۲۵ عادت غلط که باعث می‌شوند پیرتر به نظر برسید❗️
۱. لاغری بیش‌ازحد
۲. مالیدن چشم‌ها
۳. کم‌خوابی
۴. خوابیدن روی صورت
۵. نوشیدن با نِی
۶. استفادهٔ نادرست از مواد دارای خاصیت ضد چروک
۷. اضطراب همیشگی
۸. استفاده از مواد آرایشی اس پی اف دار به جای ضدآفتاب
۹. تمرکز صرف بر چروک‌ها
۱۰. بی‌توجهی به گردن و دست‌ها
۱۱. استفاده نکردن از عینک آفتابی
۱۲. شست‌وشو با صابون
۱۳. سیگار کشیدن
۱۴. کینه به دل گرفتن
۱۵. کار کردن پیوسته با تلفن همراه
۱۶. رژیم غذایی ناسالم
۱۷. دویدن زیاد
۱۸. چند وظیفه‌گی
۱۹. تماشای زیاد تلویزیون
۲۰. نشستن طولانی‌مدت
۲۱. قوز کردن
۲۲. اخم کردن
۲۳. محدود کردن کالری دریافتی
۲۴. برنزه کردن
۲۵.مصرف الکل
خــــلــــاقــــیــ💡ــت در خــــ🏡انــه
ڪــلــیــڪ ڪــن 🔰
♡●●•••❥Channel ☆⬇️
@khalaghiat_dar_khane ✔️
🌸خـــــدایــــــا
☘در این روز فرخنده
🌸و این روز زیبا و دل‌انگیز
☘بہ اندازه قطره های باران
🌸تــقدیــر دوســتــانــم را
☘زیـــبـــا بــنــویـــس
🌸به امید لبخند روی «لبشون»
☘شـــادے تــوی «دلاشون»
🌸استجابت در «دعاهاشون»
☘آرامش در «قلبـشون»
🌸الهی آمیـــن
🌷یکشــنــبــه‌تــون گــلــبـــــارون🌷
@khalaghiat_dar_khane