻 «هر کس آبی بیاشامد و جدم حسین علیه‌السلام را یاد کند و بر قاتلین او لعن و نفرین نماید، خداوند صد هزار حسنه برایش بنویسد و صد هزار گناه او را بیامرزد، و او را در جایگاه‌های بلند جای دهد و مانند این است که صد هزار بنده را آزاد کرده باشد. پس او در‌ روز‌ قیامت با دلی شاد و چهره‌ای خندان محشور می‌شود» 📚 منتهی الامال صفحه ۳۴۳ 📚 کامل الزیارات 💠 به ما بپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇 ♻️« جام طهور » @tahoor133 🌷

✅ حضور حاج قاسم سلیمانی در مراسم خواستگاری پسر مدافع حرم 🎁🎁 مسابقه کتابخوانی ✔️ سه دقیقه در قیامت ✔️ حدیث کوتاه و زیبای عُنوان بَصری ✔️ وصیت نامه سردار سلیمانی با جوایز ارزنده نقدی 👇 🌸 نفر اول 300 هزار تومان 🌸 نفر دوم 250 هزار تومان 🌸 نفر سوم 200 هزار تومان 🌸 نفر چهارم 150 هزار تومان 🌸 نفر پنجم 100 هزار تومان 🌸 نفر ششم و هفتم هر کدام 50 هزار تومان برای مشاهده سوال و پاسخ به آن به کانال زیر بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1578631181Cf416aa6601

مگه از این سخنان‌ انرژی مثبت تر هم هست😳 👇👇👇👇👇👇👇👇 ♻️« جام طهور » @tahoor133

لبخند شهادت... شهید علی البشیری در حمله اخیر داعش به سامرا به شهادت رسید بعد از شهادتش لبخند زد #جام #طهور @tahoor133 🌷

✨ذکرها سه دسته هستن : ✅یه دسته #پاک_کنند #گناه و زشتی رو پاک میکنن مثل : «استغفرالله» ✅یه دسته #مدادند برامون #حسنه می‌نویسند مثل: «الحمدلله»،«سبحان الله» ،«لااله الاالله» ✅و اما یه ذکری هست که هم پاک کنه و هم مداده، گناهان را پاک میکنه بجاش حسنات مینویسه!!.. و آن: صلوات بر محمد و آل محمد 🌺اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌺 ♻️« جام طهور » @tahoor133 🌷 #اللهم_صل_علی_محمد_وآل_محمد

قلب مؤمن در آخرالزّمان ❤ 💖«فَعِنْدَهَا يُذَابُ قَلْبُ الْمُؤْمِنِ فِي جَوْفِهِ كَمَا يُذَابُ الْمِلْحُ فِي الْمَاءِ مِمَّا يَرَى مِنَ الْمُنْكَرِ فَلَا يَسْتَطِيعُ أَنْ يُغَيِّرَهُ.»(تفصيل وسائل الشيعة إلى تحصيل مسائل الشريعة، ج ۱۵، ص ۳۴۸)💖 . 💖امام علی (علیه السّلام) فرمود: در آن هنگام (آخرالزّمان) دل مؤمن در درونش گداخته و آب میشود، مانند نمك كه در آب حل میگردد، بخاطر منكراتى كه میبيند و نمیتواند تغيير داده و اصـلاح كند.💖 التماس دعای فرج🌹 ♻️« جام طهور » @tahoor133 🌷 ♻️در #نشر احادیث سهیم باشید♻️

ارزش صلح امام حسن مجتبی(ع) از زبان رهبر انقلاب امام خامنه‌ای: "حقیقت را باید همه بفهمند و بدانند که صلح امام مجتبی(ع)، همان‌قدر ارزش داشت که شهادت برادر بزرگوارش، امام حسین(ع) ارزش داشت و همان‌قدر که آن شهادت به اسلام خدمت کرد، آن صلح هم همان‌قدر یا بیشتر به اسلام خدمت کرد." @Bisimchimedia

🌸 #میلاد_امام_حسن_مجتبی(ع) 💐زهرا پسر آورده قرص قمر آورده 💐برای حیدر حیدر آورده 🎤 #محمودکریمی @IslamlifeStyles

