عوارض خوردن آب همراه غذا 🔸چاقی 🔸کم شدن حرارت معده 🔸سردرد 🔸کم شدن فعالیت غده‌ها 🔸افزایش قند خون 🔸سوء هاضمه بهتره اول تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد غذا آب بخورید، یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌ توانید آب بخورید. 🔹خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند.

⭕️چه غذاهایی برای سلامت پروستات مفید هستند؟ 🔻گوجه فرنگی 🔻انار 🔻سیر و پیاز 🔻کلم بروکلی 🔻گوشت قرمز 🔻گردو 🔻پرهیز از الکل و سیگار

آغاز طرح خودروسازان ویژه #نیمه_شعبان آغاز شد💥 شرکت سایپا 👈 جهت مشاهده شرکت ایران‌خودرو 👈 جهت مشاهده شرکت زامیاد👈 جهت مشاهده ✅ فرصت #محدوده سریع اقدام کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/4097114402C49751b5770 https://eitaa.com/joinchat/4097114402C49751b5770 ✅ شروع ثبت نام اقساطی#ایران_خودرو #سایپا 👆

#خانه_داری ᭄🏡 خونه ات رو خوشبو کن🌸🌿 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

ایده دکوپاژ😍🌸🌸

من علی اخوان،مخترع ماشین پولسازی آنلاین هستم تا الان ۶۵۰ وبینار پرجمعیت و پولساز برگزار کردم فعال در حوزه تربیت مدرس آنلاین👇 قراره بهت کمک کنم اولین دوره یا محصول آموزشیت رو تو خونه خودت بسازی، و از همونجا بفروشی و درآمد عالی کسب کنی! همه چیزو از صفر بهت میگم پس 👇 بدون نیاز به مدرک و پیش نیاز(ازصفر‌‌ِصفر)🤩🥳 وبینارمون شنبه ساعت 20 برگزار میشه 🤩 همین الان #رایگان ثبت نام کن و شغل جدیدت رو استارت بزن👇👇 https://formafzar.com/form/fv1k1 💎قراره ۴۰ تا ایده میلیونی بهت بدم که خودم تستشون کردم+برنامه قدم به قدم عملی🎁

‌بزن رو گربه پایین کجا میبرتت👇🤦‍♀️😭 　　 　 　　／＞　 フ 　　　　　| 　ᴗ͈ ᴗ͈ | 　 　　　／`ミ _x 彡 　　 　 /　　　 　 | 　　　 /　 ヽ　　 ﾉ 　／￣|　　 |　|　| 　| (￣ヽ＿_ヽ_)_) 　＼二つ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌

🔴 پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است.

🔴 خواص سنگدان مرغ برای بدنسازی 👈سنگدان مرغ سرشار از پروتئین و آهن است که برای تغذیه عضلات بدن بسیار عالی است. 👈همچنین خوردن آن باعث می شود که در بدن چربی سوزی انجام شود. ✨👈جالب است بدانید این خوراکی تهیه شده از مرغ به تقویت بافت عضلانی بیشتر، به جای تجمع بافت چربی کمک می‌کند. ✨👈پروتئین موجود در این نوع گوشت به دستیابی لاغری سریع تر کمک می کند.

🔴اقتصادی ترین #آجیلِ شبِ عید 😍 _بچه‌ات فقرِ ویتامین و آهن داره و #وزنش کمه؟ 😢 _ هزینه آجیل زیاد شده و خیلی وقته از این خریدا خبری نیست؟ ☹️ 💡میدونستی آجیل منبع انرژی و ویتامینه و یه خوراکی فوق العااااده مفید شناخته شده! میگی گرونه؟ ✅ یجایی پیدا کردم منبع #آجیل و #پسته تااازه صادراتیه و قیمتشون زیر قیمت بازاره و کیفتشونم که حرف اولو میزنه😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1842348185Caaac8563e0 راستی همه محصولاتشون ضمانت مرجوعی بی قید و شرط دارن ،و برای عید تخفیف 😎🔥

#کلیپ_ترفند_خانه_داری #تمیزی #نظافت کلیپو ببین و استفاده ببر خیلی مفید وکارامده😍 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

