🔥#علمی_پزشکی
🔻چند دمنوش برای تقویت ایمنی بدن
🔹دمنوش آویشن و شیرین بیان به همراه عناب: خواص ضد میکروبی ویروسی
🔹 دمنوش بابونه: تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹 دمنوش مرزنجوش: باعث بهبود سلامت قلب و عروق
🔹دمنوش مریم گلی: ضد التهاب
🔹سیاهدانه: تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹زوفا:افزایش گردش خون
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
🔥#علمی_پزشکی
❣ دمنوش رفع خستگی:
☄ در1قوری دارچین وگلاب میریزیم وآب جوش را اضافه کرده کمی شکر می افزاییم.
☄ این دمنوش می بایست 30 الی 45 دقیقه روی حرارت ملایم دم بکشد.
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
🔥#علمی_پزشکی
📣 ۷ دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم
🍃🌺
🔺در ایام شیوع همه گیری کرونا برای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری باید مصرف مایعات بیشتر شود برای مثال انواع سوپها همچون سوپ جو نمونه مناسبی برای مصرف است.
🔺دمنوش آویشن و شیرین بیان به همراه عناب، دمنوش بابونه، دمنوش نعنا، دمنوش مرزنجوش، دمنوش مریم گلی، سیاهدانه و زوفا ، هفت دمنوش مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستن
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
🔥#علمی_پزشکی
خواص درمانی گل گاو زبان
🔹️گلگاوزبان طبع گرم و خشک دارد؛ این گیاه تقویتکننده اعصاب و روان و حواس پنجگانه است
🔹️گل گاو زبان در بهبود اختلال حواس نیز استفاده میشود
🔹️مخلوط گل گاو زبان با عسل برای رفع سرماخوردگی، تنگی نفس و گلودرد مفید است
🔹️عرق گلگاو زبان امراض سوداوی و وسواس را درمان میکند
🔹️بهبود سرفه، سرماخوردگی و آسم با گل گاو زبان
🔹️دَمکرده گل گاوزبان با کمی لیمو عمانی، برای مقابله با سرماخوردگی مفید است.
🔹️افرادی که دچار سرفههای خشک هستند باید روزانه ۲ تا سه بار دَمکرده مخلوط گل گاو زبان، بابونه، سنبلالطیب و گل شقایق را میل کنند.
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
🔥#علمی_پزشکی
قطع فوری تب با مخلوط سیب زمینی و سرکه
🔹️سیب زمینی می تواند همراه با سرکه سرعت پایین آوردن تب را بالا ببرد.
🔹️سیب زمینی خام را برش بزنید و ورقه ورقه کنید و چند دقیقه در سرکه بگذارید تا سرکه را به خوبی به خود جذب کند.
🔹️سپس ورقه ها را 15 دقیقه روی پیشانی قرار دهید . می توانید مشاهده کنید که تب به سرعت فروکش خواهد کرد
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
🔥#علمی_پزشکی
اگر کرونا گرفتیم چه خوراکیهایی بخوریم؟
1️⃣سوپ مرغ آرامبخش است و میتواند برای عفونت دستگاه تنفسی مفید باشد.
2️⃣زنجبیل را بهصورت دمنوش استفاده کنید یا به سوپ هویج اضافه کنید.
3️⃣غلات کامل، عدس، حبوبات، محصولات لبنی، محصولات سویا، آجیل و دانههای خوراکی استفاده کنید.
4️⃣ عفونت بدن را کمآب مى کند؛ بنابراین برای بهبودی به آبرسانی مجدد نیاز هست. روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
5️⃣مايعاتى مثل آبمیوه، چای با عسل و دمنوش هم زياد مصرف كنيد.
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
🔥#علمی_پزشکی
👈قهوه با بدن ما چه می کند
🔹️جلوگیری از دیابت
🔹️مبارزه با سرطان
🔹️مبارزه با سرطان پوست
🔹️افزایش چربی سوزی
🔹️بهبود حافظه
🔹️ضد افسردگی
🔹️کبد سالم
🔹️بازیابی عضلات
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
🔥#علمی_پزشکی
اگر کرونا گرفتیم چه خوراکیهایی بخوریم؟
1️⃣سوپ مرغ آرامبخش است و میتواند برای عفونت دستگاه تنفسی مفید باشد.
2️⃣زنجبیل را بهصورت دمنوش استفاده کنید یا به سوپ هویج اضافه کنید.
3️⃣غلات کامل، عدس، حبوبات، محصولات لبنی، محصولات سویا، آجیل و دانههای خوراکی استفاده کنید.
4️⃣ عفونت بدن را کمآب مى کند؛ بنابراین برای بهبودی به آبرسانی مجدد نیاز هست. روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
5️⃣مايعاتى مثل آبمیوه، چای با عسل و دمنوش هم زياد مصرف كنيد.
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
🔥#علمی_پزشکی
#آب_کرفس و #سنگ_مجاری_ادراری
✅مصرف آن به شدت به افراد درگیر با سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری توصیه می شود.
👌آب کرفس از بین برنده ی قوی سموم بدن و به دنبال آن شکستن و حذف سنگ ها در بدن می شود.
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
🔥#علمی_پزشکی
😍برای رفع و پیشگیری بوی بد بدن در تابستان از مصرف دمنوش های مانند هل و دارچین و عرق بالنگ غافل نشوید و از زیاده روی در مصرف ادویجات و غذاهای چرب پرهیز کنید
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
🔥#علمی_پزشکی
🔹️شکلات تلخ می تواند سبب پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری مغزی شود.
🔹️البته در مصرف آن زیاده روی نکنید اگر روزی 25 گرم بیشتر شکلات تلخ مصرف کنید آن وقت بدن به جای سوزاندن چربی ها، بیشتر به سمت ذخیره کردن چربی گرایش پیدا می کند
🔹️همچنین از بروز سرطان ها و بیماری های قلبی، عروقی و تصلب شرایین جلوگیری می کند.
🔹️مطالعات نشان می دهد که خوردن یک تکه شکلات تلخ در روز می تواند فشار خون را به حالت متعادل در بیاورد.
🔹️خوردن شکلات تلخ در صبحانه برای سلامت قلب هم مفید است.
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥
🔥#علمی_پزشکی
هرگز هنگام تشنگی نوشابه نخورید !🥤
نوشیدن نوشابه در هنگام تشنگی اشتباهترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است زیرا آسیب فراوانی به کلیهها وارد میکند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیهها میشود
برای دوستانتون بفرستین🌹
🔥 @khalaghiat_tori 🔥