✅فواید روزه: جلو گیری کننده از سرطان ، سم زدا، مانع دیابت ، سبب سلامت قلب ، مانع آلزایمر سلامت کبد، افزایش عمر ، تعادل وزن ، مانع ام اس و.... 🔵روزه گرفتن ازنظر علم پزشکی 🔺 در شش روز نخست ماه رمضان: حرارت بدن ۵/۱ درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 🔺از روز ششم تا دهم ماه رمضان: عفونت های بدن دفع میشود و کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🔺 از روز دهم تا چهاردهم رمضان: پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 🔺از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان: پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون دراین روزها پاکسازی وتخلیه می شود. 🔺از روز بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان: تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 🔺در پایان ماه مبارک رمضان: با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم #به_شرط_تغذیه ای_صحیح درماه رمضان. به ما بپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇 ♻️« جام طهور » @tahoor133

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 مسابقه شماره 13 👇👇👇

🌸🌸🌸در مفاتیح الجنان شیخ عباس قمی در خصوص آداب افطار این چنین آمده است: 🔰مستحب شخص روزه دار بعد از نماز عشاء افطار کند، مگر آنکه ضعف بر او غلبه کرده باشد یا جمعی منتظر او باشند. 🔰همچنین بهتر است که با خرمای حلال افطار کند تا ثواب نمازش 400 برابر شود. ♻️« جام طهور » @tahoor133

🌴🌴 فواید مصرف خرما در افطار 🌴🌴 🔸نتایج یک تحقیق علمی نشان می دهد خرما بهترین غذا برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است. ❇️ در ساعات پایانی روز، قند خون کاهش پیدا می کند و با تاثیر بر مغز سبب ایجاد احساس کسالت و ضعف و کاهش قدرت تمرکز شخص روزه دار می شود. 💫 با مصرف خرما ظرف 20 دقیقه قدرت و توانایی به شخص روزه دار بازمی گردد.👌 🌸کارشناسان تغذیه توصیه می کنند در وعده افطار حتی المقدور 5 تا 3 عدد خرما مصرف شود . اما از مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر شیرینی ها پرهیز شود. 🌸کارشناسان تغذیه معتقدند در زمان افطار و سحر تا حد امکان به جای مصرف انواع شیرینی ها مثل زولبیا و بامیه که فقط حاوی انرژی و فاقد مواد مغذی (ویتامین ها و مواد معدنی) هستند، از مواد غذایی طبیعی شیرین مثل خرما، کشمش و انواع میوه استفاده شود. 🌴 خرما یک نوع میوه است که ویتامین های A ,B ,C ,E را به همراه املاح معدنی شامل فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم برای بدن تأمین می کند. 🔰تقویت ایمنی بدن در برابر بیماری های عفونی و غیر عفونی و افزایش مقاومت بدن؛ ✔️ پیشگیری از افزایش فشارخون و کم خونی، ✔️ تنظیم انعقاد خون، ✔️ بهبود مشکلات روده ای، ✔️ کاهش اضطراب و عصبانیت و ایجاد آرامش در دوران بارداری از دیگر خواص تغذیه ای خرما است. 🔸سفارش احادیث و روایات بر مصرف خرما کرده اند، نشان دهنده اهمیت و فواید مصرف این ماده غذایی در ماه مبارک رمضان است. منبع: باشگاه خبر نگاران جوان ♻️« جام طهور » @tahoor133

