برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔 ✅به گفته‌ی کارشناسان، نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد. ✅ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. ✅نوشیدن آب گرم با معده‌ی خالی در صبح نیز کمک می‌کند بدن از حالت کم‌آبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود. ✅به گفته‌ی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سم‌زدا عمل کرده و انواع آلودگی‌ها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما می‌دهد.

جالب بدونید خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد و باعث یبوست میشود و با سخت کردن عمل دفع باعث ابتلا به سرطان روده میشود ! مصرف پفک همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان است 👌

#ایـده #خلاقـیت❣ آموزش ساخت #آبنما با سنگ و چسب حرارتی 😍😍

#ایـده #خلاقـیت❣ با کاموا #گربه های پوم مومی درست کنید😍😍

جگر خام یا آبدار نخورید کرم زبانی یکی از میکروبهای مشترک بین دام و انسان است که دراثر خوردن جگر آبدار یاخام ممکنست در ناحیه حلق انسان مستقر شود یابه چشم مهاجرت کند و باعث نابینایی شود

بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است، اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 👈 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود

3 تا ترفنـــــد آشپزخونه ای مفید و کاربردی‌ که نمیدونستید 😎👌

🌂 تکنیک برای چترهای خراب شده اینجوری درستش کنید

#آموزش_جاشمعی

#آموزش #گلسر

#ایده شیکپوشی

#ایده_نظم_دهی چند تا ایده خیلی باحال برای نظم دهی یخچال و دسترسی بهتر به وسایل👍

دوخت گل قسمت مرکزی با گره فرانسوی دوخته شده 🌿🌼🍃🌸🦋🌸🍃🌼🌿

#خانه_داری برای شست و شوی پرده های حریر و ظریف من از برنامه Delicate استفاده میکنم و همیشه با پودر صابون فیروز مخصوص ماشین لباسشویی میشورم. پودر صابون رو به جای پودر ماشین میریزم و مقدارش باید نصف پودر ماشین بریزین‌ 😎 معمولا اگر جنس پرده خوب باشه بعد شست و شو خیس آویزان کنین نیاز به اتو نداره. اما اگر چروک زیاد داشت اتو کنین🤗🤗🤗

#ترفند_کابینت های کم جا و کوچک استفاده مفید از در کابینت با گیره های معمولی که از پلاسکو فروشی ها میتونین تهیه کنید.

آموزش آدم برفی با شیشه مربا

#ترفند ساخت دکوری های زیبا و جذاب با استفاده از کنف ک چسب

آموزش یه تل خوشگل واسه دختر کوچولوها👧🏻 #تل

روششون برای ترک اعتیاد به گوشی عالیه 😁 ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#ایده #گلدون😍

#تزیین_لباس

#گل_آرایی برای مناسبتهای مختلف 😍

#خانه_داری👆🎥 سلام دوستای عزیزم این کلیپ رو تو یکی از پیج های روسی دیدم برام جالب بود تو ترجمش زده که با این روش میشه سبزی هارو تا سه هفته کاملا سالم نگه داشت: به این صورت که سبزی ها رو میزاریم کاملا خشک بشن چون اکثرا سبزی فروشی ها بهشون آب میزنن که سبز بمونن پس از خشک شدن اونارو به صورت وارونه میزاریم داخل بطری و درشو میبندیم که هیچ هوا یا رطوبتی نکشه تا سه هفته قابل نگهداری هستش هرچه زودتر هم مصرف بشه بهتره👌👌

.اینم چند راهکار برای تمیز و براق کردن ظروف برنجی و نقره و مس و شیشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💥آموزش تزیین دمپایی #فوروارد_یادت_نره 😉

ترفند خانه داری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#آموزش جعبه کادویی 🎁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#جاقلمی #جاقلمی_فانتزی #جاقلمی_رنگی خب میدونین که من از رنگای اکرلیک یا مولتی سرفیس مات برای رنگ کردن استفاده می کنم (مولتی سرفیس ضد آب و ضد حرارته فقط کافیه سه هفته از رنگ کردنشون گذشته باشه) و روش رنگ کردن هم خیلی ساده و توی تایم لپس واضح هست 🎨

یه #ترفند عالی برای از بین بردن راحت #سوختگی_قابلمه داخل قابلمه ای بزرگ تر که روی حرارت هست نمک، جوش شیرین، سرکه و کمی پودر صابون یا مایع ظرفشویی بریزید به راحتی مشکل برطرف میشه🌹

ترفند ها کارها رو آسون و راحت میکنن شما کدوم یکی از این تزفندها رو بلد بودین و انجام میدادین ؟ #ترفند_آموزشی #ترفندِ_کدبانو ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