#دانستنی ها *مصرف آب درحال ناشتا میتواند سلامتی و زیبایی پوست را تحریک کند بعداز بیدار شدن آب بنوشید تا به دفع مواد سمی کمک کند و حرکات روده را تسهیل وبرای انجام فعالیت گوارشی آماده میشود [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅 ‍‌‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‎‍‌‌‎‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‍‌‌‎‌‍‌‎‌‍‌

#دانستنی ها ✅ معجون ضد ریزش مو به مدت سه ماه روزانه دو بار ترکیب نصف فنجان آب کیوی و نصف فنجان آب سیب زمینی میل کنید [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#دانستنی اگر شاغل هستید و مواد غذایی فریز میکنید بهتره برای جلوگیری از فساد مواد غذایی بسته بندی های نازکتر و مرتب استفاده کنند چون هرچقدر ضخانت بیشتر باشه احتمال دیر منجمد شدن میره و فساد مواد غذایی بیشتر میشه. [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#دانستنی ها 🌼🌸🌼🌸 میدونستین بالشت ها هم تاریخ انقضا دارن و بعد 2 سال باید عوض بشن بالشت بعد از این مدت خانه امنی برای گرد و خاک شده و همچنین با دفرمه شدن موجب بروز درد در ناحیه گردن میشه 👌😊 [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#دانستنی ها ✅ تاثیر روغن اسطوخودوس بر درمان تب خال 💠 اسطوخودوس دارویی گیاهی است که اگر به مدت یک هفته روی تب خال قرار بگیرد، علاوه بر ضدعفونی کردن محل تب خال، موجب درمان آن نیز می شود [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#دانستنی ها هل سوخت و ساز و توانایی بدن را بالا برده و در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود. [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#دانستنی ها 📌 گل یاس تأثیر زیادی بر سلامت روان ما دارد 👈 از این گیاه ماده‌ی شیمیایی ای تولید می‌شود که اضطراب را رفع می‌کند، نوسانات خلقی را برطرف می‌کند و کیفیت خواب را بالا می‌برد این ماده در مقادیر زیاد، ایمنی بدن را بالا می‌برد [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#دانستنی ها مخلوط کردن زیره با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری می‌شود 👌چون بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین میبرد و چربی ها را میسوزاند.

#دانستنی ها كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید !🥝 كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند. [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#دانستنی ها 🍹 يک ليوان آب هويج بيش از 8 برابر نياز روزانه‏ افراد به ويتامين a را تامين مي‏کند ✅ويتامين a براي رشد اندام‏ها و استخوان‏ها لازم است و براي حفظ قدرت بينايي مهم است. [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#دانستنی ها بسیاری ازافراد به‌خاطر بوی تُند و زننده سیر از مصرف آن خودداری می‌کنند،اما همان ترکیبات گوگردی که باعث بوی بدسیر می‌شوند،ازتشکیل موادسرطان‌زا دربدن جلوگیری میکند 🎀 🌸 🎀 [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅

#دانستنی ها 💢برای از بین بردن بوی رنگ در یک اتاق تازه رنگ شده، یک ظرف پر از شیر داغ وسط اتاق قرار دهید. ⭕️در یک ظرف آب، پیازی که به چهار تکه تقسیم شده بیندازید و برای مدتی در اتاق را ببندید 🌸 [@khalaghaspz] 👩‍🍳____________💅