❗️یک دیدگاهی هست که میگه: دردها و مشکلات انقدر تکرار میشن تا تو ازشون درس بگیری و خودت رو ترمیم کنی. مثلا میگی چرا من همه‌ش درگیر روابط احساسی ناپایدار میشم؟ بخاطر اینه که تو هنوز ارزش وجودی خودت رو نشناختی، هنوز عزت نفس و استقلال عاطفی پیدا نکردی، همچنان بجای تکیه به خودت و تونایی‌هات به دیگران وابسته‌ای. تا وقتی خودت با خودت آشتی نکنی، ناخودآگاه درگیر این روابط میشی که هی ضربه بخوری و به خودت برگردی. یا مشکلات مالی، من تا واقعا دردم نیاد از اوضاع، به این فکر نمیفتم که باید تغییر کنم و دنبال کاری برم. 💎درد رو اگر ازش درس گرفتی، تمام میشه. وگرنه دوباره ... 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❓️یادتونه؟؟؟ یه روزایی دغدغه‌مون فهمیدن همین‌ها بود. استرس، اضطراب. چی می‌خوام بگم؟! هر مرحله از زندگیمون یه سختیایی داشته و داره، بعد اینکه از اون مرحله می‌گذریم باخودمون می‌گیم خیلی هم سخت نبودا!!! تو هر مرحله‌ای هستین نه انقدر به خودتون سخت بگیرین که نتونین زندگی کنین، نه انقدر راحت که زمان از دست بره. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❓️یاد چی میفتین?؟؟ یاد: دلشکستگی‌ها روزهایی که بی برنامه رفت نه"ببخشید"، نه "عیب نداره، از فردا" هییچ دردی رو دوا نمی‌کنه. چیزی که شکست، شکست. می‌خواد دل باشه، یا موقعیت. با بهانه‌تراشی و عذرخواهی، چیزی درست نمیشه. 👌قبل از دیر شدن، انجام بدین. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم. خدای من بخاطر اینکه هنوز جان در بدن دارم و حق حیات، برای اینکه چشمام می‌بینه و گوش‌هام می‌شنوه، ازت ممنونم. خدای من امروز ثروت حلال و فراوانی رو به من عطا کن تا از خلق بی‌نیاز باشم. الهی فقط و فقط، به امید خودت🌱 ❤️رفیق من سلام صبحتون بخیر و نورانی 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

💎 گذشته تمام شده، مهم اینه که درحال حاضر چه چیزی رو برای 🔸️فکر کردن 🔸️باور کردن 🔸️بیان کردن و 🔸️انجام دادن ✅️انتخاب می‌کنیم. خودمون رو در سرزنش و تحقیر و گناهکار کردن گذشته، آزار ندیم. 👌 حیفیم... 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

💎 هر روز، لحظات اندکی وجود دارد که تاثیر بزرگی از خود برجای می‌گذار. 📚خطی از کتاب "عادت‌های اتمی" 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🥹 دوست داشتم حرفاشو ❗️ماهم گاهی همینجوریم، نه؟؟؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

شلوغِ چی کردیش؟؟؟؟ درگیر کلی نگرانی‌ای که هرگز اتفاق نمیفته!؟ نکنه نکنه‌هایی که فقط بهت دلشوره میده؟! سرزنش‌ها؟! 💎رهاش کن، به ذهنت آرامش بده. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🫶 شبتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله النور خدای خوب من، عزیزدلم سلام. رفیقم همه کسم امید و پناهم امروز کمکم کن بتونم برنامه‌هام رو درست و به موقع انجام بدم. کمکم کن تا وقتم رو بیهوده نگذرونم. خدایا کمک کن بتونم دل کسی رو امروز شاد کنم و مثل خودت ببخشم. الهی، به امید خودت🌱 ❤️رفیق من سلام صبحتون بخیر و روز و شبتون پر از عشق و انگیزه و امید. خیلی خوش اومدین به دوشنبه🫶 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

💎 چیزی که تو بر آن چیره نشوی، بر تو غلبه خواهد کرد! ▫️بعد از یه مدتی میشه: تنبلی بی‌حوصلگی بی‌برنامگی اهمال‌کاری چاقی بیکاری 🎯یه نگاه به ساعت بنداز، چند دقیقه از ۱۰ گذشته. تا ۳ بشمار و بلند شو. اگر قراره خونه مرتب کنی، اگر قراره ورزش کنی، اگر باید پروژه‌ای آماده کنی، هر کاری قراره انجام بدی رو فقط بلند شو و اقدام کن💪 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

💔 شکست یعنی، اشتباه خودت را بشناس راه‌های دیگر را امتحان کن تا راه درست را یاد بگیری. ✅️برای رسیدن به موفقیت، استانداردهایی را تعیین کنیم که قابل دستیابی باشد. 📚چند خط از کتاب شفای زندگی 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🫣 مشکل هرچه که باشد از الگوهای فکری ناشی می‌شود. و الگوهای فکری قابل تغییر هستند. 📝تمرین: از خودتون بپرسید: چه افکاری دارم که باعث مشکلات من شده؟ فکر چه محدودیت‌ها و کمبودهایی دست و پام رو بسته؟ آیا من توان تغییر شرایط رو دارم؟ ❗️فهرستی از عوامل محدودیت‌زا تهیه کنید، و آهسته آهسته برای رفعش راه‌حل بسازید. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❌️خودمو تو مهمونی می‌گیرم که جلو بقیه ضایع بشه ❌️ بهش زنگ نمی‌زنم که دلتنگم بشه ❌️دعوتش نمی‌کنم که شنید همه اینجا بودن عصبی بشه ❌️آنفالوش کردم ولی با یه پیج دیگه کاراشو زیرنظر دارم 👈همه اینا مصداق ویدئوی بالاست بده یا خوبه؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بیایم امشب با حال خوش شب رو بگذرونیم. با امید به فردا و اطمینان از روزهای خوش شبتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امید تو خدای من، کمکم کن امروز دل کسی رو نرنجونم و مانع موفقیت خودم و دیگران نباشم. ❤️ رفیق من سلام صبحت بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

