#دانستنی ها
💢برای حفظ سلامتی خود و خانوادتون ار آبکش های استیل استفاده کنید .آبکش های پلاستیکی برای سلامتی مضر هستند.
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
گاهی یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید
تاثیر فوق العاده ایی برای لاغری و به خصوص کاهش_چربی دور شکم دارد
برای پاکسازی کبدچرب نیز بسیار مفید است حداقل هفته یکبار ماست و کدو بخورید
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دانستنی
شاید برای شما هم سوال باشه
رنگ پذیری موی کثیف بهتره یا تمیز؟
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
اگر #موهایتان را زیاد #رنگ می کنید مواد زیر را مصرف کنید تا عوارض آن را کاهش دهند
🔰کشمش
💠بادام بدون نمک
🔰سبزیجات سبز و روشن
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
💡
اگر چشمان گود رفته ایی دارید به هیچ عنوان نباید داخل چشم ها یا اطراف انها رو سیاه کنید چون چشمایتان خیلی ریز و گودرفته تر جلوه خواهد کرد.
#آرایش_زیبایی❤️
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
💡
راه برای نگهداری طولانی مدت از عطر و ادکلن
1⃣ دور از نور
2⃣ دور از گرما
3⃣ در شیشه را ببندید
4⃣ در جای خشک
5⃣ بطری را تکان ندهید
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
چرا بعضی از تخم مرغهای آبپز شده یک حلقه سبزرنگ دور زرده دارند ؟
✅علت تشکیل این حلقه ترکیب آهن و گوگرد موجود در تخم مرغ است و دلیل خرابی نیست و اثری بر ارزش غذایی آن ندارد.
🍃❤️🍃
#ایدههای_باسلیقگی
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
❗️در ماه رمضان دوش گرفتن باعث کاهش حرارت بدن می شود، دقت کنید برای این کار از آب ولرم استفاده کنید.
🔸آب سرد باعث تنگ شدن منافذ پوستی و احتباس گرما در بدن می شود و عملا بدن داغتر می شود.
🍃❤️🍃
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
میدونستی باید اگر به پهلو میخوابید، یک بالشت بین پاها و یک بالشت هم زیر دست خود قرار بدید؟🤔
در این حالت کمترین فشار به ستون فقرات و مفاصل شما وارد میشه، در نتیجه هم خواب با کیفیتتری خواهید داشت و هم بدون گرفتگی و دردهای عضلانی از خواب بیدار خواهید شد.
از درد بدور باشید!
🍃❤️🍃
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
آیا میدانستید لاک برای کودکان زیر۷ سال بسیار مضر است و باعث کندی ذهن آن ها میشود چون مواد که در لاک است سمی است ممکن است کودک در دهان یا چشم خود فرو کند
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
🔴 غرغره کردن با آب نمک به شما کمک می کند تا از شر خلطها که در پشت گلو جمع می شوند خلاص شوید
همچنین می تواند به کاهش گرفتگی گوش کمک کند.
🍃❤️🍃
#دانستنی های_باسلیقگی
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد. برای همین میگویند شبها زود بخوابید.
دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.
🍃❤️🍃
#ایدههای_باسلیقگی
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
فشار شدید به موها با حوله برای خشک کردن مو یک اشتباه رایج است. این کار باعث شکنندگی و آسیب به فولیکولهای مو میشوند.
خشک کردن پوست و مو با شدت و فشار باعث خشکی و خارش در پوست سر و اندام میشود. حوله را به آرامی روی موها قرار دهید و بدنتان را نیز با ملایمت خشک کنید.
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
این تصویر رو تو گوشیتون ذخیره کنید و هر وقت مدت طولانی سرگرم تلگرام و یا اینستاگرام بودید بعدش این حرکات رو انجام بدید تا در طولانی مدت دچار نزدیک بینی نشید
🍃❤️🍃
#ایدههای_باسلیقگی
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
💫 ⁉️چـطوری بفهمیم برنجی که استفاده میکنیم با کیفیته؟🤔
مقداری برنج را در ظرف در بسته چند روز در مجاورت نـور خورشید قرار دهید
اگر کپک زد برنج طبـیعی است
اگر سالم ماند برنج تـقلبیه
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
فشار شدید به موها با حوله برای خشک کردن مو یک اشتباه رایج است. این کار باعث شکنندگی و آسیب به فولیکولهای مو میشوند.
خشک کردن پوست و مو با شدت و فشار باعث خشکی و خارش در پوست سر و اندام میشود. حوله را به آرامی روی موها قرار دهید و بدنتان را نیز با ملایمت خشک کنید.
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
يک سوسک حمام ميتواند 9 روز بدون سر زندگي کند تا اينکه از گرسنگي بميرد
🍃❤️🍃
#ایدههای_باسلیقگی
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
میدونستی خشک کردن سبزیجات هم باعث میشود نه تنها ویتامینهای محلول در آب سبزیجات از بین بروند بلکه ویتامین c و ویتامینهای گروه B هم تا حدودی تخریب شوند؟ 🤔
🍀🍃✿❀🌼❀✿┅
👌
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
💫 دمنوش گشنیز، نابودگر سرماخوردگی !🍵
▫️سرماخوردگی یکی از بیماریهای رایج زمستان است. متخصصان طب سنتی میگویند، با مصرف دمنوش گشنیز میتوانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دمنوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین میبرد و در عرض ۲ روز حالتان خوب میشود
+ روش تهیه: ۳ قاشق برگهای خشک شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
سیر و بروکلی بخورید سرما نخورید
✨اگر میخواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید سیر و بروکلی را وارد برنامهی غذاییتان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
✅ پوست ماهی را نخورید!
آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب میکند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیتراتهای زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه میشود!
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
🔴جایگزین قرص #سرماخوردگی
👈🏻کدو حلوایی بخارپز با دارچین
👈🏻دم کرده دارچین
👈🏻دم کرده زنجبیل
👈🏻دم کرده پونه کوهی
👈🏻دم کرده آویشن شیرازی
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
اگر پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آنرا با عسل شیرین کرده و میل کنید، دچار سرماخوردگی نمی شوید!
🔸 اینکار مقاومت بدن رابسیار بالا
می برد.
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
راه حل طبیعی برای لاغر شدن!
✍🏻شیر و دارچین شمارا لاغر میکند.
در صورت استفاده مدام از این نوشیدنی به طور میانگین 3الی4 کیلو در ماه وزرن کم کنید.1 لیوان شیر و نصف قاشق چای خوری پودر دارچین مخلوط و میل کنید.
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅
#دانستنی ها
مصرف روزانه 2 عدد گلابی و دمنوش برگ گلابی در فصل پاییز برای پیشگیری از گلو درد توصیه میشود.
✨زیرا باعث پاکسازی دستگاه گوارش از جرمهای غلیظ میشود.
[@khalaghaspz]
👩🍳____________💅