شکر یکی از محصولات پر مصرف در جهان است و متاسفانه، باعث بیماری های زیادی می شود. 🔹️افزایش اشتها و افزايش وزن و عفونت های قارچی و التهاب مفاصل همگی جز مواردی هستند که به دلیل مصرف زیاد شکر ایجاد می شود😰 🔹️با ترک مصرف شکر شاهد کاهش وزن طبیعی، سلامت شکم و مغز خواهید بود. اگرچه اشتیاق ما برای مصرف شیرینی همیشه وجود دارد اما مصرف شکر طول عمر را کاهش می دهد. 🔹️یک روز پس از قطع مصرف شکر شاید برایتان سخت باشد و ممکن است علائمی از جمله سردرد و افت در سطح انرژی را تجربه کنید. اما بدن شروع به التیام می کند و شکر میکروارگانیسم های مضر، مانند، کاندیدا را تغذیه می کند که با رشد بیش از حد می تواند سلامت دل و روده را تحت تاثیر قرار دهد.

ایده برای کابینت اشپزخانه ••———*💕*~💕~*💕*———••

#ایده خلاقیت در دکوراسیون گلدان شیک😍

🌀چتر کاغذی رنگی رنگی بساز 🌈☂

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

و‌بالاخره این پستی که کلی دوسش داشتم، از نزدیک اننننقدر دلبره انننقدر دوسش دارممممم🥺خیلی دوسش دارم🥺♥️ . برای درست کردنش نیاز دارین به: دو رنگ نخ مکرومه یک مهره خام چوبی سایز ۲.۵ یک حلقه فلزی یه تیکه چوب کاموا اکریل تاب واسه پوم پوم‌ها نخ شاین دار واسه کمر عروسک و نخ و‌ سوزن #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#ایده تزئین قشنگ دستمال سفره با کمک یه لیوان 😍👌

‍ ✨﷽✨ 🌺 زیارت امام حسین علیه السلام🌺 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم 🙏 التماس دعا🙏 🌿زیارت عاشورا 🎙حسین حقیقی #زیارت_عاشورا

#آموزش_دومدل_پابند😍😍 💞خلاقیت_خانه داری 🌸🍃🌸🍃🌸 فروارد_یادت_نره😉

🌺🌺 مامانا کفش های بچه هاتون بو میگیره؟ فقط با جوش شیرین و بیکینگ پودر بوی بد کفش‌ها رو از بین ببر. #خلاق_باشیم

نوشیدن چای سبز و تاثیرات آن در طول روز! 🔸 نوشیدن در صبح : کاهش استرس روزانه 🔸نوشیدن در عصر : لاغری 🔸در شب : خواب راحت ✍🏻 توجه در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود. و بیشتر از ۳ بار در روز توصیه نمیشود

#آموزش بستن کفش😍😍

#پاک_کردن_چربیها🌹بالیموترش ••———*💕*~💕~*💕*———••

چند تکنیک برای تازه نگه داشتن سبزیجات🥕🥦 ••———*💕*~💕~*💕*———••

#تزئین_دستمال_سفره🍴 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💞خلاقیت_خانه داری 🌸🍃🌸🍃🌸 فروارد_یادت_نره😉

☀️ ایده های #شیکپوشی #اموزش_بستن_روسری 👍اموزش یه مدل بستن روسری بدون استفاده از گره و سوزن ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌

سبزه هفت‌سین 😍 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

#تراس خونتو خوشگل کن ‎‌‌‌‌‌

آموزش درست کردن #دستبند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

#آموزش‌گلدون‌لامپی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

این مدل خیلی مناسب روسری های قواره بزرگه😌❤ و توی این مدل به یدونه سوزن نیازه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

#ترفند #دوخت ودوز ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

■ آموزش پادری 😍😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

#ایـده #خلاقـیت 🎈 دیزاین قاب گوشی خوشگل و شیک 📱👌 خاص باشید 😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

■ خلاقیت زیبا با نخ کنفی و بادکنک😍😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

■ نقاشی روی سنگ😍😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

■ آموزش سینی دکوراتیو 😍😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌

#ایده_تزیینات 🌻 مهمون داشتین از این خلاقیتا استفاده کنین 😍

■ آموزش بستن بند کفش😍😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