چند ترفند عالی و کاربردی مخصوصا برای خانوما👌 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❣ #سلام_امام_زمان_مهربان سلامتی و ظهور تو را آرزو میکنم 🙏دعای سلامتی امام زمان (عج) 💐بسم الله الرحمن الرحیم💐 اللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَ فی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَ حافِظاً وَ قائِدا ‏وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فیها طَویلا 🌼خدایا، ولىّ‏ ات حضرت حجّه بن الحسن که درودهاى تو بر او و بر پدرانش باد در این لحظه و در تمام لحظات سرپرست و نگاهدار و راهبر و یارى گر و راهنما و دیدبان باش، تا او را به صورتى که خوشایند اوست ساکن زمین گردانیده،و مدّت زمان طولانى در آن بهره‏مند سازى تعجیل در فرج آقا صاحب‌الزمان صلوات

#ورزش_متناسب_با_مزاج 🔷یکی از ورزش هایی که امروزه بسیار متداول شده است مدیتیشن می باشد. ورزش یوگا انعطاف پذیری و تعادل بدنی شما را بهبود می بخشد و ابتلا به بیماری های قلبی و سطح کلسترول را کاهش می دهد. 🔸باید دقت شود که فعالیت های ورزشی، متناسب با مزاج شخص باشد. تا بهترین و بیشترین کارآیی را برای شخص به همراه داشته باشد. مدیتیشن برای افرادی که مزاج دموی و یا بلغمی و یا ترکیبی از این دو مزاج است خیلی مناسب است. 🔹این ورزش اصلا مناسب صفراوی مزاج ها نیست. صفراوی مزاج ها ورزش های یوگا را می توانند انجام دهند. ولی بخش تمرکز را اصلا دنبال کنند. ورزش ها را متناسب با مزاج خود انتخاب کنید.

رفع بوی بد دهان ✍اگر بعد از خوردن بعضی موادغذایی مانند سیر یا پیاز متوجه بوی بد دهانتان شدید،جویدن مقداری جعفری تازه به خوشبو شدن دهانتان کمک فوق العاده میکند

✨راهکارهای ساده حفظ سلامتی✨ ✨آگاهانه غذا بخوریم ✨تا کاملا گرسنه نشدید ، غذا میل نکنید ✨قبل از سیری دست از غذا بکشید ✨هنگام عصبانیت و خشم غذا نخورید ✨طعم غذا را به خوبی بچشید ✨غذا را خوب بجوید ✨با عجله غذا نخورید ✨وعده های غذایی خود را تنظیم کنید ✨رعایت مصرف غذاهای سرد و گرم را با توجه به فصل داشته باشید ✨هنگام بیماری غذاهای سنگین مصرف نکنید ✨سعی کنید یک وعده غذای پختنی استفاده کنید ✨هر وعده ، فقط یک مدل غذا مصرف کنید ✨بر اساس فعالیت بدنی میزان غذای خود را انتخاب کنید ✨از خوردن غذاهای متنوع یا به اصطلاح درهم خوری پرهیز کنید ✨به اجابت مزاج ، بعد از هر بار مصرف غذا توجه ویژه داشته باشید ✨تا غذای قبلی از معده خارج نشده ، غذای جدید نخورید ✨فضای لذتبخشی برای غذاخوردن انتخاب کنید ✨ایستاده و در حال حرکت ، غذا نخورید ✨بعداز مصرف غذا ، میوه میل نکنید ✨بعد از مصرف غذا و با معده پر استحمام نکنید ✨بعد از مصرف غذا فعالیت ورزشی نداشته باشید ✨تا میتوانید همراه غذا ، آب و نوشابه های گازدار مصرف نکنید ✨مراقب اضافه وزن خود باشید ✨به مزاج مواد غذایی و مصلحات آن کامل آشنا شوید

خواص کرفس 🔹رفع بوی بد دهان 🔸خواص ضدالتهابی 🔹دفع مواد مضر بدن 🔸کاهش سطح فشارخون 🔹کرفس جایگزینی برای آسپرین است وباعث کاهش قندخون،فشارخون و چربی اضافی بدن میشود

#بافتنی دستبند بافتنی بسیار زیبا

#اموزشی #خیاطی #دوخت #دمپایی_پارچه_ای ☺️

آموزش ماکت عدد تولد😍 ‌

#خانه_داری ᭄🏡 بااین روش توخونه اتو رو جرمگیری کن! 𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛𖤛

ترفندهایی برای پختن سیب زمینی

آموزش ماکت عدد تولد😍 ‌

🍥🍡چنددیزاین_عالی

#ایده_های_کاربردی

♨️جعبه خوراکی 🎥 جعبه سورپرایز خوراکی جات واسه شکموها😂😂

#پست_آموزشی چقدر جالب 😍⁦❤️⁩👌👏 #کاردستی_خلاقانه 💝ساخت کاردستی خلاقانه #درآور_با_جعبه_چوب_کبریک این کاردستی خلاقانه و زیبا با ساده ترین مواد در دسترس و دور ریختنی ها درست می شود و برای بچه ها و بزرگتر ها جالب خواهد بود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#آموزش_پاپیون_برای_سبزه ✨ #ایده 👌 #خلاقیت 😍 #سلیقه

برای داشتن یک میز شیک یا هفت سین زیبا نیازی نیست هزینه زیادی بکنید کافیه کمی خلاق باشید و با وسایل توی خونه چیزای خلاقانه بسازید میتونید زیر کار از اسفنج هم استفاده کنید

#ایـده #خلاقـیت❣ آموزش ساخت #آبنما با سنگ و چسب حرارتی 😍😍

#ایـده #خلاقـیت❣ آموزش #کش_موی زیبای پاپیونی با ربان😍😍

3 تا ترفنـــــد آشپزخونه ای مفید و کاربردی‌ که نمیدونستید 😎👌

🌂 تکنیک برای چترهای خراب شده اینجوری درستش کنید

استفاده از دور ریزها

یه کار جالب🤩 اگر لباس سفید داری حتما پاشو این کارو الان انجام بده 🏃🏻‍♂️🏃‍♀️ اگر دکمه لباست سادست 👇🏻 و یا لباست رو چند بار پوشیدی و تکراری شده این ترفند خیلی باحاله🍃👗 به غیر از لباس مثل کیف دکمه داره بتونی این کار و انجام بدی؟ این پست رو با دوستات به اشتراک بزار تا اونها هم این روش رو یاد بگیرن 💃💁🏻‍♀️ اگر هم بعدا میخواهی امتحان کنی حتما سیو کن که یادت نره 💕💞 #ایده_های_خلاقانه 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———••

فیلم #درست_کردن #گل_رز_باگوجه😍