🌴🌴خواص خرما و رطب در قرآن و روايات 🌴🌴 پيامبر (صلي الله عليه وآله وسلم): 🌸خانه‏اى كه درآن خرما نيست اهل آن‏ خانه در واقع گرسنه‏اند! ‼️ تفسيرنمونه سوره الرحمن: وَ الْأَرْضَ وَضَعَها لِلْأَنامِ (10)فيها فاكِهَةٌ وَ النَّخْلُ ذاتُ الْأَكْمامِ زمین را برای خلایق افرید که در ان نخل ها و میوه های پرشکوفه است. در مورد ارزش غذایی باید گفت 👇👇 🌴خرما منبع خوب ویتامینهای فلور ، منگنز ، پتاسیم ، روی و آهن است.,AوBوCوE ✔️خرما تب بر، آرام بخش و از نظر بسيارى از غذاشناسان ضد سرطان است ✔️همچنین در بهبود ضعف و خستگی وکمک به خواب موثر است. ✔️ 🌴خرما به لحاظ داشتن املاح و عناصری چون آهن «درسیستم خون سازی»وکلسیم«در سیستم عضلانی و اسکلتی»و فسفر«در فعالیت سلولهای مغزی وقوای فکری» وسدیم و پتاسیم «در وضعیت تعادل و همودینامیک مایعات بدن» یک داروی ارزشمند است. ✔️🌴خرما در رفع ناراحتی های سینه موثر است و چون مقداری موسیلاژ ومواد پکتیکی همراه دارد آرام کننده سرفه نیز هست. 🌸 قند فراوان خرما از سالمترين قندها است. 🌸 ✅دانشمندان در خرما سيزده ماده حياتى، و پنج نوع ويتامين كشف كرده‏اند كه آن را به صورت يك منبع فوق العاده ارزشمند غذايى در مى‏آورد. (برگرفته از تفسير نمونه) 💫 مداوم خوردن آن با مغز بادام فوق العاده چاق كننده بدن ، محرك نيروي باه ، مقوي كليه و ملين مي باشد. البته زياده روي در خوردن مضراتي دارد.😱 (چه خوب است كم خوردن و هميشه خوردن) (تغذيه در طب ايراني اسلامي) رطب: 🌼پيامبرصلى اللَّه عليه و آله و سلم: 👇 چون رطب آيد مرا مبارك باد گوئيد و چون برود دلداريم دهيد. بحار ج‏6 235 (برای زنان باردار و شیرده جزو املاح و ویتامینهای واجب و ضروری است تا اختلالی در رشد جنین و سوخت و ساز بدن مادر ایجاد نکند.) 🌼پيامبرصلى اللَّه عليه و آله و سلم: 🌼 هنگامی که زن وضع حمل میکند پس نخستین چیزی که تناول میکند باید رطب تازه و شیرین یا خرمای رسیده باشد. زیرا اگر چیزی بهتر و با فضیلت تر از ان می بود خداوند حضرت مریم را در حین تولدعیسی ازآن می خورانید. 🌺امام علی(عليه السلام):🌺 زنها در دوران بارداری و زایمان به چیزی جزرطب تازه ورسیده شفا و بهبود نمی یابند زیرا خداوند حضرت مریم را در این دوران از آن اطعام نمود. ♻️« جام طهور » @tahoor133

محتوای مسابقه شماره 13 در شرح کتاب سه دقیقه در قیامت ( لزوم محافظت از بدن و جلو گیری از خرابی و فساد بدن )👇👇 «تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان» •┈┈••••✾•🌿🌼🌺🌼🌿•✾•••┈┈• ✅ مطالعه کتاب سه دقیقه در قیامت ( به صورت pdf و همچنین مطالعه قسمت به قسمت) با جلب رضایت مؤلف کتاب در کانال زیر با جوایز ارزنده👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1578631181Cf416aa6601

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 سوالات مسابقه شماره 13 👇👇👇

🌸سوال اول ) ❓مصرف کدام دسته از مواد غذایی در وعده سحری👈 به دلیل دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، تأمین ویتامین ها و مواد معدنی و جلوگیری از تشنگی توصیه می شود؟👇 1) شیرینی و شکلات 2) سبزی های مختلف 3) گوشت 4)چای 🌼🌼سوال دوم ) ❓ در بین افطار و سحر، مصرف کدام یک از مواد غذایی ذیل باعث می شوند احساس گرسنگی کمتری کنید؟👇 1) حبوبات 2) نان های سبوس دار 3) میوه های با پوست 4) هر سه مورد 🌺🌺🌺سوال سوم ) ❓کدام یک از مواد غذایی ذیل فاقد مواد مغذی (ویتامین ها و مواد معدنی) هستند و تا حد امکان باید از مصرف آنها پرهیز کرد؟👇 1) نان و برنج 2) خرما 3) زولبیا و بامیه 4) میوه و سبزی 🌹🌹🌹🌹سوال چهارم ) ❓کدام یک از موارد ذیل باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی شده و باید به این دلیل از مصرف آن در وعده سحری اجتناب کرد؟ 1) چای بخصوص پررنگ 2) آب 3) حبوبات 4) لبنیات مهلت پاسخ گوئی تا فردا شب ساعت 9 •┈┈••••✾•🌿🌼🌺🌼🌿•✾•••┈┈• موفق باشید