✅️ تو گوگل، هرچی رو جستجو کنی به یک نتیجه می‌رسی. تنها چیزی که جوابی براش نمیاد "خود" هست. ما برای شناخت خودمون چقدر وقت میذاریم؟؟ https://eitaa.com/khaleghieitaa/2455

تا گوشی رو گرفتم سمتش شروع کرد به راه رفتن😁 می‌دونی داشتم به چی فکر می‌کردم؟؟؟ به اینکه اگر داستان‌های کودکیمون نبود ما باز هم کلاغ رو کلاغ خبرچین می‌دونستیم؟؟؟ رسانه تو دوران بچگیه ما بیشتر همین کتاب داستانها بود، ولی الان اصل رسانه کف دست من و شماست. اینکه چی خوبه و چی بد، چی خوشگله و چی زشت، چی کلاس داره و چی بی کلاسه، کدوم سبک زندگی رو داشته باشیم، و خیلی چیزای دیگه رو داریم ازش می‌گیریم. چند وقتش پیش یکی از دوستام یه توصیه‌ی موکدی در یه موضوعی داشت گفت حتما حتما این کار رو انجام بده. گفتم کی گفته؟ دکتر رفتی؟ گفت نه تو اینستا دیدم😳😳😳 دکتر و مرجع و معلم و کارشناسمون شده فضای مجازی. اصلا درمورد خوب یا بد بودنش حرفی نمیزنما، فقط یه سوال می‌خوام از خودمون بپرسیم: ❓️گوشیم من رو مدیریت می‌کنه یا من اون رو؟؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👇👇 اینا به عزت نفس آسیب میزنن: 💔باید حرفی رو می‌زدی، سکوت کردی 💔می‌خواستی نه بگی، آره گفتی 💔شرایط رشد داشتی، اقدام نکردی 💔مخالف بودی، خودتو موافق نشون دادی 💔معذرت خواهی کردی، در حالی که تقصیر تو نبوده ❓️شما کجا با چه کاری عزت نفست شکسته؟؟ برام به این آیدی بفرست👇👇 @zahrakhaleghibusiness

🌱بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امید تو🌱 ❤️صبحتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

✅️ انتخاب‌های ضعیفی که در گذشته داشتیم به این معنا نیست که در آینده هم وضعیتمون همینجوریه. در عوض می‌تونیم چهارچوب تصمیمات و انتخاب‌هامون رو تقویت کنیم تا اشتباهات قبل تکرار نشه. 💪پاشو و دست از ناامیدی و بی‌انگیزگی بردارد. 💪 در درونت یک چیز با ارزش پیدا کن و براش بجنگ. ❓️میدونی اون چیز ارزشمند چیه؟؟ 👈خودت👉 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆 دیدین؟ ❓️برای کی می‌تپه؟ ❓️برای چی حرص می‌خوره؟ ❓️ برای چی نگرانه؟ ❓️چی مضطربش می‌کنه؟ ❓️چی خوشحالش می‌کنه؟ اگر خدای ناکرده بایسته، ما دیگه فرصتی برای هیچی نداریم. تا داره می‌زنه قدر لحظه‌ها رو بدونین. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

دیدین یه وقتا با یه حرف، کل زندگیتون میاد جلو چشم؟! یه جمله دیدم، دقیقا حس کردم خودم و زندگیم جلو چشمام ظاهر شدیم. ❓️ حستون به این جمله چیه؟؟👇 👈شاید بهشت و جهنم، لحظه‌ای باشه که ما با خودمون روبرو میشیم!!!!! خوبه یا بده؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امید نگاهت 🌱 🌹دیدنویی عزیز سلام صبحتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 بسم الله الرحمن الرحیم خدایا شکرت برای تمام خطرهایی که از کنارم گذشت و با حیرت گفتم: عجب شانسی آوردما، اگه یه ثانیه دیر جنبیده بودم تماااام. و حواسم نبود که تو من رو ازخطر دور کردی و اسم لطفت رو گذاشتم"شانس". خدایا مثل همیشه لطفا مراقبم باش که پناهی جز خودت نیست. الهی به امید نگاهت، سلام🌱 ❤️ سلااام به دوستان دیدنو صبح شنبه و اول هفته‌تون بخیر الهی که یک هفته‌ی پربار و پر برکت باشه براتون. 🫶تعطیلات چطور بود؟ خوش گذشت؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❤️سالروز ولادت امام حسن عسگری علیه‌السلام، پدر امید تمام عالم، مبارکمون باشه🫶 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❗️مگه میشه نشه😳 لااقل من نمی‌تونم بپذیرم چی رو؟؟؟؟؟؟ میگم براتون 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🥴هنووووووز خیلی‌هامون مشکل تو #برنامه‌_ریزی و #عادت_سازی داریم❗️❗️ چندتا علت داره: 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d