#ایده جالب و آسون🌸🌱 #گل_با_دستمال_کاغذی

#حراجی خفن عیدانه سایز 36 تا 60 😍 ‼️کار بالا موووجوووود فقطططط ۱۲۰ تومن‼️ 😳بالاترین کیفیت با پایین ترین قیمت😳 #ارسال_رایگان #پرداخت_درب_منزل ☺️ #تعویض_و_مرجوعی به دلیل حذف واسطه ها قیمتامون ارزونه 😍 https://eitaa.com/joinchat/616366334Cd0f1e98c72 موجودیا محدوده بدووووو تا تموم نشده‼️

به ۱۰۰ نفر خانم در هر شهر جهت #بسته بندی لباس نیازمندیم 📣 با درآمد و مزایای عالی 😍 روزانه ۵۰۰ هزار تومن هفتگی ۳۵۰۰ هزار تومان ماهانه ۱۴ میلیون تومان https://eitaa.com/joinchat/616366334Cd0f1e98c72 عضو شید فرم ثبت نام را دریافت کنید

#خانه_داری ᭄🏡 با این ترفند،همه جا تمیز میشه✨ ࿐✿࿐✿࿐✿࿐✿࿐✿

دختره قهر کرده اما ....

حواشی مراسم تشییع بــازیــگر خـــوب و مـــحـــبـــوب ایرانمون 😔😔🖤 🖤عــلت فــوت او و بیقراری های خــانواده اش بعد اعــلام خبر فــوتش 😞 آخرین فیلم از لحظات پایانی عمرش👇👇 . 🌟🖤honarmandan 🌟⚫️honarmandan 🌟🥀honarmandan 🌟🏴honarmandan .

♦️شهید گلفروش! 🔹گرچه اهل سنت و اهل افغانستان، اما نامش امیرعلی؛ نام پدرش حیدر بود و عاشق امام حسین(ع) و پای ثابت هیئت بود. 🔹عاقبت هم مزد مداومت بر زیارت مزار حاج قاسم با پای پیاده را با شهادت نصیب خود ساخت. 🔹گرچه امروزی‌ها به شغلی که این دانش‌آموز ۱۱ ساله داشت، «جمع‌آوری ضایعات» می‌گویند و او را «کودک کار» می‌‌خوانند، اما او با همین ایثار، با همین کمک به خانواده و با همین لقمه جویدن و در دهان پدر بیمار خویش گذاشتن، سلوک اُعجوبه‌وار خویش را کامل ساخت. #معرفی_شهید •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🤲الهـــی 💙بـوی ناب بهشـت میدهد همـۀ نامهای قشـنگِ تــو میگذارمشان روی ِزخمهای دلـــم 💥گفـته بـودی «اَلجَّبار» یعنی کسی کـه جُـبران مــیکند همـۀ شکستگـیهایِ دلت را 💥گفـــــته بودی «اَلمُصَـوِّر» یعنی کسی کــه از ُنومـیسـازد همۀ آنچه را ویـران شـده اسـت درونِ دلت 💥گفــته بـودی«الشّـافـی» یعنی کسی کـــه شِفا مـیدهد تمامِ زخمهـایِ عمیق و ناعـلاج را هـوای ِ دلم سبک میشود بــازمزمه نامهایِ زیبایت نَفـس میکشــم درهوایِ مهربانیهـایِ نابت 🌹خدایا،آرام جانم تویی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍱از غذا های تکراری خسته شدی😒☹️ اینجاقراره کلی غذای جدید امتحان کنیم😋🤤 🍗🍖🥩دستور پخت بیش از300نوع غذای محلی وفراموش شده ایرانی😋😋 انواع غذا با #گوشت انوع غذا با #مرغ 🍗 انواع غذا با #بادمجان😬 #غدای_سه‌سوته_فوری #پیتزا #فوت_کوزه‌گری_آشپزی بیا که از دستش نده👇🏻 👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳 👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳🧑‍🍳 کانال#سرآشپزباش https://eitaa.com/joinchat/479789415C864b3fc3ab واقعامعرکه ست 🏃🏽🏃🏽☝️